Что вас беспокоит?
Консультация по сну
Добрый день. Ребенку полных 4 месяца, спит короткими снами по 20-40 минут , последнее время стал засыпать в 19 часов а просыпается примерно около 5 часов утра и бодроствует , пробовали один раз будить и засыпать позже на ночь но все равно такой же ранний подъем, ночью стабильно каждые 2,5-3 часа просыпается покушать, ночью спит беспокойно крутится, переворачивается на живот но обратно он пока не умеет по этому так страшно его оставлять и приходится переворачивать обратно. Кушает 8-9 раз в сутки может съесть от 100 до 160 мл. Может проспать 2-3 часа только после плавания в бассейне. Помогите пожалуйста наладить режим. ВБ примерно около 2 часов по этому весь день в укачиваниях. Короткие дневные сны были всегда а вот ранний уход на ночной начался недавно. Родился 4140кг на ИВ почти сразу . Смесь нутрилак бифи и два раза даём кисломрлочную потому что калл немного кластелиновый. Еще не любит пустышки засыпает только с бутылочкой воды
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Короткие дневные сны могут быть связаны с регрессом сна - когда у малышей появляется медленная фаза сна, они только учатся переходить из одной фазы сна в другую, но не всегда у них это получается, а так как цикл сна 20-40 минут, после этого времени малыши могут просыпаться
На фоне регресса сна так же может наблюдаться и ранний утренний подъем
Как регресс сна пройдет, малыш сможет самостоятельно продлевать сны, можно попробовать выстроить режим
Сколько дневных снов?
Он всегда так спал короткими снами, просто их было больше и легче уложить , а сейчас очень трудно укладывать примерно 4- 5 дневных снов
Малыш долго засыпает на дневные сны?
Чаше всего долго но бывает и быстро на руках
Если малыш не засыпает долго, можно попробовать увеличить вб на 10-15 минут. Возможно, так малыш показывает, что хочет увеличить вб
То, что сон у малыша был всегда короткий - это связано с тем, что малыши до регресса сна не умеют переходить из одной фазы сна в другую, нет медленной (глубокой) фазы сна
А как раз в регресс начинает малыш этому учится
Время увеличивали и полностью меняли тактику но ничего не получается
По этому и обратились за консультацией выстроить режим хотябы какой-то
А когда дольше даём ВБ он может быть еще капризнее
Признаки усталости (смотрит в одну точку, трет глаза и ушки), проявляет малыш?
В данном возрасте рекомендуемое вб 1.40-2 часа
Можно посмотреть, в какое время малыш примерно начинает проявлять признаки усталости, которые написала выше
Когда малыши проявляют данные признаки, это является окном сна, в укладывание в которое малыши быстро засыпают
Ночной сон рекомендуется 10-11 часов, с 19 до 5 как раз и получается, что малыш спит свою норму
Разову уложив на ночной сон, малыш все равно проснется во время, которое он привык
Рекомендую попробовать продлевать сны , если получается, потихоньку смещать уход в ночь, тогда постепенно и сместится время подъема
У каждого окно в сон индивидуальное, поэтому рекомендую пока ориентироваться на табличное время 1.40-2.00 вб, дней 5 посмотреть по признаки усталости, подобрав комфортное для малыша вб
Так же за 20-30 минут рекомендуется делать вб более спокойное
Как только малыш начинает проявлять признаки усталости, рекомендуется пробовать его укладывать
Принятый ответ
Здравствуйте
У ребенка этого возраста ещё нет режима сна, как правило, связано с незрелостью нервной системы
Сон может быть кратковременным, поверхностным, не обязательно ориентироваться на "книжные" нормы, всё индивидуально
Как правило, режим сна устанавливается постепенно, по мере роста ребенка, обычно к возрасту 12 мес
В подобных случаях, рекомендуется укладывать ребенка на сон в комфортном для него режиме
Так у него всегда был такой разбитый по времени сон , он всегда ночью просыпается и плачет чтобы уснуть. И мне как то не понятно сейчас отовсюду говорят о режиме а вы говорите что его вообще не может быть. Хоть какой-то порядок же может быть , не обязательно конечно вставать по часам, но он капризничает практически перед каждым сном
"капризничать" ребенок может, в этом возрасте начинается процесс постепенного прорезывания зубов
Зуб начинает движение задолго до появления у края десны, что доставляет ребенку дискомфорт и также может влиять на качество сна
Да это понятно и тоже имеет место быть , но он же спал так всегда короткими снами
Принятый ответ
Здравствуйте! Представленная картина наиболее характерна для регресса сна,который возникает как раз-таки с 3 месяцев жизни. Данное состояние постепенн самостоятельно нормализуется,для облегчения сна вам и ребенку можно добавить прогулки вечерние на 1 час, чтобы ребенок нагулял сон, а также ритуалы перед сном - теплая ванночка в пеленке, при прикосновении пеленки к телу ребенок чувствует защиту и успокаивается
После ванны он становится еще активнее , и как я уже указала такой сон был всегда короткий , т.е это не регресс , конечно он имеет место быть и добавил чтото но сон такой был с рождения
А прогулка на улице заканчивается после короткого сна у меня на руках
Принятый ответ
Здравствуйте!
Описанная ситуация похожа на регресс сна в 4 месяца.
Нервная система еще созревает, сон становится «как у взрослого», то есть циклы короче, ребёнок чаще просыпается и не может сам уснуть. Ранний подъём, короткие сны, ворочание это классические симптомы регресса сна.
Что можно сделать: не боритесь с ранним засыпанием сон в 19:00 для 4 месяцев нормально. Ранний подъём пройдёт сам, когда созреет режим. днём учите переворачиваться обратно с живота на спинку и обратно(играми, стимуляцией), а ночью можно класть на бок с валиком или просто переворачивать. Помогайте продлевать хотя бы один дневной сон (укачивание, соска, бутылочка с водой, без еды). Бассейн это хорошая возможность утомить ребенка и способствовать длинному сну. Делайте плавание почаще, если возможно.
Регресс длится в среднем 2–6 недель. После 5 месяцев сны начнут удлиняться. Это время нужно просто набраться терпения.
Будьте здоровы!
Здравствуйте. Но эти короткие сны у него с рождения , чего только мы не пробовали поменять , все равно такая же ситуация
Каждый ребенок индивидуален, иногда настроить правильный биоритм очень сложно и получается только к годику. В таком случае главное продолжать придерживаться общих рекомендаций.
Часто сон крепче на свежем воздухе, некоторые детки спят только на улице под шум, дома также можно вкл белый шум, выносить на балкон где свежо
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию это больше похоже на возрастную перестройку сна в 4 мес, а не на проблему со смесью или болезнью. В этом возрасте короткие сны по 20-40 минут и ночные пробуждения на еду каждые 2,5-3 часа еще бывают, а общий сон за сутки обычно укладывается примерно в 12-15 часов. У части детей как раз появляется ранний уход в ночь и ранний подъем.
В подобных случаях обычно рекомендуют не тянуть бодрствование до явного переутомления, особенно к вечеру, и не сдвигать ночь резко. Засыпание с бутылочкой воды лучше постепенно убирать, чтобы не закреплялась такая ассоциация на сон. Если ребенок сам переворачивается на живот, укладывать все равно нужно на спину, но постоянно переворачивать обратно обычно не требуется, если кроватка пустая, матрас ровный и жесткий.
Здравствуйте. Дело в том что у нас такие короткие сны с рождения. Бутылочку не могу понять как убрать он прям без неё не может много пьет воды.
Похожие вопросы по теме
- 13 минут назад8 ответов
- 34 минуты назад5 ответов
- 42 минуты назад5 ответов
- 45 минут назад14 ответов