Что вас беспокоит?
Реабилитация
Здравствуйте. Я несколько раз обращалась к вам и получила грамотную консультацию. Огромное спасибо. Неделю назад мне сделали очередные снимки и врач сказал, что мой перелом бедра сросся. Разрешил начинать понемногу ходить без опоры. Но как это правильно делать никто не объяснил. Попыталась ходить с тростью, но не получилось. Несколько шагов делаю с лыжными палками. Подскажите как правильно начать ходить без опоры, страх сломать еще раз ногу никак не отпускает. Спасибо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
ЗДравствуйте, Евгения !
Всё зависит от того : КАКОЙ У ВАС БЫЛ ПЕРЕЛОМ , КАКОЙ ЧАСТИ НОГИ, ДЕЛАЛИ ЛИ ВАМ ОПЕРАЦИЮ ПО ПОВОДУ ПЕРЕЛОМА ИЛИ НЕТ, АКОЛЬКО ВАМ ЛЕТ И КАКОВА МАССА ВАШЕГО ТЕЛА !
Прикрепите пожалуйста имеющиеся у Вас рентгеновские снимки к вопросу, , допишите запрашиваемую мной информацию и мы продолжим !
Яков, у меня был межвертельный перелом правого бедра со смещением отломков. Операцию мне не делали, пока ждала квоту, врач сказал, что срастается само инет необходимости ломать. Мне 49 лет, рост 170см, вес 78 кг. Снимки сейчас отправлю
Принятый ответ
Здравствуйте, Евгения!
Рекомендую Вам переадресовать Ваш вопрос " врачу ЛФК".
Доктор расскадет Вам все подробно.
Но если коротко -нагрузку нужно дозировать ( перелом сросся, но мышцы ослабли, и сразу им давать нагрузку нельзя).
Для начала: постоять просто расставив ноги на ширину плеч 5 минут.
Вечером- еще раз.
Лежа лелацте упражнения " тренировка квадрицепса"- напрягайте передние мышцы бедра ( сжимайте попу)
На другой день стоя на костылях приступайте на носок
И так посиепенно- все больше шагов
Через неделю можно переходить на трость
Нога сама будет Вам подсказывать- что она готова к новой нагрузке.
Ходьба с тростью не менее 30 дней
Принятый ответ
Доброе утро. При длительной иммобилизации и ограничении движений в суставах ноги мышцы становятся слабые и уменьшаются в размере (происхолит атрофия), поэтрму сразу без опоры вы ходить не сможите. Реабилитация конечности начинается при помощи костылей, в течении недели вы каждый день увеличиваете нагрузку на ногу (т.е. нагрузка контролируется костылями), затем костыли меняют на трости. На второй недели вы увеличиваете нагрузку ввиде полноценной опоры, страхуя себя костылями вы даете полную нагрузку на стопу и начиная с пары минут стоити( как только устали операетест на костыли). Ежедневно выполняется лечебная физкультура из положении лежа на кровати поднимается прямая и согнутая нога и сгибаете в колене и тбс суставе.
Принятый ответ
Сначала ходим на костылях постепенно увеличивая нагрузку на больную ногу. Костыли, как бы, страхуют Вас. Потом убираем 1 костыль и берем вместо него палку. Потом убираем второй костыль и ходим на 2-х палках, потом бросаем их по очереди.
Но первое - это нужно научиться свободно ходить на 2-х костылях не менее 10 мин 4 раза в день по квартире, а желательно и по улице. Только после уверенной ходьбы на костылях можно начинать заменять их палками. Старайтесь использовать травмированную ногу для опоры, оставляя костыли только для страховки.
Быстро не получится, но и не нужно.
Когда Вы уверенно освоите костыли, остальное произойдет быстро. Начинайте с медленной ходьбы, продумывайте каждый шаг, отдыхайте. Не менее недели уйдет на костыли.
С переломом, кстати, не все так просто и операция все-таки понадобится, но в более отдаленные сроки. Может быть, лет через 10 (плюс\минус).
Принятый ответ
Добрый день.По снимкам все таки оперативное лечение в дальнейшем скорее всего понадобится.В настоящее время возьмите обычные подмышечные костыли,старайтесь хотя бы для начала стоять с костылями ,нагружая всю стопу,нагрузку давать неполную,Я бы добавил препараты кальция 1000 мг в сутки,Артра мсм на 2 месяца.
Похожие вопросы по теме
- 6 часов назад1 ответ
- 9 часов назад3 ответа
- 10 часов назад2 ответа
- 11 часов назад1 ответ