Что вас беспокоит?
Здравствуйте. Глюкоза по лабораторным анализам 6,2 ммоль/л
Здравствуйте. Глюкоза по лабораторным анализам 6,2 ммоль/л,гликолизированый гемоглобин 5.5, общий холестерин 4.24, как можно нормализовать уровень глюкозы в крови? Было два года назад повышение Сахара после перенесенной операции , пропила метформин . Возраст 30 лет , вес 66 , рост 159
Здравствуйте.
Глюкоза крови повышена минимально, возможно наследственный фактор или преддиабет.
Для уточнения рекомендовано пройти глюкозотолерантный тест.
У близких был или есть сахарный диабет?
Снижен витамин Д, какую дозировку витамина принимаете?
Здравствуйте, у сестры дедушки был диабет , из ближних родственников не было ни у кого , витамин Д не принимаю .
Индекс массы тела 26.6 - незначительный избыток веса. Вполне возможна причина в нарушении чувствительности к инсулину. пройдите тест с глюкозой, будет яснее понимание причин повышение глюкозы натощак. Пока препараты не рекомендованы. В питании придерживайтесь стиля "здоровая тарелка" с большим количеством овощей, фруктов, белка, меньше продуктов углеводных.
Контроль глюкозы и гликированного гемоглобина через 3 месяца.
Добавьте физическую активность - пешие прогулки, плавание, велосипед.
Я поняла , спасибо большое.
При низком уровне витамина Д лечебная рекомендуемая дозировка 7000 МЕ, например вигантол 14 капель - в течение 2 месяцев, далее профилактическая дозировка 1000-2000 МЕ в день.
Принятый ответ
Пожалуйста. будьте здоровы!
Спасибо огромное !
Добрый день .
Показатели глюкозы говорят о том что есть нарушение углеводного обмена . Рекомендуется пройти глюкозотолерантный тест на фоне 3 -х дневного обычного рациона .
В любом случает рекомендации будут об ограничении легкоусвояемых углеводов (все что содержит белый сахар) - отдавая предпочтение медленным углеводам( цельнозерновая продукция ) , добавление физической активности минимум 3 раза в неделю по 60 минут .
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, метформин мне возобновлять прием ? Или пока не сделаю тест не нужно?
Ваш индекс массы тела 26.1 кг/м2 . Что соответствует избыточной массе тела .
Рекомендуется питаться по принципу Гарвардской тарелки :
½ тарелки: Овощи (листовые, сезонные, разного цвета), фрукты и ягоды. Это источник клетчатки, витаминов и минералов.
¼ тарелки: Источники белка. Рекомендуются рыба, птица, яйца, бобовые (фасоль, чечевица), орехи и семена
¼ тарелки: Цельнозерновые углеводы. Предпочтение следует отдавать бурому рису, киноа, гречке, цельнозерновым крупам и макаронам.
Так же важна физическая активность не менее 3 раз в неделю по 60 минут .
Так же следует восполнить дефициты если они есть (ферритин, витамин д )
Пока препараты не показаны , следует дообследоваться .
У вас снижен витамин д .
Начните принимать препарат витамина д 10000МЕ/сут , 2 месяца . Далее перейти на 2000МЕ/сут , на постоянной основе .
Спасибо большое!
Будьте здоровы !
Здравствуйте!
Повышение глюкозы при нормальном гликированном гемоглобине может говорить о нарушении углеводного обмена (преддиабет). Для уточнения диагноза рекомендуется выполнить глюкозотолерантный тест с 75 гр глюкозы.
По питанию рекомендуется ограничить потребление легкоусваиваемых углеводов: белый и черный хлеб (заменить на цельнозерновой), белый сахар, конфеты, варенье, мед, быстрые каши, макароны из мягких сортов пшеницы, консервированные фрукты, фастфуд, соки, газировки.
Рекомендую использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны).
Также необходимо увеличить ежедневную физическую активность. Самое простое - ходьба (прогулки, походы в дальние магазины). Посложнее - фитнес, плавание. Физическая активность снижает уровень глюкозы, снижает вес и инсулинорезистентность.
Витамин Д в крови снижен значительно (дефицит), в таких случаях обычно назначаются лечебные дозы: аквадетрим/вигантол по 7000 МЕ (14 капель) ежедневно в течение 8 недель, затем контроль витамина Д в крови (за 3 дня до сдачи крови отменить прием препарата), если результат в норме, то переход на профилактическую дозу 2000 МЕ в сутки.
Здравствуйте, спасибо большое, буду придерживаться рекомендации.
Принятый ответ
Будьте здоровы 🌷
Здравствуйте.
Гликированный гемоглобин находится в нормальном значении, сахарный диабет в данном случае исключен. Так как имеется достаточно пограничное значение глюкозы крови, в данном случае рекомендуют пройти глюкозотолерантный тест с 75г. глюкозы для исключения преддиабета, данное состояние тоже далеко не всегда подтверждается.
По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, либо в зависимости от нормального показателя по лаборатории (бывают другие единицы измерения в разных лабораториях) рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.
Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 2 месяцев. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день.
Здравствуйте. Глюкоза крови повышена, гликированный гемоглобин в пределах нормы, для уточнения состояния углеводного обмена рекомендуют сделать глюкозотолерантный тест с 75г глюкозы.
Также рекомендуют придерживаться низкоуглеводной диеты (исключить конфеты, пирожное, торты, мороженое, мед, соки, сладкие газированные напитки и тд) + метформин (сиофор/глюкофаж) 500мг после ужина.
Уровень витамина Д характерен для его дефицита, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 2 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно.
Здравствуйте. Повышение глюкозы незначительное это ещё не диабет, можно пройти глюкозотолерантный тест с 75 гр сухой глюкозой, для снижения соблюдайте диету с ограничением легкоусвояемых углеводов, и можно например сиофор лонг 750 мг вечером. Есть дефицит витамина д для повышения можно принимать фортедетрим 4000 ме 2 капсулы в день
Похожие вопросы по теме
- 12 Марта 20201 ответ
- 18 Февраля 202211 ответов
- 11 Мая 20226 ответов
- 28 Июня 20233 ответа