Отдышка не могу уснуть

По утрам все признаки всд слабость голове ничего не соображает еще признаки подходят под гипоксию плохо до ужаса все терплю на ногах после обеда по легче.. Вечером стал плохо засыпать воздуха не хватает 2 день уже только засыпаю и просыпаюсь от удушья анализы вит д в красной зоне на аллергены показатель200 еще страшный грудной и шейный хондроз... Колол хондролон после 17 инъекций страшная слабость все праздники дома пролежал, сейчас его исключил и синяки начали появляться чуть что . Счаз колю Глюкозамин дона через день и принимаю элтоцин 3 р в день , хрустят все суставы и челюсть . как мне определить гипоксия это или нет и какого типа ?