Остеохондроз

Добрый день! Диагноз остеохондроз пояснично- крестцового отдела. Субхондральные грыжи Шмоля L1-4 позвонков.Левосторонняя субартикулярная экструзия м/ п диска L5--S1 с копрессией левого s1 корешка 2 ст. После курсов препаратов, сеансов остеопата стало лучше, но продолжается чувство режущей боли в задней части бедра и левой ягодице. Она не такая сильная и масштабная, как раньше, она сейчас более локализована в одном участке, не как раньше, по всей ноге, что я ходил с трудом. Корешковый синдром никак не получается снять, в чем дело? Посоветуйте, как мне быть. Лечусь с конца декабря. Начал ходить на работу с 3 февраля с поясом, но ограничен в сильных наклонах. Принимал Мильгамму, мидокалм, конвалис, витамины группы B, диклофенак, мелоксикам, мазь хондроитини многие другие лекарства.Может какие процедуры мне помогут, например электрофорез, фонирование. Я слышал про средство Алфлутоп.