Что вас беспокоит?
Ферритин, холестерин и самочувствие
Здравствуйте. Девушка, 20лет, рост/вес 170/47 (не худела, такое телосложения всегда). Самочувствие в постоянном режиме включает следующие симптомы: усталость, сонливость, перепады настроения, головокружение, головные боли, холодные руки/ноги, темнеет в глазах, учащенное сердцебиение, одышка при нагрузке, выносливости нет, постоянно холодно, мышечные боли, синдром беспокойных ног, болезненные и обильные месячные. Сдала анализы. Прикрепляю. Подскажите, может ли плохое самочувствие быть связано с ферритином (он вроде в пределах нормы, но у нижней границы)? Если да, то как поднять? Вопрос еще по холестерину: пересдать? Что то пропить? Или мне к какому то узком специалисту?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Галина, здравствуйте!🌷
Ознакомилась с вопросом!
В данном случае исходя из полученной информации могу предположить дефицит железа( снижен ферритин)
В таких случаях рекомендуют прием железа :
✔️Сорбифер по 1 таблетке 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца, затем контроль.
ИЛИ
✔️ Мальтофер по 40 капель 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца
Важно! Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими чай, кофе,молоко
Отклонения в холестерине.
Для более детального разбора данного отклонения рекомендуется сдать липидный спектр .
Здравствуйте!
По рекомендациям уровень ферритина должен быта более 40 мкг/л. У вас по анализам понижен ферритин, что указывает на дефицит железа. Дефицит железа может сопровождаться данной симптоматикой. При дефиците железа врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес) по 50-100 мг 2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 40, при недостигнутых цифрах продолжить приём).
Рекомендуется обогатить питание красным мясом (это тоже источник железа и белка).
Рекомендуется добавить в питание источники витамина С для лучшего усвоения железа: морсы, сок апельсиновый, яблочный.
Уровень холестерина повышен. Причинами повышения холестерина являются избыточное поступление с пищей, наследственное нарушение липидного обмена, нарушение желчеоттока (рекомендуется УЗИ органов брюшной полости), приём КОК. Дополнительно рекомендуют оценить липидограмму: ЛПНП, ЛПВП, триглицериды.
При повышении ЛПНП рекомендуется проведение УЗДГ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек. При наличии атеросклеротических бляшек решается вопрос о приеме статинов.
Для снижение холестерина рекомендуют соблюдать средиземноморскую диету.
Наталья Юрьевна, кок принимаю год, мне нужно бросать (с гинекологом конечно)? Или сначала сделать узи и скорректировать питание?
Принятый ответ
Рекомендуется сперва сделать узи, скорректировать питание. Если есть необходимость в кок, то отменить вы их не сможете. Стараться снижать уровень холестерина диетой и физическими нагрузками
Здравствуйте!
По анализу крови снижение ферритина, в норме ферритин равен 40-60, при снижении на очном приеме рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) .
Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1-2 раза в сутки в течение 3-4 месяцев, или же Мальтофер по 1 т 2 раза в сутки, при плохой переносимости можно принимать через день, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов обычно решается вопрос об отмене препарата либо о продолжении курса лечения.
При применении препарата железа с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами, хлебом из муки грубого помола, хлопьями из зерен или пищи, богатой волокнами, может уменьшиться всасывание железа.
Скажите месячные обильные у вас? Нет ли геморроя? Заболеваний желудка? Кушаете мяса достаточно?
Афсана Ровшановна, геморроя нет, мясо не очень много ем месячные обильные
Поняла вас 🙏🏼❤️ чаще всего в молодом возрасте у девушек причиной дефицита являются обильные менструации. В таких случаях врачи могут рекомендовать сделать УЗИ органов малого таза, а также проконсультироваться с гинекологом.
Также дня начала стоит восполнить дефицит до нормы, а далее каждые менструации принимать препарат железа по 1-2 таб в сутки в течение 7-10 дней , чтобы не допускать такой дефицит и поддерживать уровень ферритина в норме .
Холестерин необходим молодой девушке для строительства клеточных мембран, синтеза гормонов (включая половые), витамина D и желчных кислот, необходимых для пищеварения и усвоения жиров.
Для начала нужно разобраться в чем причина повышенного холестерина.
В молодом возрасте часто у девушек повышается холестерин во время беременности, гв, при приеме оральных контрацептивов, застое желчи. Скажите что- то присутствует из этого?
Афсана Ровшановна, да, приём кок
Принятый ответ
Вероятнее повышение на этом фоне, повышение не критичное, в таких случаях могут рекомендовать контролировать каждые 6 месяцев сдавать развернутую липидограмму, если холестерин и его фракции будут рости, то стоит обсудить с гинекологом замену или снижение дозировки кок
Здравствуйте .Ферритин-это тканевые запасы железа (склад запасов железа) организма. Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки должен быть> 40-60 мкг/л (нг/мл) .
В таких случаях рекомендуют принимать препараты железа в таблетках- например Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 200 мг * 1 раз в день на 8 недель.затем контроль анализа и при недостаточном повышении продолжить приём препарата ещё на месяц. Для минимизации побочных эффектов можно принимать препарат железа во время еды.
Холестерин повышен.рекомендуется сдать липидограмму. При повышении лпнп рекомендуется пройти узи БЦА для исключения атеросклеротических бляшек.
Также рекомендуется соблюдать средиземноморскую диету, увеличить физическую активность, прием омега.
Здравствуйте. По описанию жалобы могут быть связаны с дефицитом железа даже при показателях на нижней границе, а также с дефицитом витамина D, В12 или особенностями питания. Холестерин умеренно повышен, в 20 лет чаще требует пересдачи серез 3 месяцаи оценки рациона питания.
В подобных случаях рекомендуют сдать ферритин, В12, витамин D, ТТГ, общий анализ крови, пересдать липидный профиль натощак.
Прием у терапевта в ближайшие недели для оценки анемии и обмена.
Обычно врачи рекомендуют препараты железа при подтвержденном дефиците (по типу препарата Сорбифер Дурулес). Срочно обращаться при выраженной слабости или обмороке. Если есть вопросы, задавайте
Здравствуйте!
В целом бы сразу хотелось уточнить, что при оценке общего анализа крови обычно учитывают изменение только абсолютных величин, а не процентов.
Именно поэтому подобный общий анализ крови, как правило, указывает на норму - отсутствие воспалительного процесса и анемии.
Подобный уровень ферритина может быть причиной причиной усталости, утомляемости, но всех изменений в самочувствии.
Повышенная чувствительность к холоду, холодные конечности, измерение пульса, настроения могут быть следствием нарушения работы нервной системы на фоне стрессов, тревоги, плохого сна и дефицита других витаминов.
Целевой уровень ферритина не менее 40-60 согласно клиническим рекомендациям.
При снижении ферритина, но нормальном уровне гемоглобина и эритроцитов обычно рекомендуется прием препаратов железа, например Тотема или Мальтофер, Гино-Тардиферон или Сорбифер дурулес.
Согласно инструкции препарата для взрослого доза в сутки составляет 80-100 мг.
❗️Повышение суточной дозы обычно НЕ увеличивает эффективность лечения, так как железо накапливается медленно, но при этом может увеличивать побочные эффекты.
В среднем курс составляет от 1 месяца и может быть увеличен на очном приеме.
Препараты железа не рекомендуют сочетать с молочными продуктами, чаем и кофе во избежании нарушения усвоения.
При повышении холестерина у молодой женщины могут дополнительно требовать оценку полной липидограммы - ТГ, ЛПНП, ЛПВП.
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад4 ответа
- 1 час назад5 ответов
- 2 часа назад10 ответов
- 2 часа назад10 ответов