Липидный профиль. Расшифровка результатов

Афсана Алиева11 Февраля

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
Повышение лпвп это наоборот хорошо, так как это хороший холестерин, который вытесняет плохой из крови.
Общий холестерин, лпнп в пределах нормы, но на верхней границе.
Поэтому стоит придерживаться рекомендаций:
Соблюдение средиземноморской диеты
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена.
Также при повышенном уровне холестерина и триглицеридов рекомендуется употреблять жирную рыбу 2-3 раза в неделю, порциями по 115-150 грамм, так как она является источником полезных омега-3 жирных кислот, снижающих триглицериды и улучшающих сердечно-сосудистую систему. Важно выбирать способы приготовления, такие как варка, запекание или приготовление на пару, а также исключить жарку во фритюре. 
Более покдпочтительными являются такие сорта, как : Лосось, Скумбрия, Форель, Сельдь, Сардина, Тунец, Кета, Кижуч, Нерка.
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю🙏🏼

Кристина Чумакова11 Февраля

4.2

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, Анастасия!

Данный уровень ЛПВП в пределах нормы.
Этот показатель отвечает за защиту сосудов от бляшек.

В представленном анализе немного повышены ЛПНП.
В таких случаях рекомендуют УЗИ брахиоцефальных артерий шеи.
Также рекомендуется средиземноморская диета и увеличение физической активности.

Не повышается ли у Вас давление? Какой вес? В семье были инфаркты, инсульты?

Мариам Арутюнян11 Февраля

3.4

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте

Повышение лпвп это не признак атеросклеротического поражения, а наоборот при повышении липопротеина высокой плотности происходит разрушение лпнп
Но вам необходимо соблюдать диету так как лпнп находится на верхней границе нормы
В данном случае необходимо соблюдать диету средиземноморскую, и исключить жирное, мучное, сладкий газированные напитки, пить больше чистой дистиллированной воды 30 мл на 1 кг массы тела
При этом возможен прием препарата Омега3 1000 мг 1 раз в день

Гюльнара Гаджиева11 Февраля

2.9

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте! По результатам представленных анализов плохой холестерин(лпнп) находится на верхней границе нормы . "Хороший "-лпвп холестерин в пределах нормальных значений (он помогает удалять избыток холестерина из сосудов обратно в печень, снижая риск атеросклероза.)
В таком случае обычно рекомендуют:
-Средиземноморская диета( частое употребление свежих овощей и фруктов, блюд из цельных злаков, оливкового масла, рыбы и морепродуктов, а также минимизации потребления красного мяса.)
-регулярная физическая активность
-Отказ от вредных привычек
- Омега 3 ( Омакор по 2 капс 1р/с 3 месяца. Может способствовать повышению уровня липопротеинов высокой плотности , которые помогают выводить избыток холестерина из организма.
Также уменьшают воспаление , что предотвращает образование атеросклеротических бляшек.

Ксения Сайфетдинова11 Февраля

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
Скорее всего ошибка в референсных значениях ЛПВП , так как наоборот норма у мужчин более 1,0 ммоль/л , а у женщин норма более 1,2 ммоль/л

ЛПВП очищают сосуды от избытка холестерина, транспортирую его в печень

Целевые уровни ЛПНП менее 3,0 ммоль/л , ТГ менее 1,7 ммоль/л

Результаты липидного профиля находятся в пределах нормы