Набор веса

Анна Белеткова15 Марта

2.3

Гинеколог

Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство. Не переживайте и не волнуйтесь. В данной ситуации для того чтобы более граммотно разобраться о причине набора веса, рекомендовано обратиться к эндокринологу. Сдать обще клинические анализы(возможно также посмотреть имеется ли инсулин резистентность-это тоже сдаются анализы по назначению доктора)
Также конечно не исключён набор веса в связи с приемом гормонального препарата . Имеется ли правильное питание? Нет ли у вас именно набора мышечной массы, в связи с тренировками?

Ара Унанян15 Марта

4.8

Гинеколог

При правильном приёме комбинированных оральных контрацептивов вероятность беременности крайне низкая, а увеличение массы тела чаще связано не с препаратом, а с изменением питания, режима сна, стрессом или задержкой жидкости.

Исследования показывают, что современные низкодозированные КОК, к которым относится линдинет-20, обычно не вызывают значимого увеличения жировой массы. В похожих ситуациях прибавка 3-5 кг чаще объясняется повышением аппетита, изменением режима питания, недосыпом, стрессом.

Если таблетки принимаются ежедневно и без пропусков, риск беременности считается очень низким.

Недостаток сна и высокий уровень стресса могут повышать уровень кортизола, что способствует задержке жидкости и увеличению массы тела. На фоне интенсивной учебы и силовых тренировок также возможно небольшое увеличение веса за счёт роста мышечной ткани.

В подобных ситуациях обычно рекомендуют оценить несколько факторов: режим сна не менее 7-8 часов, регулярное питание без частых перекусов, достаточное количество белка и овощей, ограничение сладких напитков и ультра-переработанных продуктов. Полезно также отслеживать вес раз в неделю, а не ежедневно, так как колебания 1-2 кг часто связаны с жидкостью. Если прибавка продолжается, в похожих случаях дополнительно проверяют ТТГ, глюкозу натощак.

Ольга Астаповская15 Марта

4.9

Гинеколог

Эксперт сервиса

Здравствуйте.
На самом деле, этот вопрос очень давно и полно в мире изучался. Были проведены многочисленные исследования на эту тему и было достаточно объективно доказано: прием КОК напрямую не приводит к набору веса, а именно – набору жировой ткани. То есть они не могут увеличить вес «на ровном месте». Но у некоторых женщин встречается повышение аппетита на фоне их приема, что закономерно приведёт к набору веса при сохранившейся на том же уровне физической нагрузке. Но надо сказать, что статистически когд сравнивали две большие группы женщин (с кок и без них), набирали вес и худели все ровно одинаково. То есть все сторонние иные факторы (учеба, студенчество, стрессы) куда более значимо влияют на вес, чем прием КО. Проще говоря, при отмене кок обычно ничего не меняется, если все остальное в жизни останется.
А вот о наступлении беременности в будущем переживать объективно повода нет, никак прием кок на это доказано не влияет.

Кристина Боташева15 Марта

3.9

Гинеколог

Здравствуйте! рассматривали альтернативные варианты контрацепции, такие как препараты, содержащие только прогестагены? например в вашем случае рекомендуют , спираль Мирена или имплантат Импланон. Часто именно эти средства оказываются наиболее подходящими, когда возникают подобные нежелательные симптомы. Важно отметить, что эти препараты оказывают очень ограниченное системное действие, что минимизирует вероятность побочных эффектов, таких как набор веса и т.д

Анна Серебрякова16 Марта

4.7

Гинеколог

Принятый ответ

Здравствуйте.
Понимаю ваше беспокойство, но такая прибавка веса не выглядит патологической. Такая прибавка чаще связана не столько с таблетками, сколько со стрессом, недосыпом и изменением режима. КОК иногда могут немного задерживать жидкость и усиливать аппетит, но чаще вес растёт из-за сна, нагрузки и питания. Тем более вы тренируетесь и часть прибавки может быть и за счёт мышц. По поводу беременности переживать не нужно: если таблетки принимаются регулярно и без пропусков, их защита очень высокая. Поэтому в таких ситуациях рекомендуют наладить сон, пить больше воды, следить за регулярным питанием и не урезать сильно калории. Обычно вес стабилизируется.