Что вас беспокоит?
Инсулинорезистентность
Здравствуйте. Сдала анализы на глюкозу и инсулин. Если правильно расчитала индекс Homa-IR 3,054, по интернету должен быть меньше 2,7. За год набрала 10кг. Мой рост 164 вес 74кг. Вырос живот. У мамы преддиабет. Какие нибудь анализы мне еще нужно сдать? Или только предерживаться правильного питания и заниматься спортом.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Обычно контролировать уровень инсулина нет смысла, это крайне лабильный показатель. В настоящее время показатели углеводного обмена в норме. Если в семье есть родные с сахарным диабетом, то самое лучшее решение — это правильное питание и постоянная физическая активность, контроль глюкозы крови раз в год. Больше ничего не нужно.
Дина Михайловна, спасибо!
Принятый ответ
Не за что!
Здравствуйте
Глюкоза , гликированный гемоглобин в норме, нарушение углеводного обмена нет . Инсулин повышается на фоне лишнего веса . При снижении веса инсулин сам снизится
Достаточно соблюдать низкоуглеводную диету
Дарья Валерьевна, спасибо!
Принятый ответ
Пожалуйста 🌺
Принятый ответ
Здравствуйте.
Глюкоза натощак и гликированный гемоглобин, который отражает средний сахар за последние 3 месяца, в норме
Индекс HOMA - это просто математическая формула, где глюкоза натощак умножается на инсулин натощак, полученная цифра делится на 22,5.
Рассчитали вы этот индекс правильно, НО инсулин и глюкоза в крови нестабильна, соответственно результат индекса HOMA будет постоянно разным, это неинформативный показатель.
Ваш ИМТ 27, что соответствует избыточной массе тела. Немного снизьте вес, контролируйте глюкозу натощак 1 раз в год
Александр Юрьевич, спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 58 минут назад11 ответов
- 59 минут назад37 ответов
- 2 часа назад26 ответов
- 3 часа назад24 ответа