Не понимаю как жить дальше.

Татьяна Громова14 Февраля

3.7

Психолог

218 консультаций

Анастасия, здравствуйте. Примите мою поддержку! Понимаю, что вам непросто находиться в такой ситуации. То, что вы описываете, к сожалению, достаточно классический пример того, как один человек в паре перестает вкладываться в отношения, а второй остается с грузом ответственности, невысказанной боли и ощущением, что его бросили одного решать все проблемы. Когда человек не ночует дома, игнорирует звонки, предпочитает друзей и алкоголь, переписывается с другими и при этом говорит, что вам «не о чем говорить», это не просто охлаждение чувств или кризис, это уже обесценивание вас и вашего брака. Вы находитесь в эмоциональной изоляции, и ваши попытки достучаться разбиваются о стену безразличия, а обещания, которые он дает - это просто манипуляция и способ временно погасить ваш конфликт, чтобы вы отстали, но ничего не менять. Я понимаю, что вы пытаетесь сохранить отношения ради семьи, но можно ли сделать это в одиночку? И какой ценой? Прежде чем решать, как жить дальше с ним, вам нужно ответить себе на вопрос, готовы ли вы жить дальше так, потому что именно такова реальность, а не обещания, которые дает ваш супруг. И если честно ответить себе, что так жить невозможно, тогда все силы стоит направить не на попытки его переделать или достучаться, а на то, чтобы выстроить свою опору: искать возможность хоть иногда выходить из дома, просить помощи у своих родных или друзей, подумать о том, как вы можете обеспечить себе и ребенку более стабильное будущее, и, возможно, обратиться к психологу, чтобы в безопасной обстановке разобраться с этим клубком разных чувств, который не дает вам принять решение. Вы заслуживаете нормальной жизни и уважительного отношения к себе.