Астма позднего дебюта

Здравствуйте, уважаемые Доктора! Прочитайте, пожалуйста,мою историю и посмотрите прикрепленные файлы, очень Вас прошу. Помогите, пожалуйста, советом: в 2024 году начались хрипы при вдохе. Когда быстро пробегусь,после холодного воздуха,когда нервничаю...Больше ничего не беспокоило...В детстве была пищевая аллергия,на некоторые растения,в подростковом возрасте аллергический и вазомоторный ринит появился. Вазомоторный по сей день есть. Когда заболеваю ОРВИ,нос практически не дышит (не отсмаркивается ничего,болит область оба,сильный отек,помогает "кукушка"). Так вот,я работаю в школе,все время голосовой аппарат в напряжении,недосмыкание голосовых связок Лор увидела. Я надеялась,что это из-за него хрипы. Но...пульмонолог поставил астму в 2025(спирография,анализ на общий иммуноглобулин были в норме,эз. окатионный белок на верхней границе...но пульмонолог услышала хрипы,посадила на Симбикорт.) На фоне симбикорта не могу сказать,что хрипы полностью ушли. Появилось также неприятное ощущение в груди и спине,в районе лопаток: то жжение,то как будто "кошки скребут". Дышится не очень,иногда с болью.Обратилась к другому пульмонологу. Он предположил психосоматическую проблему,назначил 2 укола дексаметазона и спирографию. Все было отлично, спирография без патологии,астму исключил. Прилагаю все эти результаты.Сказал,что все проблемы в моей голове,посоветовал психотерапевта и назначил Атаракс. Атаракс пить не стала,очень обрадовалась,что нет у меня астмы,жила спокойно 3 месяца...но в этом году,в начале февраля,проснувшись по будильнику в 5 утра,услышала сильные хрипы при вдохе и выдохе...Раньше при выдохе не было... обратилась снова к участковому пульмонологу,которая астму выставила в том году. Прилагаю результаты уже не очень хорошей свежей спирографии и повышенный э-катионгый белок. Она мне выписывает Фостер на 3 месяца и монтрал+цетиризин. Фостер нужно заказывать,в аптеке нет, сказали,редкий. 2000 руб на полмесяца, получается. Пока дышу Симбикорт 160 по 2 дозы 2 раза в день. Хрипы проходят,но боль не исчезает и неприятные ощущения и жжение тоже на месте. Утром не дыхнула,хрипы вернулись. Подскажите, пожалуйста: 1. Мне пожизненно теперь дышать? Или Фостер лучше в моем случае все-же начать? Если я подышу 3 месяца Фостером,буду себя хорошо чувствовать,потом можно просто перестать им дышать,без проведения спирографии? 2. Есть ли вероятность,что это у меня не астма,а расстройство связанное с психо-эмоциональным состоянием? Как это можно точно проверить? 3. Насколько эффективно море или соленое озеро при астме позднего дебюта? Что из этого лучше? Была в Казахстане на соленых озёрах,дышалось прекрасно. Может есть какие-то солевые процедуры,которые можно в дом.условиях проводить? Ту же соль в ванну насыпать? 4. Как избавиться от неприятных ощущений в груди и спине? 5. Пробовать Фостер на 3 месяца? Как потом с него "слезть"? Или лучше продолжать Симбикорт? К чему меньше привыкания и меньше побочные(у меня с рождения тахикардия). 6. Думала о планировании второго ребенка,но теперь... Вряд-ли рискну. Моему сыну 7 лет и ему ставят предастму (после бронхита,кашель как в привычку вошёл) 7. Есть ли какие-то эффективные физиопооцедуры,соляные пещеры/шахты/санатории/курорты,которые реально помогают добиться ремиссии при астме позднего течения? Или помогает детям при предастме? 8. Стоит ли задумываться о переезде из Новосибирска в другие города? Я родилась и жила до 20 лет в Казахстане,там более сухой климат. 9. Как понять,что можно обойтись без ингалятора? 10. Посмотрите, пожалуйста,аллерген "пылевой клещ' 0,34 при норме 0,35. Это что-то значит? 11. Можно ли употреблять время от времени небольшой бокал вина за ужином или рюмочку медовухи? Как-то выпила рюмочку медовухи и почувствовала,что бронхи расширились,стало легче дышать. С другой стороны,у меня полипы в желудке, поэтому сейчас ничего не употребляю и в минимальном количестве тоже. Нахожусь в подавленном состоянии,те не знаю,чего ждать,если это действительно астма... ощущения не очень приятные. Один раз не подышала-хрипы снова тут как тут... Буду Вам очень благодарна за ответ!!! А особенно,за рекомендации, помимо базового классического лечения,что из Вашей практики эффективно сегодня..кроме гормонов... Печально,что медицина идёт вперёд,а астма так и не излечима... Так хочется понять, из -за чего она у меня возникла...из -за недолеченных бронхитов и побегов на работу по морозному сибирскому воздуху...или из-за нервной работы в школе и постоянного напряжения голосового аппарата...да,я была в далёком детстве аллергиком,но уже забыла об этом... только сыну передалась крапивница,к сожалению... очень надеюсь,что помогу ему не допустить астмы...знать бы ещё,как ... И не могу смириться,что у меня неизлечимая болезнь,которая начиналась с безболезненного попискивания при вдохе...может мне бронхоскопия чем-то поможет? Принимать ли мне Атаракс или в нем нет смысла?