Анализы крови

Нина Скворцова14 Февраля

4.4

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте , Мария !
По предоставленным анализам глюкоза в норме , данных за нарушения углеводного обмена нет .
Остальные показатели тоже в пределах нормы .
Подскажите пожалуйста , какой у Вас рост ?
Регулярные ли менструации ?
Нет ли повышения артериального давления ?

Часто повышение аппетита носит эмоциональный характер , например , на фоне стресса или зависит от фазы менструального цикла .
Чтобы контролировать массу тела рекомендуют питаться по типу Гарвардской тарелки ( 1/4 белок, 1/4 длинные углеводы , 1/2 овощи( предпочтительный тип питания- средиземноморский)
-исключить употребление газированных напитков , сладкой выпечки ( торты , булки и других быстрых углеводов )
-можно попробовать уменьшить привычную порцию на 15%
-при появлении возможности добавить аэробную нагрузку ( ходьба не менее 10 000 шагов в день , плавание , скандинавская ходьба)

Елена Мягкова14 Февраля

4.8

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте.
Отклонения по представленным анализам не выявлено. Дополнительно по данной жалобе рекомендуют проверить уровень ферритина и витамина д3, важные показатели для общего состояния организма, ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. Достаточно нередко данную жалобу провоцирует недостаток железа в организме, т.е. недостаток ферритина.

Подскажите пожалуйста, нарушения менструального цикла нет?

Ленар Хуснутдинов14 Февраля

5.0

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте. Прикрепленные анализы все в норме, можете проверить ферритин, сдать на общий анализ крови возможно есть дефицит железа, можно попробовать пиколинат хрома, есть препараты для снижения аппетита но они показаны при ожирении

Нина Крохина14 Февраля

3.9

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте
Какой рост и вес ?

В таких случаях рекомендуется дообследование
- оак - гликированный гемоглобин
- пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла , накануне исключить стресс, физ нагрузки, баню, стимуляцию сосков, половой акт и тд ( при нерегулярном цикле ) - ттг , т4 св
- при наличии багровых растяжек в течении длительного времени ,которые не светлеют , повышении давления - кортизол вечерней слюны

Для исключения дефицита рекомендую - анализ на уровень ферритина . Также рекомендую сдать анализ на витамин д . Если показатель в норме , поддерживающая доза 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза
Рекомендую питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) . Ограничение простых углеводов ( кондитерские изделия , хлебобулочные изделия , соки , морсы , компоты и тд). Умеренная физическая нагрузка ( учитывая индивидуальные противопоказания )

Анна Нарушева16 Февраля

3.4

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте.

В сложившейся ситуации повода для беспокойства нет, анализы без отклонений.

Если со стороны гинекологии нарушений нет, то требуется
дообследование на ферритин и Вит д, при дефиците чаще всего вызывают подобные жалобы.