Появилась резкая боль в ступне

Олеся Лазутикова12 Января

5.0

Травматолог

Принятый ответ

Здравствйте! с учето того,что были занятия на степпере+локализация болей ,что указана по фото,можно предположить,что имеет место тендосиновит .Перегрузка на степпере могла вызвать микроразрывы и воспаление самого сухожилия,что дает такую клиническую сипмтматику.Также нельзя исключить проявления плантарного фасцита,который сейчас на фоне нагрузки проявился, а также могут быть и другие прчины.Поэтому в таком случае рекомендован полный покой конечност,на сколько возможно,минимизировать факторы,провоцирующие боль! При выраженой боли -коротким курсом НПВС (не более 3-5 дней),например Тералив -по 1 таб до 2р/сут после еды(соласно инструкции)+гастропротекторы,для защиты слизистой ЖКТ от негативного воздействия НПВС.например_Омез.Местно: гели_НПВС,например,Артокан 1% ,гель с пролонгированный обезболивающим эффектом.Ели же клинические проявления будут сохраняться ,то втаком случае необходимо будет выполнить МРТ -контроль и с его рез-ми идти на очный осмот и консультацию травматолга-ортопеда,что бы по его рез-м можно было сориентровать по тактике лечения,прогнозах.

Станислав Литвиненко13 Января

5.0

Травматолог

Принятый ответ

Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Похоже на пяточный фасцит. В этом месте самое частое это - плантарный фасцит или пяточный фасцит (что одно и тоже). Плантарный фасцит — это воспаление подошвенной фасции, связки, идущей вдоль нижней части стопы, вызывающее острую боль в пятке (лодыжке), особенно сильную при первых шагах утром после пробуждения или после длительного отдыха. Причинами служат перегрузки, избыточный вес, неправильная обувь, плоскостопие; в результате возникают микроразрывы фасции, приводящие к воспалению и, иногда, к костному разрастанию (шпоре). Он и болит. Оптимально сделать блокаду с дипроспаном 1,0 в пяточный бугор на новокаине 0,25% - 5,0. (процедура врачебная). Это самое эффективное средство на данный момент. После этого наступит ремиссия. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.

Александр Сердитов15 Января

5.0

Травматолог

Принятый ответ

Добрый день. Наиболее вероятно описанная ситуация указывает на воспаление сухожилий в области пятки из-за перегрузок. Сейчас надо снизить боль и воспаление в пятке.

Для лечения таких состояний наиболее эффективна блокада (это укол в пятку) препаратом бетаметазон для снижения воспаления и болей. Эту манипуляцию выполняет врач травматолог-ортопед.

При отсутствии аллергии назначаются лекарственные препараты. Как правило, в похожих случаях рекомендуется обезболивающие препараты.

Могут оказаться эффективными следующие методы лечения: ударно-волновая терапия и инъекция препарата Плексатрон для купирования воспаления и болей в пятке.

ЛФК с инструктором на постоянной основе обязательно. При возможности плавание в бассейне под присмотром инструктора.

Какие остались вопросы?

Аслан Эсаев15 Января

3.4

Травматолог

Принятый ответ

Здравствуйте. На основании данных жалоб,резкая боль во внутенней стороне лодыжки, появившаяся после введения упражнений на степперес высокой вероятностью можетбыть связана с перегрузкой стопы. Например- дисфункция заднего большеберцового сухожилия (Тендинит)Это наиболее вероятная причина при болях с внутренней стороны лодыжки. Сухожилие проходит именно в этой области и поддерживает свод стопы. Повторяющиеся движения на степпере мооли создать значительную нагрузку на это сухожилие. В таких случаях рекомендуется- Полный покой.Исключите любые нагрузки на ногу, включая степпер.В первые часы прикладывайте лед через полотенце на 15–20 мин. несколько раз вдень для снятия воспаления.
При болях Эторикоксиб 90мг по 1таб в день после еды с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка.
Кетопрофен гель втирать на место боли 2-3р в день. Мидокалм по150 мг по 1таб 2р в день для снятия мышечного спазма.
Электрофорез с Гидрокортизоном курс 5. Магнитотерапия курс10.
Стимулирует кровообращение, снимает воспаление и ускоряет заживление. Скорейшего Вам выздоровления !