Что вас беспокоит?
Меня беспокоит сахар натощак
Здравствуйте. Меня беспокоит сахар натощак 5.1-5.5 при гестационном диабете
Здравствуйте!
Цели гликемического контроля:
• глюкоза плазмы натощак/перед едой/на ночь/ночью <5,1 ммоль/л;
• глюкоза плазмы через 1 час после еды <7,0 ммоль/л
При ситуациях аналогичной вашей, при неэффективности диетотерапии, на очном приёме эндокринолога назначается инсулин длительного/сверхдлительного действия, например Левемир, Тресиба и другие.
Инсулин абсолютно безопасен так как не проникает через плаценту и оказывает влияние только на ваш уровень глюкозы крови.
В родах у всех пациенток с ГСД отменяются инсулинотерапия и диета.
А если мне будет назначен инсулин , то диета можно отменить
Нет, диета также дальше должна соблюдаться
С определенными ограничениями
Какими ограничениями? Сладкое я не ем и мучное тоже
Какие ограничения?
Можно ли есть селёдку хоть чуть-чуть
Питание с полным исключением легко усваиваемых углеводов и углеводов с высоким гликемическим индексом (среди фруктов и ягод - Виноград, банан, хурма, инжир, черешня, арбуз более 200 грамм, дыня, все соки, среди овощей и бобовых - Вареные, жаренные или запеченные: картофель, тыква, свекла, морковь; картофельное пюре, консервированные кукуруза и горошек, среди круп - Просо, пшеничная крупа, манная крупа, кускус, пшено, белый шлифованный рис, рис для суши, хлопья (любые), мюсли, все каши быстрого приготовления, среди мучных и макаронных изделий - Все изделия из пшеничной муки высшего сорта, рисовой муки, рисовая и гречневая лапша, торты, пирожные, печенье, вафли, чипсы, среди молочных продуктов - Обезжиренное молоко, сладкие Кисломолочные продукты, среди сладостей - Молочный шоколад, халва, мороженое пломбир, печенье на амарантовой или гречишной муке без сахара, сахар, мед, варенье, джемы, пастила, зефир и ограничением жиров.
* Рекомендованное количество углеводов - 175 г для адекватного обеспечения потребностей матери и плода или не менее 40% от расчетной суточной калорийности питания под контролем гликемии (уровня сахара крови) и кетоновых тел в моче.
Углеводы распределяются на 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса в день. Каждый прием пищи должен содержать медленно усваиваемые углеводы, белки, моно- и полиненасыщенные жиры, пищевые волокна. Суточное количество пищевых волокон должно быть не менее 28 грамм суммарно из клетчатки, разрешенных овощей, фруктов, листовых салатов, злаковых и отрубей.
* Распределение содержания углеводов в течение дня: завтрак 15-30 г, второй завтрак 15-30 г, обед 30-60 г, полдник 15-45 г, ужин 30-60 г, второй ужин 10-15 г – в среднем 150-175 г углеводов в сутки. Перерыв между приемами пищи – 2,5-3 часа, между последним приемом пищи и первым на следующий день – не более 10 часов. Употребление легко усваиваемых углеводов и углеводов с высоким гликемическим индексом исключается полностью, для профилактики кетонурии или кетонемии рекомендуется введение дополнительного приема углеводов (12-15 г) перед сном или в ночное время.
Ограничения в основном касаются того, что содержит сахар в чистом виде и может быстро поднимать его (всё сладкое/соки/конфетки - вот такое, остальное то можно, просто с ограничением)
А можно ли чуть чуть селёдки
селёдка не содержит углеводов, её можно, только учитывайте, что в ней много соли и она может приводить к отёкам
Спасибо. Я в общем должна исключить сладкое , мучное и жареное
Я написал выше, что чаще всего при гсд ограничивается в первую очередь
Просто не есть ту еду которую я ела раньше очень трудно 😔. Я не ем сладкое мучное не пью сладкую воду
Похожие вопросы по теме
- 23 Июня 20227 ответов
- 16 Июня 202320 ответов
- 12 Сентября 202314 ответов
- 25 Сентября 202313 ответов