Травма колена

Константин Тищенко14 Февраля

5.0

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте.
нужна ли операция чтобы не тратить ни время ни деньги или можно оперативно вылечить?
Показаний для оперативного лечения нет от слова "совсем", можно вылечить.
Хондромаляция и до травмы была.

Возможно ли будет вернуться в спорт и через какое время?
Возможно, примерно через месяц. Но для спорта лучше дополнительно сделать уколы в сустав.

Курс PRP терапии внутрисуставно № 3
Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию.
Ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс
Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ.

Ношу ортез генутрейн s, сколько по времени его носить?
Носить пока болит, потом надевать при физ нагрузках. Начальные тренировки в ортезе.

Как не допустить расползание хондромаляции?
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год.
Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ.
Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Так же рекомендуют периодические 1-2 раза в год курсы массажа и физиотерапии.

Сейчас то же физиотерапии нет. Рекомендуют, хотя бы минимальный курс фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10

Скорейшего восстановления.

Александр Победин14 Февраля

4.0

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте
По описанию мрт это не ситуация, где обычно рассматривают операцию. При хондромаляции и лигаментите стандартом считается консервативное лечение , снижение нагрузки, лечебная физкультура для укрепления мышц бедра, контроль воспаления. Хирургия обсуждается только при выраженной нестабильности , блокадах сустава или неэффективности длительной реабилитации
Вернуться к спорту в большинстве случаев возможно. Срок зависит от реакции колена на нагрузку, чаще ориентируются на 4-8 недель постепенного восстановления при условии уменьшения боли и отека. Возвращение должно быть поэтапным, без резкого увеличения объема тренировок
Ортез обвчно носят в период боли и нестабильности, затем используют при нагрузке. Постоянное длительное ношение без необходимости не рекомендуется, чтобы не ослаблять мышцы
Чтобы замедлить прогрессирование хондромаляции , важны контроль массы тела, дозированные нагрузки без прыжков и резких стартов, регулярные упражнения на мышцы бедра и ягодиц. Хондропротекторы и витамины не показали убедительного влияния на восстановление хряща. Инъекции гиалуроновой кислоты или плазмы обсуждаются индивидуально при сохраняющемся болевом синдроме