Что вас беспокоит?
Защемило нерв под лопаткой
Добрый день. После 4х месячного перерыва 3ю неделю занимаюсь пробежками (нагрузку увеличиваю постепенно), а так же делаю зарядку и отжимания. 10.02.2021 утром почувствовал внезапную резкую боль (спазм) под левой лопаткой по середине между позвоночником и боком. Со мной это впервые. предполагаю, что это защемление нерва. У меня имеется остеохондроз легкой степени шейного позвонка. Напишите чем и как мне лечить данный недуг?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Сделайте ЭКГ для исключения патологии сердца. Пройдите МРТ грудного отдела позвоночника.
Чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты - проколите мелоксикам 1,5мл внутримышечно 1 р в день до 5 дней, затем в таблетках 7.5мг 1 раз в день 5-7дней, для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты - мидокалм 150мг 2 р в день 10-14 дней. Также для лечения остеохондроза используют витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес. Местно можно применять долгит, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 10-14 дней.
Для профилактики обострений регулярно выполняйте гимнастику для позвоночника, в ютубе есть много видео по методикам Бубновского. В острый период упражнения лучше не делать.
Спите на жестком ортопедическом матрасе.
Хорошо помогает плавание.
Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела.
Здравствуйте! Можно Нимесил принять, походить к манульному терапевту . Витамины гр в
Принятый ответ
Принимайте фламадекс 1т 2р в день, нейробион 1т 3р в день, толизор 150мг 3р в день 10 дней
Здравствуйте! Пропейте ксефокам 8 мг 1 рд 5-7 дней, мильгамма 1 т 1 рд 10 дней, мидокалм 150 мг 2 рд 10 дней. При возможности сделайте мрт грудного отдела позвоночника
Принятый ответ
Здравствуйте, Владимир!
Как Вы сказали, "защемило нерв" - вряд ли именно анатомически это произошло, иначе Вы бы такую боль не смогли терпеть.
Проблема в мышце. Сейчас нужен покой мышцам кора и верхнего плечевого пояса, а они как раз являются целевыми при отжиманиях и тд.
Пролечиться миорелаксантами - мидокалм 150 мг 2-3 раза в день, можно добавить ксефокам 8 мг около 1 недели.
На долгосрочную перспективу рекомендовала бы иглорефлексотерапию, только у проверенного рефлексотерапевта с опытом.
Здравствуйте, желательно сделать МРТ шейного и грудного отдела позвоночника.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений тела.
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Здравствуйте. Спровоцировать зажим нерва могли отжимание, не первый раз с эти встречаюсь, но проблема вероятнее не шейного отдела позвоночника, а грудного.
По лечению:
Мовалис 1,5 мл внутримышечно 1 раз в день - 3 дня, затем перейти на таблетки 7,5 мг 1 таб в день - 1 неделя.
- Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день – 1 месяц.
- Мидокалм 150 мг по половине таблетки 3 раза в день – 3 дня, затем по 1 таблетке 2 раза в день – 12 дней – это миорелаксант для расслабления напряженных мышц.
Пока на время отменить бег и отжимания.
Ложитесь на эпликатор Кузнецова на 15 минут грудным отделом позвоночника 2 раза в день - 10 дней.
Ночью спать старайтесь на боку и на жестком матрасе.
Похожие вопросы по теме
- 13 Мая 20178 ответов
- 4 Января 20213 ответа
- 18 Января 20222 ответа