Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов
Здравствуйте. Хочу понять почему большой объем в районе живота и как лучше от него избавиться.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Можно пройти Биоимпедансометрию (диагностика состава тела человека). Данный метод позволяет подбирать индивидуальный план питания и оптимальную физическую активность.
Прикрепите, пожалуйста, готовые результаты анализов.
Лаца Юрьевна, прикрепила анализы
Представленные результаты анализов в пределах нормы.
Дефициты могут влиять на лишний вес, на ферритин и витамин Д сдавали?
Лаца Юрьевна, нет не сдавала
Тогда рекомендовано сдать на ферритин и витамин Д и пройти биоимпедансометрию.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По предоставленным результатам анализов патологических изменений нет
Чаще всего,причиной жировой прослойки в области живота является нарушения питания
Т.е чтобы правильно начать работать над этой проблемой,в первую очередь важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела. Там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма.
+физ активность с тренером на работу имено сжигания жира
Так же важно исключить возможные дефициты,которые могут влиять на сжигание жира. Оценивают витамин Д,ферритин ,оак как миниму
Принятый ответ
Добрый день
Отложения жира в районе живота могут быть связаны с генетическими особенностями отложения жира
А так же с избыточной продукцией кортизола
Определяется второй пункт сдачей натощак овощ крови на кортизол,накануне анализа в 22.00 принять две таблетки дексаметазона по 0.5
Принятый ответ
Здравствуйте
Какой рост и вес ?
В таких случаях рекомендуется сделать тест с дексаметазоном
1 мг дексаметазона принимается между 23 и 24 часами , на
следующее утро в интервале между 8 и 9 часами определяется уровень кортизола в крови из Вены
Кроме того , в таких случаях рекомендуется проведение биоимпедансометрии
Нина Ивановна, рост 162 вес 77
В тесте с дексаметазонлм 1 мг ( таблетки )
Имт 29,3
Есть лишний вес
В таких случаях рекомендуется дообследование
- оак - глюкоза
- пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла , накануне исключить стресс, физ нагрузки, баню, стимуляцию сосков, половой акт и тд ( при нерегулярном цикле )
- общий белок , билирубин, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, мочевина, креатинин,амилаза
Для исключения дефицита рекомендую - анализ на уровень ферритина . Также рекомендую сдать анализ на витамин д . Если показатель в норме , поддерживающая доза 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза Узи брюшной полости. Узи щитовидной железы. При выявлении образований Щитовидной железы рекомендуется сдать анализ на Кальцитонин После дообследования в таких случаях , если не получается снизить вес изменением образа жизни, рекомендуется решение вопроса с врачом о назначении медикаментозной терапии Рекомендую питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) . Ограничение простых углеводов ( кондитерские изделия , хлебобулочные изделия , соки , морсы , компоты и тд). Умеренная физическая нагрузка ( учитывая индивидуальные противопоказания )
Принятый ответ
Здравствуйте! В большинстве случаев у людей в разных местах разное количество адипоцитов-жировых мешков, поэтому жир может больше откладываться в тех или иных местах.
Рекомендуют соблюдать общие правила снижения веса, растить мышечную массу силовыми тренировками для повышения скорости основного обмена.
Норма витамина Д от 30. В подобных случаях рассматривают прием колекальциферола (Аквадетрим/Вигантол/ДэТриФерол, Фортедетрим, Девилам) по 10 тыс МЕ 2 мес.
Похожие вопросы по теме
- 17 минут назад1 ответ
- 1 час назад5 ответов
- 3 часа назад15 ответов
- 4 часа назад8 ответов