Набор веса к 20-22 неделе беременности — вопрос №401100

Question

Набор веса к 20-22 неделе беременности — вопрос №401100

[email protected], Москва

5865 просмотров

21 января 2021

Добрый день! До беременности похудела на 7-8кг., летом много занималась, сидела на диете. Забеременела в сентябре. Вес был не больше 60кг. при росте 176см. Выглядела довольно худощаво, все говорили, что нужно набрать. Так вот, сейчас у меня идет 21-22 неделя, а я набрала 9кг. За первый триместр около 4-5кг. На тот же Новый год я весила 65-66, прошло меньше месяца, а уже 68-69.
Питаюсь разнообразно, полноценно, здоровой, полезной пищей. Стараюсь кушать 4-5 раз в день по чуть-чуть. Позволяю себе цельнозерновой хлеб, иногда с маслом, могу сделать домашние сырки, но не объедаюсь жирным. Активность умеренная. Из лекарств принимаю тироксин из-за слегка повышенного ТТГ, остальные показатели к норме.
Наконец вопрос: нормальный ли у меня набор или нужно что-то делать? Мне кажется я даже шевеления стала реже чувствовать, они менее выраженные, может, это из-за лишнего веса? Мне говорили, что возможно организм просто набрал недостаток веса, который был до беременности, учитывая мой рост, но не знаю...Может тироксин так влияет?
По состоянию могу сказать: живот, чаще к вечеру, распирает, надувает. Но у меня кишечник сложный...

Вопрос закрыт

беременность

набор веса

На сервисе СпросиВрача доступна консультация акушера онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация акушера

7 ответов врачей

Пожаловаться

Данькина Илона Альбертовна, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог

Добрый вечер! Вы в норме должны набирать 300гр в неделю. У Вас за беременность должно быть набрано 9-12кг. Идёт лишний набор веса, который может привести к Грозному осложнению беременности - преэклампсии. Вам необходимо устраивать разгрузочные дни, отказаться от сладкого, мучного, жирного

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Илона, здравствуйте! Я и так питаюсь очень аккуратно, привыкла после операции есть понемногу и всё отварное.

Пожаловаться

Данькина Илона Альбертовна, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог

А сравнивали количество жидкости выпитой и той, которую пописали? Кольцо на пальце носите?

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Илона, жидкость не измеряла, а вот кольцо ношу, следов нет. Глаза утром бывают немного отёкшие, но к обеду проходит.

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Илона, анализ мочи сдаю каждые две недели, все хорошо.

Пожаловаться

Данькина Илона Альбертовна, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог

А сдавали уровень инсулина в крови?

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Илона, ещё нет, сказали на 22-24 неделе сдавать. В семье есть диабетики.

Пожаловаться

Данькина Илона Альбертовна, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог

Надо сдавать раньше, особенно, если есть диабетики.

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Илона, скажите, пожалуйста, как точно называется анализ? Я в платной лаборатории сдаю. От гестационного диабета может быть такой набор?

Пожаловаться

Данькина Илона Альбертовна, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог

Сахар крови, инсулин, гликозилированный гемоглобин

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Илона, спасибо! Завтра же сдам. А может быть такое, что шевеления малыша чувствуются в меньшей степени из-за лишних пары килограмм? Мне кажется на прошлой неделе их было больше, и они были сильнее.

Пожаловаться

Данькина Илона Альбертовна, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог

У Вас ещё такой маленький срок, что сегодня будете активнее, а завтра менее активно слышать шевеления. Плюс лишний вес. Вы ведёте тест шевелений плода?

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Илона, мне не давали никаких таких указаний. Даже не знаю как вести. Плюс он может шевелиться утром минуты 2 и потом молчать весь день. Или наоборот вечером. В течение дня нет постоянных шевелений, чтобы замерять.

Пожаловаться

Данькина Илона Альбертовна, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог

В интернете есть бланк «Тест шевелений плода» с подробной инструкцией использования. Распечатайте и считайте

Пожаловаться

Мартиросян Араксия Борисовна, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте. Набор веса большеват. Постарайтесь питаться дробно, малыми порциями, отварной, тушеной, парной пищей. Исключите выпечку, жирное и жареное.

+ 1

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Араксия, здравствуйте, у меня и так такое питание. Я привыкла кушать, как после операции, понемногу и все отварное.

Пожаловаться

Мартиросян Араксия Борисовна, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Старайтесь больше двигаться, гулять на свежем воздухе 1-2 часа.

Пожаловаться

Данник Светлана Николаевна, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте! Конечно, вес немного превышает норму, вы можете устраивать себе разгрузочные дни. Тот вес который вы сбросили до беременности, абсолютно никаким образом не повлиял на набор этого веса. Устраивать раз в неделю разгрузочные дни исключая сладкое мучное, проверьте уровень глюкозы крови и клинический анализ крови

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Светлана, здравствуйте, все анализы в порядке, но я и так кушаю мало, понемногу и все отварное, как после операции. Вес растёт бесконтрольно. Может потому что был недобор до беременности? Все таки меньше 60кг при моем росте...или нет?

Пожаловаться

Данник Светлана Николаевна, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Нет, тот вес не учитываем. Скажите, у вас будет мальчик?

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Светлана, да, мальчик. И токсикоза не было, так что не теряла в весе, как многие другие.

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Светлана, а пол как-то влияет?

Пожаловаться

Данник Светлана Николаевна, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Просто все беременные мальчиками набирают вес в 1,5 раза больше, чем с девочками ?не могу объяснить с чем это связано. В любом случае единственное на что вам нужно обращать внимание - чтобы не было отёков, чтобы было хорошее давление и в моче не было белка. Если всё это будет в норме, то набор веса - Ничего страшного))) сейчас отошли от стандартных норм которые были в советское время

Пожаловаться

Данник Светлана Николаевна, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

К слову говоря, и вес после родов они сбрасывают быстрее?

+ 1

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Светлана, что вес сбрасывают быстрее звучит очень перспективно ? Может набирают больше, потому что токсикозы реже ??‍♀️ Обидно на самом деле, все знакомые бургеры едят, чипсы, тортики и не толстеют так, а я разогналась от скучного и пресного питания ?

+ 1

Пожаловаться

Данник Светлана Николаевна, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

За мою 11 летнюю практику всегда девочки, которые беременные мальчишками набирают не меньше 15 кг?а после роддома сразу все скидывают. Нет, токсикоз не влияет. Вот такая структура у нашего организма. Проверяйте показатели давления, белок в моче и отеки))) вам лёгкой беременности!

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Светлана, А может быть такое, что шевеления малыша чувствуются в меньшей степени из-за лишних пары килограмм? Мне кажется на прошлой неделе их было больше, и они были сильнее.

Пожаловаться

Данник Светлана Николаевна, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

На таком сроке как у вас шевеления могут иногда пропадать, это в силу небольшого срока) малышу еще есть место,поэтому не всегда Вы можете их ощущать. Но чем больше будет срок беременности, тем четче будут шевеления

+ 1

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Светлана, спасибо большое! Порадовали ☺️

Пожаловаться

Дуда Ольга Витальевна, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте. Не волнуйтесь у Вас нормальная прибавка веса. При Вашем ИМТ до беременности Вам можно набрать 12-15 кг за всю беременность. Ребёнок растёт неравномерно, скачнообразно, поэтому логично, что вес тоже набирается не плавно. Тироксин как раз-таки ускоряет основной обмен и способствует похудению, набор веса точно не от него. Увеличьте физическую нагрузку, длительные пешие прогулки. Основной набор массы тела придётся на срок после 30 недель.

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Ольга, здравствуйте! Вот мне так же говорил эндокринолог, что до беременности был недобор, не нужно было мне худеть. Боюсь набора после 30 недели, вдруг я так и буду прибавлять и наберу ко 25? И так ничего такого не кушаю, а ведь хочется. Грущу(

Пожаловаться

Дуда Ольга Витальевна, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Почитайте про интуитивное питание. Вы зациклены на весе и похудении до беременности и страхе набрать лишнего во время беременности. Сместите вектор рассуждений с большого веса на здорового ребёнка и собственного здоровья.

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Ольга, вы правы, зациклена - не то слово. В школе 60кг сбросила, была очень толстой, выше 100кг, с тех пор боюсь пополнеть...

Пожаловаться

Нелин Алексей Сергеевич, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Добрый день.
Желательно за беременность набирать не больше 10 кг.
Учитывая что вы уже набрали 9, то тенденция не очень хорошая.
Рекомендую вам иногда делать разгрузочные дни и если нет жалоб добавить физические нагрузки.

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Алексей, здравствуйте! Даже если до беременности вес был ниже нормы? Что-то я тогда совсем разгоралась. Изначально вес рос, моя гинеколог говорила все в норме, не зря я сомневалась. У меня за первые недели вес вырос на 5кг, хотя я в принципе на диете.

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Алексей, А может быть такое, что шевеления малыша чувствуются в меньшей степени из-за лишних пары килограмм? Мне кажется на прошлой неделе их было больше, и они были сильнее.

+ 1

Пожаловаться

Наумова Дарья Алексеевна, 21 января 2021

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

Здравствуйте. Во второй половине беременности прибавка веса 300-400 гр в неделю. В первую половину набора веса почти нет.
Вы набрали только из-за того, что раньше резко похудели.
Но мы обращаем внимание, когда излишняя прибавка за счет отеков. Вы же не отекли за первую половину, а наели килограммы. Питайтесь дальше правильно. Сейчас уж точно не до диет.

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Дарья, здравствуйте! Спасибо! Я думала, что это связано, особенно учитывая, что я набрала ровно столько, сколько потеряла. Худеть, конечно, боюсь сейчас, это вредно. Постараюсь удержать такой вес.

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Дарья, А может быть такое, что шевеления малыша чувствуются в меньшей степени из-за лишних пары килограмм? Мне кажется на прошлой неделе их было больше, и они были сильнее.

Пожаловаться

[email protected], 21 января 2021

Клиент

Дарья, хорошо, спасибо!)

Пожаловаться

Ягумова Асиет Шихамовна, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Здравствуйте. За беременность вы можете набрать до 12 кг. Желательно столько не набирать крнечно. И следите за отеками на ногах, с них все начинается. Принимайте магний в6 форте 2р.день

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

У беременной болело горло, потом появился кашель.

1 ответ

3 ноября 2020

Анна

Вопрос закрыт

Зуб мудрости 8ка

5 ответов

26 июля 2023

Елена

Вопрос закрыт

Припухлость

5 ответов

2 августа 2024

Елена, Белгород

Вопрос закрыт

Помогите понять возможна ли беременность в этом цикле

6 ответов

15 сентября 2024

[email protected], Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Медленно растет ХГЧ на маленьком сроке

5 ответов

3 февраля

Дарья, Самара

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Данник Светлана Николаевна, 21 января 2021 · Accepted Answer · 2021-01-21T22:29:44+03:00

+ 1

Пожаловаться

Данник Светлана Николаевна, 21 января 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Обращайтесь))) всегда рада помочь)))

Принятый ответ

Дуда Ольга Витальевна, 21 января 2021 · Accepted Answer · 2021-01-21T22:28:13+03:00

Вы можете в принципе перестать есть, ребёнок свое возьмёт. От Вас ничего не останется.
По поводу диет и похудения. С таким анамнезом - жизнь это борьба и строгий самоконтроль, не должно быть срывов: похудела на 1,5 кг- можно позволить себе картошку фри или пирожок. Ровная самооценка, здоровая психика, разнообразное здоровое питание, физическая нагрузка- стабильный вес.
При наборе веса при беременности помните, что Вам рожать животиком, брюшным прессом. Что после родов нужно быстро восстановиться, чтобы были силы ухаживать за малышом. В родах вы потеряете 7 кг. Остальное сбросите на грудном вскармливании. Оно тоже разгоняет основной обмен получше тироксина.

Наумова Дарья Алексеевна, 21 января 2021 · Accepted Answer · 2021-01-21T22:29:02+03:00

+ 1

Пожаловаться

Наумова Дарья Алексеевна, 21 января 2021

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

Нет. Женщины даже за 100 кг хорошо чувствуют малыша. За шевелениями следите.
Питайтесь правильно. Беременность не повод есть за двоих. Достаточно за одну себя)

Принятый ответ