Что вас беспокоит?
Не поняла что за ощущение было, испугалась
Здравствуйте. Я максимально сильно испугалась за всё время, что пишу сюда. Сейчас выехала на улицу, сижу на пассажирском, парень пошел в магазин а меня в этот момент с правой руки я даже не знаю что, это будто резкое немение, жжение, сдавливание, мурашки, слабость в руке, как будто отнялись, но я их поднимала и держала на уровне ровно в этот момент. Дыхание вроде было ровное, но всё равно схватило и дыхание из-за страха. Я оцепенела от того, что это происходит со мной сейчас в этом моменте, но точно знаю, что мне было страшно. Потом перешло и на правую сторону, всё то же самое. Под подмышками, ниже их будто всё сдавило захватывая лопатки, руки хочу поднять поднимаю, а будто сил нет и немение и мурашки. Улыбку делаю всё нормально, руки сжимаю. Сейчас прошлась, как попустило, тоже всё хорошо. Но ощущение напряжения этого и слабости в лице, холодок в правой части головы, слабость рук будто сохраняется, но я могу сжать руки, могу ходить, говорить, улыбаться. Господи, подскажите, пожалуйста, что это такое? Я страдаю тревожным расстройством, ипохондрия добавилась в 2025 году, а сейчас что было я не знаю вообще. Мне страшно. Я в сентябре 2025 года сдавала мрт, абсолютно чистая голова. Помогите, пожалуйста. Пишу я тоже нормально. Я просто не знаю, как объяснить эти ощущения, мне было очень страшно, но пульс был ровный. Это инсульт и может мне на скорую сейчас ехать? Прошло 45 минут с момента этого. Умоляю, помогите.
Принятый ответ
Здравствуйте. Острое нарушение кровообращения маловероятно, учитывая, что все моторные и когнитивные функции сохранены. В подобной ситуации модет быть либо такое проявление панической атаки, что более вероятно, либо изменения в позвоночнике по типу дегенеративно-дистрофических изменений ( например остеохондроз) с компрессией нервного корешка ( например если дорога была длинная, плюс неудобная поза, плюс на дороге трясло )
Нет, пару метров от дома отъехали
Под лопаткой правой и под локтем сейчас холодок и жжение
И напряжено лицо. Стиснула зубы из-за страха
И из-за ощущения напряжения
Снова была волна, давление 134/86
Скорее так ведет себя организм при панической атаке. Ранее панические атаки были?
Нет. Это впервые
Как долго она будет продолжаться?
У всех по разному. Нужно постараться успокоиться, может помочь дыхательная гимнастика или легкие успокоительные. Если прийти в норму не получается, переживаете очень сильно, а симптомы не проходят, то лучше перестраховаться и очно посетить врача.
От любого ощущения сейчас волна тревоги окутывает, как кипятком
Теперь левая рука, ватная
Оно попускает и волна, попускает и волна
В подобной ситуации необходимо постараться переключиться. Если бы была какая то сосудистая катастрофа симптоматика бы не гуляла с одной половины тела на другую и не было бы волнообразного течения. Постарайтесь не оставаться одной.
Спасибо большое вам
Проснулась, подумала об этом и тут же появились ватность и холодок с правой стороны. Кулаки сжимаю, пишу вам текст, всё хорошо.
Панические атаки бывают. Очень жаль, что вы с ними столкнулись. Но теперь важно подобрать какой то лично для вас метод релаксации. В такие моменты желательно, что бы кто то был рядом, потому что подобное состояние может очень пугать. По возможности проконсультироваться с неврологом.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию это очень похоже на тревожный/панический эпизод.
Но сказать точно, без осмотра не представляется возможным, поэтому все же рекомендуется осмотр врача
Сейчас в правой стороне холод, лопатки и холодит и жжет
И зубы стиснула из-за ощущения напряжения в голове
Скажите терапию от расстройства, окр принимаете?
Нет
Сейчас снова волна была
Померила давление 134/86
С учетом симптоматики и повтора вероятнее всего именно паническая атака
В таких случаях рекомендуется наладить Дыхание — НЕ глубокое
Вот так:
вдох носом 4 секунды
выдох ртом 6–8 секунд
8–10 циклов
Как долго она будет продолжаться? Паническая атака
Рекомендуется отвлечься с помощью техники:
Назовите 5 предметов, которые видите, 4, которые можете потрогать, 3 звука, которые слышите, 2 запаха и 1 вещь, которую можете попробовать на вкус.
Втечение 1-2 минут детально рассматривайте любой предмет (стакан с водой, ручку), находя новые черточки и оттенки.
Сконцентрируйтесь на одном отдаленном звуке (шум машин, шаги), затем переключитесь на друго
Спасибо большое, это вообще близко не инсульт?
Теперь левая рука
Нет при инсульте улучшения не наступает, сохраняется слабость конечностей, нарушение мимики лица
Спасибо большое за ответы 🫂
Проснулась, подумала об этом и тут же появились ватность и холодок с правой стороны. Кулаки сжимаю, пишу вам текст, всё хорошо.
Рекомендуется консультация психотерапевта 🙏🏻
Принятый ответ
Здравствуйте
Понимаю, как вам страшно, по описанию это действительно очень пугающе
По тому, что вы описываете- это гораздо больше похоже на тревожно-вегетативный приступ (паническую реакцию), чем на инсульт.
При инсульте обычно есть чёткое и стойкое нарушение: перекос лица, невозможность поднять руку, сильная слабость с одной стороны, нарушение речи - и это не проходит за короткое время.
Ваши ощущения (мурашки, сдавливание, холодок, «ватность») часто возникают из-за выброса адреналина и гипервентиляции (даже если дыхание кажется «ровным»).
На фоне тревожного расстройства это типичный механизм. То, что после движения стало легче - тоже в пользу этого.
Но если вдруг снова появится и не будет проходить более 10-15 минут, или появится реальная слабость (не можете удержать руку), перекос лица, нарушение речи - сразу вызывайте скорую.
Сейчас постарайтесь успокоить дыхание - медленное, вдох на 4 секунды, выдох на 6-7 секунд,и так 5-10 минут. Можно выпить воды. Если есть назначенные вам ранее успокоительные,то примите их
Магний (например, магний В6 по 1-2 таблетки 2 раза в день) часто рекомендуется курсом.
Остаточные ощущения (слабость, напряжение) могут держаться несколько часов после приступа -это нормально.
Скажите, пожалуйста есть ли сейчас хоть какое-то нарастание симптомов или всё стабильно?
Здравствуйте. Снова была волна. Но я с этой волной встала и пошла, прям в моменте, меня не шатает, ничего
Мне просто страшно, ужасно страшно. Решила померить давление, 134/86. Для меня это очень повышенное
Были остаточные симптомы, напряжение. Но меня волнами накатывает это и я сижу в ожидании следующего приступа. Они менее выражены, чем первый раз, но всё же. Я в шоке, ужасном шоке. Я после второй волны и пальцы к носу подносила с закрытыми глазами и не промахнулась ни разу и улыбалась и также хожу.
Ева, Понимаю, как Вам страшно, но по описанию это выглядит как тревожный приступ, а не инсульт. У Вас сохранены движения, координация, речь, улыбка, Вы можете ходить - при инсульте симптомы стойкие и не проходят «волнами».
То, что Вас «накрывает» повторно - типично для тревоги: возникает страх → выброс адреналина → усиливаются ощущения в теле → Вы ждёте следующую волну → и она приходит снова, но уже слабее.
Это замкнутый круг.
Давление 134/86 -не опасное, это нормальная реакция на стресс.
Сейчас главное -снизить тревогу, потому что именно она усиливает симптомы:
делайте медленное дыхание,
дышите животом, положив на него руку,можно умыться прохладной водой или взять что-то холодное
мысленно повторяйте: «это тревога, это безопасно, это пройдёт»
Если есть ранее назначенное успокоительное можно принять однократно.
Остаточное напряжение и «ватность» могут держаться некоторое время -это нормально после такого приступа.
Сейчас вот стою, хожу, всё хорошо. Напряжение и холодок есть, ватность есть
Теперь левая рука. Это ужас
От страха симптомы усиливаются -как только Вы немного успокоитесь, станет легче. Вы сейчас в безопасности.
Удалось ли принять седативное?
Пробовали ли отвлечься и не прислушиваться к ощущениям?
Не могу отвлечься. Очень страшно. То что правая рука теперь-это тоже характерно для тревоги, а не для инсульта?
Ева, Понимаю, как вам страшно
Инсульт - это когда тромб перекрывает конкретный сосуд в мозге. Этот сосуд питает определённую зону, и если кровь не поступает, функция «выключается». Поэтому при инсульте:
симптомы чёткие и постоянные (например, рука не поднимается и не начинает «отходить»)
обычно строго с одной стороны и не переходят вправо-влево
есть реальная потеря функции: слабость, перекос лица, нарушение речи,состояние не улучшается от движения
У Вас сейчас симптомы «переходят» с правой стороны на левую - при инсульте так не бывает
есть неприятные ощущения (ватность, холодок), но вы сохраняете силу - ходите, двигаете руками, говорите
идёт волнами и частично отпускает
Это значит, что сосуд не перекрыт, а это реакция нервной системы на тревогу (адреналин даёт такие ощущения).
Главное при инсульте вы бы не могли так двигаться и не было бы улучшений. Вы сейчас в безопасности, это тревожный приступ.
Поводов вас обманывать у меня нет.
Только желание помочь
Будьте здоровы 🙏🏻❤️
Спасибо большое за подробные объяснения 🫶🏻
Проснулась, подумала об этом и тут же появились ватность и холодок с правой стороны. Кулаки сжимаю, пишу вам текст, всё хорошо.
Ева,Рада была помочь
Это не легко ,но можно контролировать и бороться 🙏🏻
Если не будет получаться самостоятельно,следует обратиться за помощью специалиста ,Вы не обязаны справляться самостоятельно ❤️
Принятый ответ
Здравствуйте!
Не переживайте, по описанию это не похоже на инсульт, особенно с учетом вашего возраста, чистого МРТ и того, что симптомы были симметричными. При инсульте страдает одна сторона тела, и вы бы не смогли нормально улыбнуться или написать такой связный текст.
Такое состояние это с большей вероятностью паническая атака или острый приступ гипервентиляционного синдрома.
Когда вы пугаетесь, вы начинаете дышать чуть чаще или глубже , из-за этого в крови падает уровень углекислого газа, что вызывает спазм мелких сосудов.
Ощущение сдавленности в груди и лопатках это спазм межреберных мышц от стресса.
В таких случаях могут рекомендовать:
1. Поговорить с собой, признать , что это страх, по МРТ все хорошо.
2. Почувствуйте стопами пол автомобиля или асфальт. Сильно сожмите и разожмите кулаки 10 раз.
3. Глоток теплой воды или просто умыться поможет переключить нервную систему.
4 Дышите в ладошки
Сложите ладони лодочкой у носа и рта и подышите так 1-2 минуты своим же воздухом. Это поднимет уровень углекислого газа, и мурашки с онемением пройдут.
То, что вы можете ходить, говорить и улыбаться спустя 45 минут, окончательно подтверждает, что это был вегетативный криз на фоне вашей ипохондрии и тревожного расстройства.
Спасибо большое. Проснулась и ватность будто снова появилась справа. Как только об этом подумала и появилась
Это паническая атака, постарайтесь отвлечься
Принятый ответ
Здравствуйте. Понимаю, вы сильно испугались. По описанию больше похоже на паническую реакцию с гипервентиляцией и мышечным спазмом.
При инсульте обычно есть стойкое выпадение функции: перекос лица, слабость в одной руке или ноге, нарушение речи, и это не проходит за десятки минут. У вас симптомы быстро уменьшились, движения и речь сохранены.
В подобных случаях рекомендуют успокоить дыхание, медленно дышать, наблюдать за состоянием.
Записаться на прием к неврологу или психотерапевту в ближайшие дни для оценки тревоги и исключения других причин.
Срочно обращаться, если появится стойкая слабость в конечности, нарушение речи, асимметрия лица, сильная внезапная боль в голове или ухудшение. Если есть вопросы, задавайте
Здравствуйте. Понимаю, вы сильно испугались. По описанию больше похоже на паническую реакцию с гипервентиляцией и мышечным спазмом.
При инсульте обычно есть стойкое выпадение функции: перекос лица, слабость в одной руке или ноге, нарушение речи, и это не проходит за десятки минут. У вас симптомы быстро уменьшились, движения и речь сохранены.
В подобных случаях рекомендуют успокоить дыхание, медленно дышать, наблюдать за состоянием.
Записаться на прием к неврологу или психотерапевту в ближайшие дни для оценки тревоги и исключения других причин.
Срочно обращаться, если появится стойкая слабость в конечности, нарушение речи, асимметрия лица, сильная внезапная боль в голове или ухудшение. Если есть вопросы, задавайте
Здравствуйте. Понимаю, вы сильно испугались. По описанию больше похоже на паническую реакцию с гипервентиляцией и мышечным спазмом.
При инсульте обычно есть стойкое выпадение функции: перекос лица, слабость в одной руке или ноге, нарушение речи, и это не проходит за десятки минут. У вас симптомы быстро уменьшились, движения и речь сохранены.
В подобных случаях рекомендуют успокоить дыхание, медленно дышать, наблюдать за состоянием.
Записаться на прием к неврологу или психотерапевту в ближайшие дни для оценки тревоги и исключения других причин.
Срочно обращаться, если появится стойкая слабость в конечности, нарушение речи, асимметрия лица, сильная внезапная боль в голове или ухудшение. Если есть вопросы, задавайте
Здравствуйте, как проснулась, стала анализировать тело и тут же вернулась ватность и холодок с правой стороны. Ночь спала хорошо, как младенец
Такое возвращение "ватности"и холода при фокусе на ощущениях часто бывает при повышенной тревожности и гиперконтроле тела. Сон спокойный -это больше говорит в пользу функциональной реакции
Похожие вопросы по теме
- 18 Июня 202026 ответов
- 16 Июля 20201 ответ