Что вас беспокоит?
Выражение глаз
Здравствуйте! Меня беспокоит выражение моей мимики, точнее именно глаз, заметил что в обычном состоянии глаза широко открыты и брови немного приподняты со стороны создаётся впечатление что я очень суровый человек или же просто неадекват. Хотя это не так, я добрый и отзывчивый человек. В основном со мной избегают зрительного контакта(при взгляде в глаза сразу отводят), а потом иногда наблюдают искоса. Оказавшись в новом рабочем коллективе многие спрашивали чего я постоянно не в настроении, злой и ТД., заметил что некоторые стали как то неохотно идти на контакт словно сговорились и явно подшучивают (между собой) по этому поводу. Пробовал улыбатся глазами, упражняться возле зеркала, расслаблять их, но от этого только хуже, состояние какой-то наигранной неискренности и люди это чуствуют. Посоветуйте пожалуйста возможно есть какие-то упражнения для мимики? Или просто забить на мнение других и жить своей жизнью? но хотелось бы это как то исправить, ведь отношения с окружающими для меня важный аспект.
Добрый день Олег!
То, что выражает наше лицо напрямую связанно с тем, о чем мы думаем или что мы переживаем в данный момент.
Возможно вас что-то беспокоит внутри и есть неразрешённая проблема или была раньше?
Вы не пробовали отследить, о чем вы думаете в момент когда ловите себя на суровом выражении лица?
Маргарита, спасибо Вам за ответ! Особо ни на чём не зацикливаюсь, это происходит когда я просто делаю свою работу, иду по улице или еду в транспорте, в такие моменты я нахожусь в нейтральном настроении. Когда же я общаюсь с кем то, приятным для меня, глаза расслаблены и добры. Сегодня читал про социотип Драйзер интроверт-(ЭСИ), и нашел в нем полное отражение своего характера и в том числе взгляда. Погуглив фото Теодора Драйзера, понял что он тоже обладал именно таким, я бы сказал "жёстким взглядом". Скажите пожалуйста, с таким выражением мимики, когда она такая почти на постоянной основе, находится в обществе это нормально?
Принятый ответ
Нормально это или нет, сказать можете только вы сами. Потому что, что такое норма? Для каждого сегодня это свои критерии.
А как специалист могу сказать, что выражение лица зависит не только от глаз, но от всего лица.
Работать над собой конечно всегда нужно. И если у вас не было в прошлом каких-то травмирующих вас событий, значит вам нужно просто заняться пластичностью своего лица.
Похожие вопросы по теме
- 8 Августа 20231 ответ
- 28 Февраля 202411 ответов