Дефицит витамина д

Татьяна Ананьева2 Января

4.9

Терапевт

6 849 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!🌸

Ознакомилась с вопросом! В данной ситуации действительно отмечается Снижение показателя витамина D
Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель

Желательно использовать капельные формы - Вигантол - по 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день утром, с жирной пищей, так как жирорастворимый витамин. Продолжительность приема 1 месяц.

Затем рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2500МЕ (5 капель)ежедневно длительно

Анастасия Бусаркина2 Января

5.0

Терапевт

42 144 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте!
По результатам анализов выявлен дефицит витамина D.
Для коррекции витамина Д рекомендуют препараты «Вигантол», «Детримакс» или «Аквадетрим», в дозе 5000 МЕ (10 капель) во время завтрака в течение 2 месяцев.
Для лучшего усвоения витамина D рекомендуется употреблять его вместе с жирами (яйца, масло, творог, сыр, авокадо, орехи).
Через 2 месяца необходим контрольный анализ для определения уровня витамина D. Если результаты покажут, что уровень витамина пришёл в норму, можно перейти на поддерживающую дозу — 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.

Юлия Перфилова2 Января

5.0

Терапевт

44 417 консультаций

Принятый ответ

Эльвира, здравствуйте!

Снижен витамин Д. Обычно рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Он жирорастворимый , легче переносится и легче усваивается

Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба )

Можно рассмотреть две схемы, выбрать ту, которая более удобна :

⚪️ 7000 МЕ в день - 2 месяца , затем профилактическую дозу 2000МЕ каждый день

В одной капле 500 МЕ, следовательно нужно начать с 14 капель в день 2 месяца , затем по 4 капли

⚪️ 50.000 МЕ раз в неделю на протяжении 4 недель ( то есть 100 капель раз в неделю и так 4 недели )

Скажите, есть ли какие-то жалобы или сдавали анализ для себя ?

Ксения Маркова2 Января

4.7

Терапевт

17 369 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте,

В результатах исследования есть дефицит витамина д, в норме он должен быть выше 30 нг/мл
Согласно, клиническим рекомендациям, в такой ситуации назначается:
❖ Витамин д (аквадетрим, вигантол) по 5000 ме (10 кап) в сутки в течении месяца, затем переход на профилактическую дозу 2000 ме в сутки длительно.

Капельные формы имеют ключевое преимущество: они удобнее в дозировке и обладают высокой степенью усвоения по сравнению с таблетированными формами.

Так как витамин жирорастворимый его рекомендуется принимать совместно с пищей содержащей жиры ( орехи, жирные сорта рыб ( лосось), авокадо, оливковое масло, сливочное масло). Пиковое усвоение достигается при приеме витамина д в первой половине дня.

Крепкого здоровья 🫶🏻💐

Алена Касимова2 Января

4.3

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

32 208 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. Уровень витамина D 20соответствует недостаточности (оптимальный диапазон 30–50 нг/мл. Рекомендовано в подобных случаях восполнение холекальциферолом витамин D3 в дозе 2000–4000 МЕ ежедневно в течение 8–12 недель, затем повторный контроль уровня D. После достижения целевых значений поддерживающая доза 1000–2000 МЕ в сутки длительно, особенно в осенне-зимний период. Принимать лучше во время еды, содержащей жиры. Из сопутствующих препаратов дополнительно ничего не требуется, если нет подтверждённого дефицита кальция или магния. Из надёжных вариантов подойдут Аквадетрим, Вигантол, Детримакс, Solgar, Now Foods принципиальной разницы по эффективности нет при соблюдении дозировки.