Здравствуйте если проставил семавик Некст 0.25 4 раза и этого хватило чтоб похудеть. Можно спокойно прекращать уколы? Или схема специальная нужна по выходу с него

Евгений Евстигнеев19 Марта

4.5

Эндокринолог

Здравствуйте!

Дозировка 0.25 мг самая минимальная.

Отмена препарата бех какой-либо схемы, одномоментно.

При избыточной массе тела:
Образ жизни:
Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю
за пищевым поведением:
- Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности.
- Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов)
- Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев).
- Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц.

С профилактической целью рекомендуется замена обычной поваренной соли в рационе питания на йодированную.