Сексуальная травма с партнёром

девушка ,22 года я вступила в отношения с моим единственным и постоянным партнёром три с половиной года назад. спустя полгода у нас случился первый секс все было хорошо,мой партнёр очень внимательный заботливый и аккуратный , он понимающий , знает о моей проблеме и поддерживает меня во всем но проблема оказалась вот в чем в первые разы нашего занятия сексом я была очень тревожной взволнованной и скованной , из за чего мне было больно и не всегда приятно. также не стоит забывать о том ,что я болею тревожным расстройством и депрессией . так вот первое время я много раз имитировала оргазм и вообще врала о том , что я сексуально возбуждена, занималась сексом не по своему желанию а чтобы угодить партнеру (он не знал об этом и узнал только потом ) мне было часто больно ,из за этого желание заниматься сексом у меня стало постепенно все больше и больше пропадать, потому что у меня сформировано в голове представление что секс это не удовольствие а боль физиологически со мной все в порядке я не асексуальна ,я могу испытывать возбуждение и испытывала его раньше ,я могу мастурбировать самостоятельно и получать оргазм но я не хочу своего партнёра и у меня отсутствует какое либо желание вступать с ним в половые отношения и я думаю что это происходит из за того ,что я сама себе нанесла травму , когда занималась сексом против моего желания вопрос : что мне делать с этой ситуацией? как вернуть либидо ? антидепрессанты я уже и так пью, по поводу депрессии и тревоги у психиатра наблюдаюсь но очень бы хотелось разобраться с этим деликатным вопросом потому что эта проблема мне ухудшает жизнь