Тревожное растройство

Здравствуйте, 2 года назад укусил клещ, и на фоне этих симптомов первый раз ощутил на себе па, после этого моя жизнь превратилась в полный кошмар, изначально у меня были просто панические атаки, но в промежутки между ними я чувствовал себя хорошо, но со временем я начал чувсвовать эти симптомы на постоянной основе, но с меньшей силой, и теперь даже отвлечься от этого не могу, постоянно странные ощущения в груди, в горле, в пищеводе, часто ощущение не хватки воздуха, и страх задохнуться, стоит чучуть заметить в своём организме что то не ладное и я погружаюсь в хаос из своих мыслей, часто хожу по больницам по скольку у меня проблемы со спиной, часто здаю анализы, всегда всё хорошо, был у психиатра, сказала справляться самому с этим, она может только выписать таблетки, только если она мне выпишет их, лешит меня водительского удостоверения, был у психологов в моём городе, ни кто мне особо не помог, страшно стало в принципе жить, хоть я и понимаю что это состояние не опасно но плохие мысли с симптомами всё равно берут вверх на до мной, пожалуйста, дайте совет что делать в такой ситуации, уже просто нету сил, чувство без выходности