Тошнота, головная боль, дрожь в руках, деградация

Часто идёт кровь из носа (с детства. В детстве сказали, что сосуды тонкие и ничем не могут помочь). Уже очень долго болит голова каждый день, плюс тошнота. Не понимаю, где я и что я. Будто всё в тумане. Есть провалы в памяти. Не могу сосредоточиться. Чувствую, что тупею. Есть дрожь в руках, иногда — очень сильная. Просто физически плохо. Если иду спокойно и говорю, то начинаю задыхаться; про бег и лестницы вообще молчу. Терапевт сказал сдать анализы крови, крови на сахар и мочи. Попросила мать узнать результаты и указания врача. Она сказала, что моча близка к идеальной. Про кровь — ничего не нашли. Мать передала: «Сделано. Всё ок по анализам. Сказали: перед сном гулять, проветривать, увлажнитель, закрывать батареи мокрым полотенцем, меньше гаджетов». Ощущение, будто она сама советы писала, так как именно эти советы она дала мне, когда я сообщила, что мне дали направление на анализы. Плюс не думаю, что врач просто так отпустил бы меня после трёх анализов, учитывая мои жалобы. Мне плохо каждый день. Я хочу жить свободно. Есть ли у вас какие-либо советы и догадки?