Что вас беспокоит?
Что делать ничего не помогает
Из носа дышать тяжело , изо рта тоже , как будто дыхательные все накрывает . Была у Лора , диагноз ренит, гемоглобин 89, узел щитовидной железы , шейный и грудной остеохондроз.Была на узи сердца в заключенин написали Легкая асинергия МЖП. Признаки диастолической дисфункции левого желудочка. Панические атаки бывают и тревожность . Из-за чего нехватки воздуха может быть . Помогите пожалуйста! Очень боюсь (
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, чувство нехватки воздуха обычно связано с наличием тревожного расстройства.
Обычно рекомендовано обучаться дыхательным техникам для расслабления, можно изучать методы релаксации по Джекобсону.
Тревожное расстройство рекомендовано лечить, так как если его не лечить могут появляться различные физические симптомы.
Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия,
Обычно назначаются препараты для лечения тревожного расстройства из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен
По поводу низкого гемоглобина рекомендована консультация гематолога, сдача дополнительных анализов и коррекция дефицита. Так как это может усугублять ваше состояние
Екатерина Александровна, спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте! Принимаете препараты железа? Гемоглобин очень низкий, нужно восполнять дефициты. Выяснили причину анемии?
Чем вы уже лечились? Какую то противотревожную терапию или антидепрессанты пробовали принимать?
Анна Олеговна, да сидерал форте, таблетка ферум лек, и капельница ферум лек
Анна Олеговна, афобазол, грандаксин, магний б6 и все
Нужно в таком случае пересдать анализы и проконсультироваться с терапевтом/ гематологом. Целевой уровень ферритина 50.
Ощущение дыхательных нарушений по большей части и с огромной степенью вероятности связано с генерализованным тревожным расстройством. Оно по тому и называется генерализованным так как переходит уже на телесную сферу и проявляется разнообразными неприятными ощущениями, которые в свою очередь еще больше усиливают тревогу. Афабазол и грандаксин не лечат совершенно тревожное расстройство. Основной упор эффективной терапии это антидепрессанты группы СИОЗС( эсциталопрам, сериралин) + когнитивно поведенческая психотерапия.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы описываете симптомы больше похожие на тревожное расстройство. В подобных случаях обычно рекомендуется очная консультация психотерапевта владеющего методом когнитивно поведенческой терапии и подбора медикаментозной терапии; сдать биохимический анализ крови для исключения дефицитных состояний, на гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4 свободный), железо, ферритин, трансферрин, витамины В12, Д25 (он), фолиевую кислоту, ЭКГ,очную консультацию гематолога( гемоглобин 89). Анемия, нарушение функции щитовидной железы и дефицит витаминов могут усиливать подобные состояния. Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Анна Мироновна, спасибо большое
Анна Мироновна, я даже когда лежу , резко не хватает воздуха , из носа накрывает , дышать тяжело ,
Лиля, спасибо за ответ. Очень хорошо Вас понимаю, но такие состояния лечатся. Я Вам понятно всё объяснила?
Анна Мироновна, да
Лечитесь и выздоравливайте! Всего Вам хорошего!
Анна Мироновна, большое спасибо )
Рада, если смогла Вам помочь!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Нехватка воздуха по описанию скорее всего связана с гипервентиляционным синдромом, это функциональное расстройство на фоне тревоги, не органическая патология.
Лечение направлено на устранение причины, вызвавшей гипервентиляцию, и на облегчение симптомов, то есть на тревогу.
Лечение тревожного расстройства обычно включает в себя прием антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу(позволяет проработать мышление и восприятие к ситуациям), рекомендуется консультация психотерапевта.
Антидепрессанты могут быть эффективны при тревоге, потому что они влияют на нейромедиаторы в головном мозге, которые играют роль в регуляции настроения и тревожности. В частности, они воздействуют на серотонин, норадреналин и в некоторых случаях дофамин.
Можно самостоятельно практиковать миорелаксацию по Джекобсону.
Марина Алексеевна, значит вот это все состояние из-за тревоги только ? Если тревожность вылечить , то все хорошо будет ?
Да,с большей долей вероятности описанное состояние связано с тревожностью, поэтому конечно, нужно заняться ее лечением и качество жизни на этом фоне должно улучшиться.
Марина Алексеевна, спасибочки
Принятый ответ
Здравствуйте! По поводу низкого гемоглобина рекомендуется консультация терапевта. В таких случаях обязательно рекомендуется восполнить дефицит,т к анемия может ухудшать тревожность, не не вызывает ее.
В остальном вероятнее симптомы относятся к генерализованному тревожному расстройству, которое часто дает соматические проявления, в том числе чувство нехватки воздуха, ком в горле, панические атаки и др.
В таких случаях необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для подбора лечения.
Препаратами первой линии терапии являются антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, привыкания не вызывают. Не сделают вас хуже или лучше, вы просто начнёте себя чувствовать так как раньше, до болезни.
Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), которая также обладает доказанной эффективностью. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн. Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходившие обучение.
Анастасия Юрьевна, я даже когда лежу не хватает воздуха , дыхательные пути все накрывает , если даже когда я спокойна , не нервничаю, всеровно тревожность появляться , вот это вот нехватки воздуха резко появляется
Как раз отсутствие триггеров больше говорит в сторону тревожного расстройства. При анемии слабость и чувство нехватки воздуха может быть,но только в момент физической активности, при отдыхе обычно проходит
Анастасия Юрьевна, поняла большое спасибо )
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Атаракс 25 мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая поведенческая терапия (DBT); схема-терапия) .
Противотревожные препараты купируют симптомы , антидепрессанты лечат.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , когнитивные нарушения , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, подергивания , мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, нарушения сна , сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Лилия Альбертовна, спасибочки
Похожие вопросы по теме
- 22 минуты назад1 ответ
- 22 минуты назад1 ответ
- 1 час назад6 ответов
- 1 час назад5 ответов