Проснулась и упала, не чувствовала ног

Сегодня проснулась хотела встать и упала , поднялась ещё раз и ещё раз , минут 5 не смогла встать , хотя такого до этого не было, также когда я спускаюсь по лестнице дрожат ноги , когда лежу как будто ноги нервирует или дрожут я не знаю , не могу объяснить, что делать ?