Что вас беспокоит?
Частые ночные пробуждения у грудничка 5 мес
Добрый день. Нам сейчас 5,5 месяцев, в 3,5 одним днем испортился ночной сон. Подумала я регресс сна, подождем. Но пошел уже третий месяц как я не сплю.. кладу в ночной сон и начинается подъем то через 30 минут, то через час, и так всю ночь. Пока не возьму из кроватки и не начну качать - не успокоится и не уснет. Получается каждые 3 часа кормлю а бывает и чаще и все остальное время укачиваю на руках и кладу обратно. Уже невыносимо так жить.. что это? Не догул? Перегул? Как выстроить нам режим? ВБ у него 2 часа, перед ночным сном 2.30. Утром встаем то в 6 то в 7 то в 8 утра, в 8 это прям успех если удалось до этого времени подкачивать и укладывать. Пытаюсь перейти на 3 сна, какой то день удается какой- то нет потому что подьемы очень ранние а ВБ всего 2 часа, ребенок не дотягивает если встает к примеру в 7 утра. Пробовала укладывать в ночной сон и в 20 и в 21 и в 22 и в 23 ничего не меняется, он до момента пока я сама лягу спать встанет уже 3 раза. Как быть?? Днем спит от 40 мин до часу, один сон в коляске на улице 2 часа. Помогите закончить этот ужас, зубы не беспокоят, иногда днем может покапризничать и слюни рекой , но ночью это какое то «хочу спать да не могу себя укачать».
Здравствуйте. Это похоже на сочетание 4‑месячного регресса сна + сформировавшейся усыпательной ассоциации (ребёнка укачивают в сон - он не умеет засыпать сам и просыпается каждую смену цикла). Можно помочь шаг за шагом, терпеливо и последовательно.
Что делать прямо сейчас (пошагово, мягко): проверьте базу – вес, прирост, нет ли рефлюкса, заложенности носа, боли/лихорадки или зубов: при сомнении - к очному врачу.
Установите постоянный ритуал перед сном (20–30 мин): купание, крем, кормление, тишина + белый шум, затем кроватка.
Класть в кроватку - немного сонный, но не спящий и уже на руках укачанный. Это ключ к самоусыпанию.
Стабилизируйте режим: утро подъём 7:00, бодрствования 2–2,5 ч днем, 3 дневных сна (по возможности) 8:30–9:00, 12:00–12:30, 15:30 (по 40-90 мин в зависимости от потребности). Ночной отход 19:00-20:00.
Разучивайте самоусыпание мягко: метод поднять-положить (если плачет - взять, успокоить, положить снова) или медленное уменьшение покачиваний/гладить в кроватке. Выберите метод и держитесь 10-14 дней.
Ночные кормления: если ребёнок хорошо набирает вес - постепенно сокращайте длительность/частоту кормлений (сначала сокращать время сосания, затем пропускать 1 кормление). Согласуйте с очным педиатром – если прибавка веса хорошая.
Условия сна: темно, шум белый, температура 19-21градус, безопасный спальный мешок вместо покрывала, если ребёнок переворачивается - прекращаем пеленание.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев
Здравствуйте, ритуал на сон на ночной сон или на все?
И что такое 8:30-9:00, 12:00-12:30?
И уход в ночной сон 19:00-20:00 он сможет уйти в ночь? И дотянуть до утра 7:00? Или же смотреть на изменения только через 14 дней можно, а сейчас будет все как прежде
желательно рассмотреть вопрос приема препарата Глицин, разрешен с рождения. Глицин 50мг растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсна ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает.
Глицин абсолютно необходим для развития головного и спинного мозга у детей, это аминокислота тормозной медиатор нервной системы, необходима для работы центральной и периферической нервной системы. Если его просто проглотить, то он захватывается печенью и используется для детоксикации на реакции глицинирования, но мозгу не достаётся. Способствует наступлению сна.
Здравствуйте
По описанию , у малыша классический ночной регресс сна, который часто случается около 5-6 месяцев из-за развития мозга и новых навыков. Короткие дневные сны и частые ночные пробуждения частые симптомы. Важно постепенно учить малыша засыпать самостоятельно, чтобы не требовать качания каждый раз. Попробуйте установить стабильный режим с одинаковым временем подъёма и укладывания, уменьшить время бодрствования до 1,5-2 часов, чтобы не было перегула.
Также можно ввести ритуалы перед сном: тёплая ванна, тихая музыка, спокойные игры. Если малыш просыпается ночью, попробуйте не сразу брать на руки, а дать ему возможность успокоиться самостоятельно пару минут.
И возможно начало периода дентации (десна может не набухать ,а внутри процесс идет )
Если будет капризничать ,плакать обычно рекомендуют дать нурофен (обезболивающий эффект)
Давать холодный прорезыватель
Давать водичку между кормлениями
Дома оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Здравствуйте, а как учить самостоятельно засыпать? За 20 минут делаем тишину, приглушаем свет. Если положить его в кроватку и поглаживать это не работает, пыталась много раз, просто орет и крутится. Держать на руках без качания пока не станет сонный? А если он лежит и плачет как не качать? Уже просто замкнутый круг какой то
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию можно предположить, что после 3,5 мес закрепилась сильная ассоциация на укачивание: ребенок просыпается между циклами сна и без привычной помощи не может снова уснуть. Это бывает очень часто в 4-6 мес и не всегда связано с зубами, скорее с навыком самозасыпания и режимом.
В подобных случаях обычно рекомендуют якорить утро примерно в одно время и уходить на 3 сна, с окнами бодрствования около 2-2,25 часа днем и 2,5-3 часа перед ночью, а укладывание чаще работает лучше в 19:30-20:30, чем поздно. Помощь на засыпание снижают постепенно: меньше качать, больше успокаивать в кроватке рукой, голосом, белым шумом, каждый раз одинаковый ритуал и пауза 1-2 минуты перед тем как брать на руки.
Похожие вопросы по теме
- 16 Марта 20238 ответов
- 11 Августа 20238 ответов
- 4 Декабря 20239 ответов
- 4 Марта 20253 ответа