Что вас беспокоит?
Отдает боль в пятку при ударе по мячу
Здравствуйте, 27.12.2025 у ребёнка была травма левой лодыжки, вроде как диагноз - растяжение связок, накладывали гипс. Ребенок занимается футболом 4 года, травма произошла на игре как раз. Гипс сняли 12.01.2026, ходил нормально, спорт ограничили. 02.02.2026 решили возобновить тренировки, так как бегать и прыгать - всё нормально. На тренировке говорит при ударе по мячу отдаёт боль в пятку, потом нормально всё. С чем может быть связано?
Здравствуйте! Связочный аппарат восстанавливается не быстро, полное восстановление, даже у молодого организма может занимать 2-3 месяца. Учитывая, что остаётся боль и дискомфорт во время занятия спортом (в данном случае во время ударов по мячу) рекомендуется ограничить занятие спортом. Можно оставить умеренные нагрузки, но не полноценные, как минимум удары по мячу лучше заменить, на что то другое. Местно на область растяжения можно наносить долобене или бадяга форте.
Принятый ответ
Здравствуйте. После травмы введение физических нагрузок необходимо производить дозированно. Плюс конечность Вашего ребенка находилась в гипсовой иммобилизации, и за это время мышцы были без работы, и они могли ослабнуть. Если есть дискомфорт, значит, ткани не до конца восстановились. Поэтому в этом случае лучше ограничить физические нагрузки и вводить постепенно увеличивая.
Здравствуйте!
При растяжении связок восстановление связочного аппарата проходит довольно медленно. Поэтому сильные нагрузки (особенно профессиональный спорт) лучше ограничить, чтоб не усугубить ситуацию. При растяжении связок происходит их микроразрыв в разных участках и при длительной травматизации может произойти истинный частичный разрыв связок. Минимум покой на 3 месяца. Если тем более появились жалобы.
Желательно показаться очно травматологу и повторить курс физиолечения.
Здоровья вам!
Принятый ответ
Здравствуйте.
После снятия гипса ограничение физических нагрузок в течение 3х месяцев.
Если уже начали плавное возвращение к спорту, то на тренировке ребёнок должен находиться в бандаже на голеностоп, обязательно проводить разминку.
И планово посетить детского ортопеда.
Похожие вопросы по теме
- 29 Октября 20245 ответов
- 14 Декабря 20247 ответов
- 6 Марта 5 ответов