Что вас беспокоит?

Режим и ночной сон ребенка

Здравствуйте. Малышу 4 месяца. С самого рождения не спит ночью. С рождения и до 3 месяцев были дни когда спал ночью, но каждые 2-3 дня, ночной сон откладывался на 1-1.30ч. Бывало так, что в ночной сон он уходил в 10:00 утра, спал до 20:00 вечера и всю ночь вообще не могла уложить. И так потихоньку ночной сон сдвигался на 1-1.30 часа, когда начал ложится вечером и спать как положено всю ночь, опять пошел сдвиг и все повторялось. Врачи говорили, что он перепутал день с ночью, пыталась делать всё, чтобы он понимал, что сейчас день, но это не помогало, спал крепко. За пару дней до 3 месяцев он не спал всю ночь и день, сильно плакал и никак не получалась его уложить, уснул в 18:00 и проспал до 6:00. Вроде как режим встал, но потом снова пошел сдвиг и сон откладывался на 1ч. Сейчас ему 4 месяца и я всеми способами пытаюсь удержать его ночной сон на одном времени (около 2:00-3:00 ночи) и стараюсь достичь того, чтобы он засыпал в 21:00-22:00. На данный момент, наш режим выглядит так: встаем в 11:00-12:00, делаем все «утренние» процедуры, гимнастику, немного играем, кушаем, ложимся спать (обычно первое вб у нас 1ч-1.10, потом трет глазки и зевает). Далее спим 1.30-2ч, просыпаемся, кушаем, играем (вб 1.20-1.30), если идем гулять спим около 1.30-2ч, если же ложимся дома, то 45 мин-1.10ч. До 20:00 вб - 1.20-1.40ч, спим по 1ч, в 21:00 купаемся, после уже вб 1.30-2ч, капризы, психи, спим по 20-30 мин и уходим в ночной сон в 2:00-3:00. Пробовала купать раньше, укладывать каждый день на 15-20 мин раньше чем обычно и будить соответственно также, все равно не получается сдвинуть ночной сон. По началу были мысли, что эта проблема у нас из-за коликов/газиков, но когда они прошли - проблема осталась, в 3 месяца начали прорезываться зубки, также думала, что из-за зубов, но это точно в чем-то другом проблема (так как у нас с рождения нет ночного сна). Может я делаю что-то не так? Подскажите пожалуйста, как сделать режим так, чтобы ложился в ночной сон как положено и не было сдвигов.

Нет
21 год
10 Февраля ·Просмотров: 27·Анонимный пользователь

Здравствуйте!
Процесс перестройки режима у деток не быстрый и требует терпения. Занимает от нескольких недель, до 1-2 месяцев (а иногда и больше). Необходимо соблюдать систематичность и регулярность, чтобы всё получилось.
Рекомендуется постепенно увеличивать время бодрствования, начиная с 15-20 минут в течение нескольких дней. Резкий переход с 2-3 ночи в 20-21.00 в ночной сон - не получится. Время ухода в ночной сон необходимо приближать постепенно.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.