Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №4017282

Что вас беспокоит?

Можно ли заниматься спортом? Качать пресс, ходить в зал и батут

Добрый день, уважаемые врачи. Прошел полный медицинский чекап и по итогам обнаружили только в желчном пузыре камешек 7 мм.. пробовал пить урсофокус 3 месяца но толку не увидел, на кт прозрачен Во всем остальном здоров. Можно ли заниматься спортом и спокойно с этим жить? Можно ли накачать пресс? Батуты? Очень переживаю

Гэрб
29 лет
15 Января ·Просмотров: 84·Алекс, Набережные Челны

Принятый ответ

Алекс,здравствуйте

Понимаю ваше беспокойство.
Не беспокойтесь с камнем 7 мм можно нормально жить и заниматься спортом, если нет симптомов (боли, колик, температуры, желтухи).
Это не критично так как:
• камень небольшой
• вы бессимптомны
• на КТ «прозрачен» → вероятно холестериновый (доброкачественный вариант)
• срочного лечения не требует
Спорт разрешён:тренажёрный зал,бег, плавание,упражнения на пресс
прыжки, батуты -можно, если нет боли.
Ограничения только при появлении симптомов.

Добрый день, а как часто такие камни идут? И вообще в целом нужно ли продолжать урсофокус?

Касательно урсофокуса,он работает достаточно медленно (для видимого эффекта нужно 6–12 месяцев приема) и только при определённых типах камней. Отсутствие эффекта за 3 месяца — не редкость.
Поэтому рекомендовано все же продолжить прием, а так же соблюдать регулярное питание
,не голодать,умерить жирную пищу
,контроль УЗИ 1 раз в год
Ваша ситуация - очень распространённая и не опасная сама по себе. Тысячи людей живут так десятилетиями без операций.
Касательно хода камней всё очень индивидуально и зависит от соблюдения рекомендации😊

Принятый ответ

Алекс, здравствуйте

В подобных случаях обычно рекомендуется просто наблюдение за общим самочувствием . Камушек небольшой, особо влияния с его стороны быть не должно

При отсутствии симптомов , таких как боль в подреберье, пожелтение кожи, изменение цвета мочи и кала абсолютно точно разрешают заниматься спортом , бегать, прыгать , качать пресс, прыгать на батуте

❗️Ограничений по физической активности не дают, если нет болей

Физическая нагрузка не сдвигает камень, не провоцирует приступ, а обильная жирная еда и алкоголь могут

Добрый день, а как часто такие камни идут? И вообще в целом нужно ли продолжать урсофокус?

Принятый ответ

Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство. Небольшой камень желчного пузыря 7 мм при отсутствии приступов боли, желтухи и воспаления часто длительно протекает спокойно. При таких находках врачи чаще всего говорят о бессимптомном желчнокаменном процессе, который не требует срочного лечения, а наблюдается. В подобных случаях рекомендуют обычный образ жизни с умеренной физической активностью. Заниматься спортом, укреплять пресс и тренироваться можно, если нагрузки нарастают постепенно и не провоцируют боли в правом подреберье. Батуты допустимы при хорошем самочувствии, но без резких перегрузок. Очная консультация гастроэнтеролога в плановом порядке нужна для определения тактики наблюдения и контроля УЗИ 1 раз в 6-12 месяцев. Если появятся приступообразные боли, тошнота, рвота или желтизна кожи, нужно обратиться срочно. Если есть вопросы, задавайте.

Добрый день, а как часто такие камни идут? И вообще в целом нужно ли продолжать урсофокус?

Одно из показаний урсофокуса это комни менее 15 мм, для их растворения, но вопрос о принятии лекарства решается только очно.

Принятый ответ

Здравствуйте.
При одиночном камне желчного пузыря около 7 мм и отсутствии болей, приступов и воспалительных изменений это расценивается как бессимптомная желчнокаменная болезнь. С таким состоянием можно жить спокойно, без снижения качества жизни. Отсутствие эффекта от урсодезоксихолевой кислоты за 3 месяца встречается часто и не является критичным.
Физическая активность не противопоказана можно заниматься спортом, укреплять мышцы пресса, выполнять силовые и кардионагрузки, в том числе прыгать на батуте, если нагрузки не вызывают боли в правом подреберье. Камень не «сдвигается» и не отрывается из-за упражнений, приступы связаны с сокращением желчного пузыря, а не с движением тела.
Рекомендуются регулярное питание без длительных голодовок, контроль массы тела и наблюдение в динамике с УЗИ.

Принятый ответ

Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство, постараюсь помочь. В таких случаях рекомендуют избегать упражнений, вызывающих резкую тряску и сотрясение тела, интенсивные прыжки на батуте как раз относят у ним, также кроссфит с рывкамт, тяжелая атлетика с максимальным весом. Это может спровоцировать движение камня и приступ желчной колики. Качать пресс можно, но опять же плавно, без рывков. Лучше статические упражнения, это планка, вакуум. Будьте здоровы!

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.