Что вас беспокоит?
Сон малыша в 9 месяцев
Добрый вечер Дочери 9,5 месяцев И у меня просто крик души С 8 месяцев она спит 2 дневных сна Сейчас в среднем он спит ночью 8-10 часов Первый сон через 2,20 укладывается легко Второй сон в среднем через 3,5-4 часа Общую сумму сна днем стараюсь держать 3 часа Также стараюсь чтобы она не спала позже 18 часов После того как 2 зуба прорезалочь в 8,5 месяцев сон более наладился и ночью она начала хорошо спать. Я ее отучила от груди, она легко засыпала и днем и ночью. Но последние 2 недели начался кошмар. Я держу все время как описала выше, но уход на ночной сон превращается для меня в ад. Например последние сутки. Вчера она уснула в 22:30, подьем был в 8 утра Затем сон с 10 до 12 И второй сон с 15:45 до 17:00 И всё С тех пор она не спит, на часах уже 00:08 Как возможно чтобы малыш столько бодрствовал. Я уже просто не выдерживаю и психую Я начала укладывать ближе к 22 как только заметила усталость Доходит до того что она закрывает глаза и будто засыпает, затем резко просыпается и начинает скакать и смеяться. Я делаю лицо кирпичом Тв не работает, вокруг тишина и покой. Она скачет. Пробую укладывать ни в какую. Даю возможность еще ползать , через врем начинает плакать зевать, я снова беру Она будто засыпает и снова скачки и игры. Что я делаю не так ? Я уже вдоль поперек перечитала эти режимы. Никаких мультиков Ни бешенных игр Просто купание и спокойствие вечером Ничего не помогает. Как уложить ее спать ? Что мне делать ? Я хочу вечером провести время спокойно и лечь пораньше А вместо этого психую и потом виню себя Она ползает, и при этом еле держится уже Падает будто всё сейчас уснет, затем снова поднимается и ползет
Принятый ответ
Доброй ночи! По количеству дневных снов все правильно. В этом возрасте обычно уже детки переходят на 2 дневных сна. Первый через 2,5-3 часа после пробуждения, второй через 3,5 часа, и уход на ночной сон не более 4 часов бодрствования. У вас она перед ночным сном перегуливает, поэтому потом малышке сложно заснуть. До 20:30 купаете и готовитесь уже ко сну. Включайте на фоне белый шум, шум дождя, волны или колыбельные спокойные и тихие, ребенок будет успокаиваться и в среднем через 30-40 минут, у кого-то и быстрее засыпает.
Здравствуйте
Но она совершенно не хочет будто спать в это время
Если днем я отчетливо вижу признаки усталости, то к вечеру вообще непонятно (
Я конечно попробую…
Бывает что признаков усталости нет, но если ребенок более 4-4,5 часов бодрствует, то может быть перевозбуждение и поэтому не получается уложить. Попробуйте в е же начать подготовку ко сну раньше. В 20:30-20:40 и за 30-40 минут она успокоиться и уже 21:30 будет спать
Большое спасибо! Сделала как вы посоветовали и уложила в 22
Сегодня последний сон был в 18
Буду теперь знать! Можете Пожалуйста еще подсказать сколько в сумме может быть ночной сон максимум
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ознакомилась с примерным режимом. У ребенка 1 вб очень короткое. 2ч- 2ч20 мин. Поэтому ребенок в последнее вб компенсирует то , что недогулял.
Возможно у ребенка сейчас скачок роста, поэтому сложно ребенка замедлить и уложить вовремя.
Примерный календарь скачков роста можно отследить на сайте беби слип ( вводить дату пдр).
Принятый ответ
Здравствуйте
Иногда малыши в этом возрасте переживают скачки развития или просто перестраиваются это может влиять на сон и бодрствование. То, что она закрывает глаза, а потом резко просыпается и играет, похоже на фазу перехода между снами, когда малыш ещё не полностью расслабился. Попробуйте мягко убаюкивать её, не давая слишком много стимуляции, и придерживаться спокойного ритуала перед сном.
Также можно попробовать немного раньше укладывать например, в 21:30 чтобы не допустить переутомления, которое тоже мешает уснуть. Иногда помогает лёгкое покачивание или тихая колыбельная. Главное сохранять спокойствие, даже если сложно.
Здравствуйте
Я каждый раз так делаю и обещаю себе держаться спокойно. Вчера уже не удалось
Я и лежу с ней и хожу и поглаживаю, я понимаю что мне надо ее утихомирить что ей мешает именно возбуждаете уснуть. Но не особо получается. Создаю специально обстановку для сна, ношу ее на руках, а у нее ноги будто своей жизнью живут, болтает ими. Не дают они ей успокоиться будто бы
Здравствуйте
Понимаю, как сложно, когда малыш не может успокоиться и уснуть. Такое поведение часто связано с переутомлением или просто активным нервным развитием малыши иногда разряжаются так перед сном. Продолжайте создавать спокойную обстановку, мягко укачивайте и попробуйте лёгкий массаж ног, чтобы расслабить мышцы.
Принятый ответ
Здравствуйте!
В 9–10 месяцев у детей часто наступает кризис сна на фоне активного моторного развития: даже сильно уставший ребенок не может уснуть из-за перевозбуждения.
Укладывайте в 20:30. Сдвиньте режим: подъем в 7:00, первый сон в 9:30, второй — в 14:00, ночной сон — в 19:00–19:30. Если перегуляла, прекратите попытки уложить на 15–20 минут
Здравствуйте
Скажите Пожалуйста почему следует сдвинуть режим ?
Уточняю потому что подьем в 7 утра меня саму не радует
Я бы хотела начинать утро хотя бы в 8(
Насколько это критично
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию это больше похоже не на она не хочет спать, а на сильное переутомление к ночи. В 9,5 мес после сна до 17:00 укладывание в 22-23 часа обычно уже слишком поздно. У таких малышей на переутомлении часто бывает именно такая картина глаза закрываются, будто засыпает, потом резко второе дыхание, смех, ползание и скачки.
В подобных случаях обычно рекомендуют не ждать явной усталости вечером, а уводить в ночь раньше. Если второй сон закончился в 17:00, ночной сон чаще ставят около 20:30-21:00. Дневной сон суммарно лучше держать 2,5-3 часа, а не растягивать больше. Подъем тоже желательно фиксировать каждый день примерно в одно время.
Здравствуйте
Я пытаюсь зафиксировать время вставания , но оно не получается именно потому что она засыпает слишком поздно
В идеале я хочу вставать с ней в 8 ежедневно
Спасибо за ответ
Я попробую считать время вечером перед ночным сном
Возможно я пропускаю какое то окошко сна, я вижу момент когда она будто бы сильно уже хочет спать, и тогда мы начинаем готовится, возможно нужно действовать раньше и правда
Похожие вопросы по теме
- 2 Августа 20247 ответов
- 1 Января 20255 ответов
- 15 Июля 202525 ответов
- 22 Августа 20252 ответа