Что вас беспокоит?
Протеин и вздутие
Здравствуйте, стала пить протеиновые коктейли для похудения и стала замечать, что болит желудок, так как боли в желудке иногда возникали и раньше я решила сделать гастроскопию, потом сделала узи брюшной полости и сдала кровь, результаты прилагаю, я так понимаю, что метиоризм возникает от белковых коктейлей, не хотелось бы бросать это дело, возможно ли как-то избавиться от вздутия и пить коктейли? Ещё прошу посмотреть анализы и узи с гастроскопией,если нужно лечение, то подскажите какое?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. По данным УЗИ органической патологии не выявлено, печеночные и панкреатические показатели в норме. По гастроскопии описан поверхностный гастрит без Helicobacter pylori. В такой ситуации метеоризм и боли наиболее вероятно связаны именно с протеиновыми коктейлями. Чаще всего причиной бывает сывороточный белок с лактозой или подсластителями, которые усиливают брожение, а также высокая разовая белковая нагрузка, корторая замедляет опорожнение желудка. При аутоиммунном гипотиреозе дополнительно может быть склонность к замедленной моторике и вздутию.
В подобных случаях обычно рекомендуют сменить тип протеина на изолят или гидролизат без лактозы, уменьшить разовую порцию и пить коктейль не натощак. Для снижения вздутия часто применяют симетикон по 80-125 мг до 3 раз в день после еды курсом 7-14 дней. При болях и тяжести в желудке может использоваться итоприд 50 мг 3 раза в день до еды 2-4 недели, он улучшает моторику и снижает чувство распирания. Дополнительно допустим короткий курс панкреатина 10 000 ЕД во время приема коктейля в течение 1-2 недель для оценки эффекта.
Если на фоне этих мер симптомы сохраняются, обычно временно исключают протеин и пересматривают рацион. Какой именно протеин вы используете и в каком объеме за один прием?
Елена Борисовна, озолят соевого белка по 400 мл утром и вечером, гербалайф продукция.
На УЗИ врач сказала, что ожирение поджелудочной, это лечится?
При соевом изоляте вздутие тоже возможно, так как соя содержит ферментируемые углеводы и часто усиливает газообразование, особенно при приеме большими объемами. Объем 400 мл сам по себе может усиливать чувство распирания. Сколько мерных ложек протеина вы добавляете в один коктейль? Ожирение поджелудочной железы означает жировую инфильтрацию, это функциональное состояние. Оно не лечится таблетками и обычно корректируется питанием и нормализацией обмена.
Елена Борисовна, 3 ложки коктейля + 1 ложка дополнительного белка
Принятый ответ
Это высокая разовая белковая нагрузка. В таких случаях обычно уменьшают дозу до 2 мерных ложек без дополнительного белка и сокращают объем напитка до 200-250 мл и оценивают переносимость.
Похожие вопросы по теме
- 31 минута назад1 ответ
- 2 часа назад6 ответов
- 2 часа назад8 ответов
- 2 часа назад4 ответа