Переболела вирусом до сих пор не могу выздороветь

Михаил Ивашев22 Марта

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Судя по описанию - состояние характерно для гриппа - для него характерна мышечная боль и выраженная интоксикация, даже после окончания температуры ломота сохраняется.

Это может быть и новые штаммы Ковид-19 -сейчас он протекает без экстремальной температуры, но с сильной слабостью, болью в мышцах.

Аденовирусная инфекция - часто задевает уши и даёт длительную боль в горле.

Слабость и отвращение к еде - организм экономит ресурсы - на переваривание пищи требуется много ферментов, а они на время болезни заблокированы, организм интуитивно отвергает пищу, на которую не хватит ферментов. Сейчас очень важно много пить.

В данной ситуации целесообразно сделать анализ крови ОАК + СОЭ + СРБ посмотреть не присоединились ли бактерии. Если слабость будет нарастать и боль в горле станет колющей - вызывайте на дом врача.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.

Татьяна Ананьева22 Марта

4.8

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!

Ознакомилась с вопросом!

В данном случае могу предположить перенесенную вирусную инфекцию.

В таких случаях рекомендуют сдать общий анализ крови и срб для оценки состояния.

Прикрепите пожалуйста фото горла .

Заурбек Муслимов22 Марта

3.9

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, Наталья. По описанию можно предположить вирусную инфекцию с постинфекционной интоксикацией.

Отвечая прямо, ломота и слабость без температуры это нормальный этап восстановления после вируса, особенно при поражении мышц.

Такие симптомы могут держаться 5–10 дней после нормализации температуры.

Что делают в таких случаях: в таких случаях помогает отдых, тёплое питьё, лёгкое питание и постепенное возвращение к активности.

Отсутствие аппетита тоже типично на этом этапе.

Если появляется высокая температура, усиливается боль в горле, выраженная слабость или не становится лучше в течение недели нужно обратиться к врачу.

Желаю вам скорейшего восстановления.

Мария Шаумян22 Марта

3.5

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. В подобной ситуации модет быть два варианта. Либо волнообразное течение вирусной инфекции, либо на фоне снижения иммунитета после первого заболевания почти сразу " подцепили " новый вирус. Симптоматика , которую описываете на данный момент , вписывается в течение астенического синдрома после перенесённой инфекции. Обычно рекомендуют соблюдать охранительный режим, больше отдыхать, не контактировать с болеющими, соблюдать питьевой режим, в рационе питания отдать предпочтение легкоусвояемым белкам и витаминам, в комнате установить увлажнитель воздуха

Юлия Перфилова22 Марта

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, Наталья!

По описанию можно предположить течение острой респираторной вирусной инфекции с поражением верхних и дыхательных путей

Так может протекать много вирусов - грипп типа A или B, ковид , респираторно-синцитиальный вирус . вирус парагриппа, аденовирус. Точно сказать без ПЦР-теста нельзя, да и смысла от этого нет, так как основное лечение - симптоматическое

❗️Когда вирус проникает в организм , иммунная система начинает вырабатывать цитокины , они вызывают ломоту в мышцах , суставах, слабость, потерю аппетита и температуру

Температура нормализуется раньше, чем уровень цитокинов уменьшается . То есть вирус уже и нет , но иммунная реакция продолжается

Мышечная боль и слабость при гриппоподобных инфекциях могут сохраняться от 7 до 21 дня после нормализации температуры

По поводу миалгии и слабости обычно рекомендуется прием НПВС , как, на прием ибупрофен 400 мг каждые 6-8 часов с едой, если нет противопоказаний или парацетамол 500-1000 мг каждые 6 часов

Для горла - полоскания раствором ОКИ 10 мл 2 раза в день очень хорошо облегчает боль

Конечно же, мучать себя едой не нужно, но важно пить достаточно жидкости - вода, бульончик , компот. Обезвоживание усиливает слабость и головные боли. Пища очень легкая только по аппетиту

Остаточный кашель с мокротой при вирусной инфекции - это нормальный процесс очищения бронхиального дерева. Если мокрота прозрачная или белая - это допустимо

Также могут рекомендовать:

По возможности чаще гулять на свежем воздухе, соблюдать дома микроклимат : не больше 24 градусов, оптимально 20-22, влажность 40-70%

⚪️ Витамин С 500 мг утром не более 10 дней ( витамин оказывает антиоксидантное действие, помогает быстрее устранить последствия астенического синдрома)

⚪️ Витамин Д 2000МЕ длительно ( витамин Д играет важную роль в формировании иммунного ответа , а также поддерживает нормальный уровень кальция и фосфора в крови)

По возможности очень важно оценить общий анализ крови + уровень с-реактивного белка 🙏

Петр Ляшенко23 Марта

4.5

Здравствуйте ! По предоставленной информации можно предположить астенический синдром , который возможен после перенесённой вирусной инфекции.В аналогичных ситаациях рекомендуют:
- Увеличить продолжительность сна, сократить физические и умственные нагрузки, избегать стрессов
- Обогащайте рацион белками, витаминами группы B, магнием и антиоксидантами рекомендуют (продукты: рыба, яйца, орехи, бананы)
- Лёгкие физические упражнения, прогулки на свежем воздухе помогут улучшить общее состояние.
В лечении рекомендуют приём Адаптогенов (женьшень, элеутерококк) для повышения тонуса и энергии.
-Витамины группы B, магний, витамин D и поливитамины поддерживают иммунитет и обменные процессы.
- Рекомендуют приём препаратов улучшающих сопротивляемость клеток к гипоксии и стрессу (глицин, л-карнитин) в возрастной дозировке.
Продолжайте наблюдение за собственным самочувствием ,при его ухудшении понадобится повторная консультация терапевта ,дополнительно рекомендуют сдать анализы ОАК, Биохимию крови, мазок из зева на флору и чувствительность , по результатам в случае необходимости модно будет откорректировать лечение.