Что вас беспокоит?
Питание младенца, ночное обжорство
Здравствуйте! Дайте, пожалуйста, рекомендации по рациону мальчика 8+ месяцев (ИВ с 2 мес.). Буду признательна за конструктивную критику моего рациона (приведен ниже). Очень хотелось бы уйти от ночных кормлений смесью (сейчас в среднем 3 р. в ночь) и прояснить, в частности: - можно ли давать ребенку творог каждый день или это неоправданная нагрузка на ЖКТ; - когда нужно вводить кефир, готовые соки, домашние овощные и мясные бульоны, свежие измельченные фрукты, сухарики (читала это опасно-может поперхнуться), печенье; - стоит ли давать ребенку кашу и печенье с сахаром (стараюсь найти продукты без сахаров); - сколько давать воды (и как-в ложке/поильнике). О малыше: родился 15.07.2025 г.р. с весом 3,620 кг и ростом 52 см. Сейчас (8 мес. +) весит 9,380 кг при росте 74,5 см. Стул ежедневно 2-3 р. оформленный. Иногда бывают как будто непереваренные крупицы творога. УЗИ брюшной полости в 8 мес. не выявило нарушений. В раннем возрасте очень страдал от колик и газообразования. Применяли лактозар, биогаю и эспумизан бэби. Последний даю до сих пор, т.к. при отмене мучается от газов. Суммарный объем потребления пищи в сутки (примерно): -680 мл смеси mamako 2 (далее-смесь), -140 мл овсяной и 170 мл кукурузной каши semper безмолочной на воде и смеси (в т.ч. 2 ст. л. овсяной сух. каши, 2 ст. л. кукурузной сух. каши, всего 150 мл смеси и 90 мл воды на 2 каши); -2 банки (80г х 2) овощного пюре фрутоняня/агуша кабачкового и брокколи; -чередую 1й день еще 1 банка овощного пюре (80 г) тыквы или цветной капусты с вареным желтком перепелиного яйца; 2й день 40 г детского творога агуша; -1 банка (80г) мясного пюре фрутоняня кролик/индейка/телятина (чаще - кролик); -1 банка (100г) фруктового пюре фрутоняня/агуша; -1 ч.л. оливкового масла экстра вирджин -80 мл воды (не считая в смеси, каше). Рацион (примерно, иногда смещение +-час): Ночь (по требованию, иначе-дикий ор, замена водой не работает. Вообще самый голод-к ночи, иногда и 2 часов не выдерживает): * 23.30 160 мл смеси * 2.30 180 мл смеси * 6.00 160 мл смеси День: * 10.00-10.30 овсяная каша 140 мл с 1 ч. л. оливкового масла, ~10 мл смеси допивает, вода несколько ложек (~20 мл) - остальную выплевывает. * 13.30-14.00 1 банка (80 г) кабачка и 1 банка (80 г) мясного пюре кролик/индейка/телятина. Несколько ложек воды (до ~ 40 мл). * 17.00-17.30 1 банка (80 г) брокколи+ чередую: - 1й день добавляю в брокколи 1 измельченный вареный перепелиный желток и даю дополнительно 1 банку тыквы или цветной капусты. - 2 день: 40 г творога. Вода в основном выплевывается. * 20.30-21.00 кукурузная каша 170 мл, 1 банка (100 г) фруктового пюре, вода несколько ложек (~20 мл) - остальную выплевывает.
Здравствуйте
Ваш рацион для малыша выглядит сбалансированным и разнообразным
Творог можно давать ежедневно, если малыш хорошо переносит, но лучше выбирать детский творог с низкой жирностью и без добавок, чтобы не перегружать ЖКТ.
Кефир обычно вводят после 8 месяцев, начиная с небольших порций (1-2 чайные ложки)
Готовые соки лучше избегать из-за сахара, домашние бульоны можно вводить после 9-10 месяцев
Сухарики и печенье осторожно, лучше без сахара и мелкими порциями, чтобы избежать риска поперхнуться.
Каши с сахаром лучше избегать, лучше выбирать без сахара или с натуральным фруктовым пюре для сладости.
Воду давайте из расчёта 30-40 мл на кг в сутки
Ночные кормления частая проблема, попробуйте постепенно уменьшать объем смеси ночью и увеличивать дневной рацион, чтобы малыш не просыпался от голода.
Принятый ответ
Здравствуйте
В целом, рацион хороший - есть и овощи, и фрукты, и крупы и мясо.
Основное смесь - и в таком возрасте, три кормления - допустимы, в 6 утра, всё таки оно хоть и как бы "ночное", но уже может засчитываться за завтрак
- творог можно давать каждый день, примерно по 50 гр, нагрузки от этого не будет. В дальнейшем, ближе к году - можно давать по 100 гр через день, чередуя с другой кисломолочной продукцией
- кефир уже возможно пробовать давать
- готовые соки не рекомендуется совсем - чем позже, тем лучше
- овощные бульоны возможно давать, можно уже пробовать варить овощные супы и мясные тоже
- мясные бульоны - из индейки возможно, второй или третий бульон
-В среднем окно толерантности к кусочкам возникает в возрасте 7-9 мес, у всех детей по разному, важно смотреть по своему ребенку. Если ребёнок сидит, то уже возможно пробовать давать кусочки
Например, в ниблере предложили банан, ягодки сезонные. Малыш начинает пробовать,там уже не пюре, а текстура
Далее даём вареные кусочки,которые можно размять двумя пальцами,т.е они должны быть очень мягкие.Важный момент-ставим перед малышом, и чтобы он сам брал,пробовал,мял, выкидывал. Это этап развития и знакомства.
Соответственно ,что то попадет в рот, что то мимо.Такие продукты можно - кабачок,тыква,банан и ТД. Они все мягкие,легко разваливаются на волокна.
Затем, когда ребенок привыкнет к кусочкам во рту-можно в прикорме делать не пюре,а разминать вилкой.
Более твердые кусочки вводим позже, когда малыш научится справляться с мягкими. А вот ягоды, виноград, и ТД - обязательно режем на продольные кусочки
- печенье детское возможно давать, оно "тает". А вот сухари - нет
- каши с сахаром, творожки с сахаром - по возможности как можно позже
Это не "демонизация " Сахара, просто чем позже малыш с ним будет знаком, тем лучше
Принятый ответ
Здравствуйте!
Творог можно давать ежедневно, но рекомендуется не более 50 г в сутки.
Кефир/Биолакт оптимально в 8 месяцев. Начинают обычно с 1 чайной ложки, доводя до 200 мл к году. Он полезнее творога для микрофлоры.
Соки согласно современным протоколам не рекомендуются до 12 месяцев. В них много кислот и сахаров, которые раздражают ЖКТ и портят эмаль зубов. Лучше давать компоты без сахара или воду.
Мясные/овощные бульоны можно также пробовать уже.
Свежие фрукты можно, в 8 месяцев можно давать в безопасной подаче (мягкие , которые легко можно раздавить двумя пальцами).
Обычные сухари запрещены из-за риска аспирации (поперхивания). Можно только специальное детское растворимое печенье, которое тает от слюны.
Старайтесь максимально избегать добавленного сахара до 2 лет. Если ребенок ест каши без сахара, не вводите его для вкуса, это сформирует неправильные пищевые привычки и риск кариеса.
Ребенку на ИВ рекомендуется около 30–40 мл воды на 1 кг веса (т.е. около 300–350 мл чистой воды в сутки). Лучше всего предлагать из поильника с мягким носиком или обычной кружки (с вашей помощью), чтобы тренировать глотательный рефлекс.
Ночные кормления в 8 месяцев -это чаще всего привычка, а не голод. Чтобы сократить их, рекомендуется сделать ужин более плотным (например, каша + овощи в 19:00).
В 21:00–22:00 давать полную порцию смеси.
При ночном пробуждении сначала предлагайте воду. Если ребенок засыпает с водой, значит, ему нужно было просто успокоиться.
Благодарю за ответ. Согласно Вашему ответу можно свежие фрукты. Какие лучше? У ребенка только 2 зуба. Яблоко потереть на мелкой терке до каши? Размять банан в блендере?
Форма подачи продукта зависит не от количества зубов, а от возраста и навыков ребенка. В 8 месяцев у малыша развивается пальцевой захват, поэтому еда должна быть такой, чтобы её было удобно брать рукой.
Яблоко и груша (самые опасные по риску удушья) сырыми (целыми или кусочками) запрещены до 18 месяцев, так как они твердые. Ребенок может отколоть кусок деснами и поперхнуться.
Их рекомендуют давать приготовленными (очистить от кожуры и семечек, разрезать на четвертинки и запекать или сварить на пару до мягкости (чтобы кусочек легко раздавливался между вашими пальцами).
Сырыми можно только на мелкой терке в кашицу или через ниблер.
Банан не нужно блендерить. В 8 месяцев лучше разделить банан вдоль на три естественные части (палочки) или размять вилкой, оставляя мягкие комочки. Это учит ребенка жевать, а не просто глотать пюре.
Авокадо (технически фрукт) рекомендуют нарезать длинными широкими ломтиками (размером с два ваших пальца). Авокадо должно быть очень спелым и мягким.
Персики, абрикосы, сливы можно, обязательно снимать кожицу (она может прилипнуть к небу) и удалять косточку. Подавать половинками или крупными дольками, если фрукт очень мягкий. Если твердый, то только термическая обработка.
Клубнику и крупные ягоды можно давать целиком (без хвостика), чтобы ребенок её обсасывал и кусал. Мелкие ягоды (голубика, виноград) обязательно разрезать вдоль или расплющивать пальцами, круглая форма опасна.
В 8 месяцев зубы не играют ключевой роли , десны у детей очень крепкие и способны перетирать мягкую пищу. Главное, чтобы продукт был мягким при нажатии пальцами.
Спасибо!
Пожалуйста! Растите здоровыми! 🙏🏻
Принятый ответ
Здравствуйте! Ознакомилась с Вашим вопросом. В целом, питание достаточно разнообразное и веских погрешностей нет. Но внесу несколько корректировок. В среднем, малыш должен съедать около 200мл смеси за один приём пищи, если 160-180мл, Вы можете предложить ещё, вдруг не доел. Как правило, режим питания так и строится. По пробуждению (или около 6ч) малыш кушает смесь, к 10 наступает завтрак (как у Вас), перед сном (или в 22.00) малыш снова кушает смесь. Пробуждение за ночь один раз для приёма смеси -допускается. Хотя постепенно от этого отходят. Можно попробовать перед сном исключить фрукты, как лёгкий углевод и разводить кашу на смеси, чтобы она была более сытная. Перед сном малыш должен выпить смесь, чтобы уходить в сон сытым.
Малыш мало пьёт чистой воды, в среднем около 150-200мл в сутки он должен выпивать . Предлагать можно из чашки, поильника, ложки, шприца без иглы. Это не принципиально, но важно, чтобы пил. Постепенно вводите в это элемент игры, вода должна быть на видном месте всегда. В поильнике- удобно, но не все малыши быстро обучаются пить через трубочку.
Творог оптимально давать через день, как у Вас.
Кефир можно с 8-9мес , но аккуратно. Некоторые специалисты рекомендуют заменить его кисломолочной смесью, она более адаптирована под малышей.
Бульоны и свежие соки старше года. Фрукты кусочками, если уже появились зубки, предпочтение отдаём мягким фруктам. Печенье детское можно, оно легко "тает" во рту.
Кашу с сахаром давать не рекомендуется.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ознакомилась с информацией.
Питание разнообразное и сбалансировано. Ребенок растет и развивается по возраста.
Чтобы уйти от ночных кормлений, постепенно снижайте ночной объем и переносите калории в дневное время.
Творог не стоит давать ежедневно — оптимально 2–3 раза в неделю
Кефир можно вводить с 8–9 месяцев, начиная с 30 мл в день. Соки, бульоны и свежие фрукты до года не имеют доказанной пользы и не рекомендуются
Сахар в кашах и печенье до года не рекомендовано.
Вода нужна 80–100 мл в сутки
Эспумизан при запорах и газах не лечит причину, если метеоризм сохраняется, исключите временно творог и проверить, не усиливает ли он газообразование.
Похожие вопросы по теме
- 16 Июля 20221 ответ
- 2 Июля 202548 ответов
- 29 Января 14 ответов
- 11 Марта 20 ответов