Кровянистые выделения

Начала активно заниматься спортом после долгого перерыва ~ 1 год, также соблюдаю кбжу. По утрам вакуум, на тренировку надеваю пояс и с фиксацией поясницы Дважды после тренировки появлялись кровянистые выделения, хотя до овуляции было сначала 6, потом 4 дня, сегодня утром тоже были выделения, хотя тренировки не было. Живот иногда побаливает, но верхняя половина, поэтому не знаю относится ли живот к этой проблеме Вопрос в том нормально ли это? Стоит идти к врачу? Может я поясом передавила там или овуляция просто раньше началась, я не понимаю…