Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №4064899

Что вас беспокоит?

Чувство давлени внутри головы

Здравствуйте. У меня девять дней назад возник дискомфорт в голове. Не боль, а именно чувство давления и распирания. Давило на уши и на лоб и виски. Ком в горле. За это время были периоды когда становилось то легче, то совсем плохо. Ходила к неврологу. Она ничего не сказала. Проверила меня на депрессию и тревожность. И прописала АД. Пить я их не стала. Сходила на приём к остеопату. Добавилось головокружение. Чувствую себя как будто оглушенной, но слух не пострадал. Как будто распирает внутри головы. У своему состоянию могу добавить, что я в течении 10 лет канала капли в нос. Летом ререборола себя, нос дышит, но слизь в глотке постоянно. Хочется ее постоянно сглатывать. Уже давно заметила, что при гросуом пении или крике закладывает уши и в горле появлялось напряжение. У меня сколиоз и остеохондроз шейный. Прострузии. При движении головой внутри шеи что то трещит, как песок и состояние в голове меняется до головокружения. А ещё я очень тревожный человек и уже надумала себе страшную болезнь. Записалась у отоневрологу на среду. Подскажите, моё состояние может быть жизнеугрожающим или напротив мной самой надуманным. Целыми днями только и думаю, что об ощущениях в голове.

нет
40 лет
30 Января ·Просмотров: 82·Елена, Орёл

Принятый ответ

Здравствуйте!
Если невролог на очном осмотре не нашел органической патологии и выписал антидепрессанты, значит с высокой долей вероятности можно говорить о тревожном расстройстве.
Чувство давления в голове, распирания, ком в горле, ощущение слизи - очень часто встречающиеся симптомы при тревожном расстройстве.

Обычно тревожные расстройства формируются достаточно долго, а симптомы в теле - это уже вершина айсберга. Вам следует прислушаться к назначению вашего лечащего врача и начать принимать антидепрессанты и обязательно психотерапия.
без лечения само по себе тревожное расстройство не пройдет. Одни симптомы пройдут, могут появится другие.

Что можно сделать уже сейчас:
1) Понять, что эти симптомы вызваны тревогой, эмоциональным состоянием. Не стоит ходить за бесконечными обследованиями, это будет только усиливать тревогу. Максимум можно обратиться еще к одному неврологу за вторым мнением.
2) Вы постоянно сфокусированы на своих ощущениях, из-за этого они постоянно с вами. Нужно учиться снижать чувствительность и фокус на телесных симптомах. Этому всему можно обучиться на психотерапии.
3.) Работать нужно не только с психикой, но и телом. Непременно упражнения для шеи (на укрепление мышц шеи и спины), аэробные нагрузки.

Принятый ответ

Здравствуйте, описанные жалобы не характерны для жизни угрожающих состояний.
Обычно подобные симптомы появляются на фоне нервного перенапряжения, переутомления, частых стрессах. Нарушается работа нейромедиаторов головного мозга, что может давать любые физические симптомы.

Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен

При тревоги может возникать спазм мышц, может появляться хруст, напряжение, болезненность

Для профилактики спазма мышц рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)

Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot

Принятый ответ

Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного состояния.
какой АД назначен, по какой схеме?

Я прикрепили назначение в файле.

назначения адекватные
также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live).
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Принятый ответ

Здравствуйте!
По описанию все же больше по состоянию похоже на соматические проявления тревожного расстройства.
При тревоге могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы.
Лечение тревожного расстройства обычно включает в себя прием антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу(позволяет проработать мышление и восприятие к ситуациям), рекомендуется консультация психотерапевта в подобных случаях.

Принятый ответ

Здравствуйте
Наиболее вероятно, это тревожное расстройство
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Победи депрессию, прежде чем она победит тебя» Роберта Лихи.; «Терапия настроения» Дэвида Бернса. ; «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии» Эдварда Уоткинса. ;Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
В таком случае рекоменлуют антидепрессант- эсциталопрам например. И варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая поведенческая терапия (DBT); схема-терапия).

При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , фибрилляции, одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, когнитивные нарушения, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Онлайн платформы для кпт - Альтер, ясно.лайф.b17.ru

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.