Что вас беспокоит?
Не получается сбрасывать вес.
4 месяца после родов. В беременность стоял диагноз гсд. После родов сняли, глюкоза была в норме. Первые 2 мес ужасно тянуло на сладкое, быстрые углеводы, но вес при этом не страдал. Начиная с 3го месяца вес начал расти и не падает. Подключила тренировки в зале 3 раза в неделю силовые, все равно вес на месте стоит и растет. Тяги к сладкому уже такой сильной нет, но все равно ем, иногда прям хочется. Сдала анализы, ТТГ 2,56, глюкоза натощак 5,05. Общий белок 72. Витамин д 20,2, ферритин 46,5. Инсулин 11,6. Рост 178, вес 89. Не знаю какие данные еще нужны. Утром отекает лицо, нависают веки, в течение дня отек спадает. Принимаю йод с начала беременности 200, вит д 2000. Магнелис б6 форте по 2 таблетки 2 раза в день. К врачу попасть очень сложно, к эндокринологу вообще не факт, что получится, не записывают если нет прямой необходимости, а по референсам всем я вписываюсь в нормы. Ребенок на грудном вскармливании, поэтому боюсь экспериментировать с добавками. Хочу подключить инозитол и омегу, не знаю сколько и надо ли, хотя везде пишут, что инозитол - лучшее, что сейчас можно добавить..
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день
В анализах дефицит витамина Д
Компенсируют его обычно приемом витамина Д в дозе 5000 ежедневно два месяца
Его дефицит может замедлять обмен
Но самый важный фактор это секреция пролактина
И пока вы кормите его уровень будет высоким и будет замедлять обмен
Ещё не забывайте на период кормления йодомарин 200 мг в день
Поэтому если стоит задача похудеть во время кормления,то только жесткий подсчет калорийности рациона
Елена Борисовна, спасибо за ответ! Йод принимаю. Задача не столько похудеть, я понимаю про пролактин, сколько сделать так, чтобы вес не набирался от воздуха, а то такими темпами пока кормлю, наберу столько, что потом не сброшу(( я так поняла, метаболизм сейчас на сильной паузе, есть ли варианты его хоть как-то разогнать?
Кроме компенсации витамина Д больше вариантов ускорить обмен нет
То есть только жесткий подсчет калорий
Елена Борисовна, поняла, благодарю
Принятый ответ
Здравствуйте.
По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол во время ГВ в дозе 8 капель в течение 2 месяцев. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, либо в зависимости от нормального показателя по лаборатории (бывают другие единицы измерения в разных лабораториях) рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе. Недостаток витамина д3 может тормозить снижение веса.
В отношении какой либо медикаментозной терапии снижения веса возможность данной терапии можно рассмотреть только после окончания ГВ.
Елена Валерьевна, спасибо за ответ!
Пожалуйста. Всего Вам доброго! Крепкого здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте, по результатам анализа вижу только снижение уровня витамина Д. Скажите вы кормите грудью ребенка?
Если да, то максимальная допустимая доза для приема 4000 ед, если нет доза должна быть 7000 ед, для коррекции уровня витамина Д.
Наличие отеков может быть в следствие приема избыточно соленой пищи, так же при недостаточном потреблении белка в рационе.
Мадина Шамильевна, грудью кормлю, да. Много соленого не ем каждый день, стараюсь следить за этим.
Принятый ответ
Здравствуйте, при дефиците витамина Д3 рекомендуется прием аквадетрима по 6 капель в сутки длительно, на протяжении 6 мес, более высокие дозы только после завершения ГВ. Медикаментозную коррекцию веса можно будет проводить только после завершения ГВ.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад8 ответов
- 7 часов назад10 ответов
- 9 часов назад11 ответов
- 10 часов назад1 ответ