Что вас беспокоит?
Колики в сердце
Вообщем кольнуло в сердце как будто, я вышел на улицу в холод, покурил айкос и зашёл обратно, через минут 5-10 сижу работаю и бам как укол, туман, потом вроде норм, два часа домой ехал и ипохондрил в чат гпт и тд.. При вдохе сильном может кольнуть и отдавать в вверх плеча, раз я уже два три часа могу ходить и че то размышлять, трясёт, дереалищация или деперсанализация, по маленькому постоянно хочу, только не знаю почему, паничка? и в покое ничего не болит, немееи мизинец пальцы иногда чёт, то до утра доживу? За последние два дня ел много мучного воды литр от силы, спал за два дня часов 10 суммарно, рост 183 вес 60 Мне 22, и я боюсь каждого своего симптома, боюсь засыпать блин че же делать то.. Подскажите пожалуйста
Добрый вечер, Александр
По описанию можно предположить возникновение мышечно-тонического синдрома на фоне панической атаки
Важно понимать, что обычно сердечная боль она давящая , жгучая, сжимающая. Она обычно не меняется от дыхания или позы. Если боль зависит от дыхания, отдает в плечо при движении - это признак скелетно-мышечной боли или межреберной невралгии
Также важно понимать, что в 22 года инфаркт миокарда при отсутствии сердечно - сосудистых заболеваний , как атеросклероз, повышение давления неконтролируемое , перенесенные инсульты НЕ БЫВАЕТ
Также указано, что в в покое ничего не болит - а это как раз указывает на мышечно - скелетную боль. При ишемии миокарда часто болит именно в покое
Нужно лечь, отдохнуть, принять удобную позу, в которой ничего не болит. Можно выполнить дыхательную практику для снижения стресса - это квадратное дыхание вдох на 4 счета , задержка на 4 , выдох на 4 ,задержка на 4
Если есть дома обезболивающее, как, например, Ибупрофен 200-400 мг, можно принять. Еслм есть мазь , тоже можно использовать
Самое главное - не нужно гуглить симптомы. Чтение о болезнях в таком состоянии только усиливает психосоматику . Вы очень молоды, поверьте, истинных сердечных заболеваний в таком возрасте практически не встречается 🙏
Так панички не было и страха тоже до колика, суть картины, сижу на работе, выхожу покурить, на холод, захожу в тепло, зажусь, 5-10 минут и укол или как режут, буквально пару секунд, я живой да, ну нагрузили я себя так что боюсь что там что конкретное и я не знаю что мне делать
Я чуть редактировал изначальную поэму
Я правильно понимаю, что очень мало спали за это время, плюсом пили мало воды ?
А до появления симптомов не было какой-то физической нагрузки или, наоборот, длительного сидения за компьютером, например?
Онемение пальцев - это очень частый симптом проблем с шейным или грудным отделом позвоночника
Длительное сидиние было да, и У меня остеохондроз шейный да, ну хуже мне не будет? В плане мне успокоится лечь спать, это точно невроз и подобное?
Возможно, действительно долго сидели + очень маленькое количество сна негативно повлияло на уже имеющуюся хрупкую психику
Если долго сидели за компьютером, это влияет на то, что может появиться небольшой спазм , что и приводит к колющим болям, которые усиливаются на вдохе
Еще раз повторюсь, сердечные боли в покое не утихают - это раз. Два - на вдохе они не усиливаются. Три - в молодом возрасте у стройного парня инфаркт - это казуистика
Александр, возможно, стоит посетить врача-психотерапевта для назначения терапии для снятия тревоги, не задумывались над этим?
Конечно можно ложиться отдыхать, сон очень нужен нервной системе 🩷
Задумывался)
Спасибки 🫶
Доброй Вам ночи! Не переживайте!
Добрый день хотел ещё спросить, курить я и так собирался бросать ну все же, я так понимаю ни айкос ни сигареты мне не стоит?
А стоит ли мне сдавать анализы витаминов B12 и D?
Принятый ответ
Здравствуйте, Александр
Да, конечно, в идеале , если бросать курить, то айкос, одноразовые сигареты, просто сигареты - от всего отказываться. Это благоприятно влияет на нервную систему
Да, сдать стоит, чтобы исключить дефицитные состояния
Похожие вопросы по теме
- 22 Февраля 20211 ответ
- 11 Июня 20217 ответов