Что вас беспокоит?
Разрыв суставной капсулы по МРТ
Здравствуйте! Две недели назад возникла боль в колене, не падала, единственное , что есть это ежедневные нагрузки в виду годовалого малыша и силовые тренировки в зале (но перед болью не тренировала две-три недели, болела ОРВИ). Ранее сходить к врачу и на МРТ не было возможности, все две недели была не в городе, боль терпела, либо пила нурофен. Мазала вольтарен, носила мягкую повязку. Боль ощущается при приседании больше всего, при ходьбе практически не ощущается , ощущаю боль, если только долго сижу. Сделала МРТ, прокомментируйте, пожалуйста.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Критичных повреждений нет, лечить консервативно.
Если ГВ завершено, обычно рекомендуют:
- Пункция сустава, по поводу гемартроза, пункция гематомы по задней поверхности сустава. Необходимость определяется очно.
- Рекомендуют ортез коленный ORLETT RKN-203, назначают фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапию, массаж по 10 процедур
- Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
- Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд.
- Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
- Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Исключить перегрузки.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Выздоравливайте.
Константин Эдуардович, добрый день! Спасибо за ответ!
Подскажите, я могу продолжить тренировки на верхнюю часть?
И получается, никакой операции потребоваться не должно? 🙏
Константин Эдуардович, и как быть с тем, что я вынуждена каждый день носить на себе малыша 10 кг? (Он пока не ходит сам)
Сверху до пояса никаких ограничений нет по нагрузкам.
никакой операции потребоваться не должно?
Это от Вас зависит, если не дадите срастись капсуле, то может потребоваться операция.
Через 3 мес рекомендуют контрольное МРТ.
как быть с тем, что я вынуждена каждый день носить на себе малыша 10 кг?
Не знаю, как быть. Такие нагрузки не рекомендованы.
Константин Эдуардович, ортез коленный всегда носить?
Да, носить всегда.
Сразу, вообще, нужно было тутор надевать. Уже и так 2 недели упущено.
Сейчас строгое ограничение нагрузок, ортез и все рекомендации выше.
Константин Эдуардович, пешие прогулки тоже ограничить?
Константин Эдуардович, носить 3-4 недели, верно?
Константин Эдуардович, да, я вас поняла (
Спасибо!
пешие прогулки тоже ограничить?
Ориентироваться на боль, её не должно быть. Ограничить, надевать ортез.
Носить сейчас постоянно, потом при нагрузках. Удачи.
Константин Эдуардович, благодарю!
Принятый ответ
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Пока операция не нужна. Видимо Сделайте блокаду с дипроспаном в коленный сустав 1 мл. После этого наступит ремиссия болевого синдрома. Видимо разрыв капсулы по МРТ - это старые дела. На 2-3 месяца снизьте интенсивность нагрузок на коленный сустав. Оптимально сделать УВТ (Ударно-волновая терапия) -это неинвазивный физиотерапевтический метод лечения, основанный на воздействии низкочастотных акустических импульсов (16–25 Гц) на поврежденные ткани, кости и связки. Метод эффективно снимает боль, разрушает солевые отложения, улучшает кровообращение, стимулирует регенерацию и часто используется для восстановления суставов и сухожилий. В Солгаре (компания такая) есть "Комплекс глюкозамина, хондроитина и МСМ" в таблетках - это оптимальный препарат (его лучше пить непрерывно, он безобиден при регулярном употреблении). В "Комплексе глюкозамина, хондроитина и МСМ" есть противовоспалительный компонент + в него входит сера, а сера жизненно необходима для суставов. Вообще я заметил, что все больные, которым я рекомендовал этот комплекс сразу пропадали и не обращались больше - значит препарат помог. Неплохие отзывы о мумиё. Очень неплохие результаты от HILT-терапии. High-Intensity Laser Therapy — это метод физиотерапии, использующий мощное импульсное лазерное излучение для глубокого (до 10 см) проникновения в ткани. Она эффективно снимает острую и хроническую боль, уменьшает воспаления, ускоряет регенерацию, часто принося облегчение уже после первого сеанса. Оптимален шарнирный ортез - Ортез коленный ORLETT HKS-303 шарнирный с выдвижными шинами. Или аналог. Важно снять нагрузку с мягкотканных структур коленного сустава. Если есть вопросы задавайте. Всего доброго.
Станислав, здравствуйте! Спасибо за ответ! Подскажите, могу ли вернуться к тренировкам как боль утихнет? И какая может быть причина такого разрыва и других неблагоприятных показателей по МРТ? Я не падала, сильно тяжелого ничего не носила, только малыша 10кг. И могу ли сейчас продолжать носить ребенка ?
Как долго мне нужно носить ортез? Носить всегда и снимать только на ночь?
Станислав, и могу оставить пешие прогулки?
Пешие прогулки можно оставить, но без отягощения весом. Ортез на 2-3 месяца. Тренировки только на фоне отсутсвия боли и дискомфорта через 2-3 месяца. Пожалуйста. Поправляйтесь.
Похожие вопросы по теме
- 7 часов назад6 ответов
- 7 часов назад2 ответа
- 9 часов назад5 ответов
- 9 часов назад2 ответа