Боль в стопе

Добрый день! Две недели болит при наступании стопа снизу, в районе 2-3 пальцев, (но не пальцы, а за ними сразу стопа). По ощущениям как будто наступаю на гладкий камушек. Повреждений и покраснений на коже нет. Травм не было, кросс не бегала, спортом не занимаюсь. Боль началась после долгого хождения в обычной обуви (без каблуков). Что это модет быть и что делать? Спасибо заранее!