Что вас беспокоит?
Как сказать что мама умерла?
Здравствуйте, подскажите как быть.. У нас горе. У моей дочери умерла мама. Дочке 3 года. И она все еще думает, что мама в больнице, но болезнь жены очень быстро ее забрала. Уже как две недели ее нет. Очень страшно как она воспримит такую утрату. Как ей помягче обьяснить? Может эту новость донести через специалиста?
Здравствуйте!
Примите мою поддержку и соболезнования в Вашей утрате.вы сейчас сами переживаете горевание и сильный стресс-потерю любимого человека.Вы вдвоем живете с дочерью?Как сейчас вы себя чувствуете-есть ли поддержка,родные с которыми Вы можете поговорить о свей боли,поделиться переживаниями?Ребенок то же все чувствует и видит-и тут важно говорить правду, но на уровне ее понимания и восприятия в ее возрасте.Так как сейчас она чувствует, что что то происходит,эмоции Ваши -но не понимает что случилось. Она спрашивает о маме?
Расскажите ей,что мамочка умерла, больше мы ее не увидим, мы сможем смотреть с тобой на фотографии, видео.Но что мамочка передала ей, что каждый раз обнимаясь вы будете передавать и ее любовь к ней.Пока не торопите события-отвечайте только на вопросы ребенка.В таком возрасте детки проживают потерю легче-им важен момент здесь и сейчас-что папа рядом, что о них заботятся.Не бойтесь показывать ей своих слез или грусти-но важно озвучивать-что я грущу,вспоминаю о мамочке. Чтобы малышка понимала, что происходит-это поможет и ей не держать эмоции в себе,а плакать или делиться с Вами-когда ей будет нужно.В то же время-чаще рассматривайте фото с мамой, вспоминайте добрые и веселые моменты-это будет укреплять эмоциональную опору внутри ребенка, поможет прожить потерю и в то же время-сохранить светлую память о мамочке.Детки проживают по разному:может не будет никаких перемен в настроении, может периодами-грусть, замирание,может вновь появятся вопросы-это нормально. Главное-присматривайте за ней и помогайте проживать эмоции, которые у нее будут.Когда будет спрашивать о смерти-тогда потихоньку отвечайте-не много,но конкретно и по возрасту. Что да, все люди умирают, но только после долгой серьезной болезни или когда становятся старенькими.Спросит про себя-скажите, что она будет жить еще долго и долго.
На возраст ребенка можно почитать потом вместе книгу:"Все бабушки умеют летать"И.Зартайская посмотреть мультфильмы:"Король лев","Тайна Коко","песнь моря".
Ольга Анатольевна,здравствуйте. У нас еще двое старших детей 12 и 14 лет. Родственники и друзья постоянно поддерживают нас. Старшие более менее перенесли утату. Потихоньку осознают и возвращаются к повседневной жизни. Маленькая периодически спрашивает про маму. Почему так долго болеет или говорит что когда она прийдет....и начинает строить планы. А у меня ком в горле встает зная что уже этого небудет. И пока не получается собраться силами.
Очень Вас понимаю. Вы сами еще в сильном горевании и тяжело сказать об этом малышке. Вы сами можете говорить о своей боли?Говорите со старшими детьми, с родными?Это важно-это поможет выпустить острые переживания и станет легче(грусть и тоска не уйдут,но вы начнете дышать!А это так важно, ваш любимый человек точно хотел бы, чтобы вы продолжали жить!и радоваться жизни!)Для этого была и встреча, и жизнь и ваши детки!Ваша жена ушла не в никуда-а в сердце каждого из вас и теперь каждая ваша улыбка, каждый ваш прожитый день-ее день!Пока очень тяжело. Постепенно вы научитесь жить по новому, но необходимо время-первые месяцы точно не просто. Но чаще вспоминайте о хорошем и светлом-к примеру:что любила готовить жена?Куда ходить, чем веселым занимались вместе-продолжайте это вместе с детками!Она и вы заслуживаете жизни!и того света ради которого это все было и есть!так и вам станет легче открыться малышке. Но хорошо бы уже сейчас ей об этом сказать-так ей будет легче проживать горе вместе с вами-она ведь чувствует эмоции. видит что что то не то-внутри у нее уже буря. Поэтому если боитесь расплакаться рядом с ней-попросите кого то из родных быть рядом, чтобы вы могли плакать-это нормально!Видеть наше горевание важно для ребенка-так она учиться проживать такие эмоции, ей будет легче и Вам. Можете попросить сказать старших деток или родных-но хорошо бы в вашем присутствии-ей ведь очень важно, чтобы родной папа был рядом. Даже если нет сил сказать-обнимите ее и говорите, что любите. плачьте, но не уходите от нее. Смотрите по ситуации- и это открытие снимет напряжение, которое сейчас не дает и вам самому проживать полноценно потерю и восстанавливать силы.
Ольга Анатольевна, спасибо вам большое за поддержку. Буду действовать в рамках ваших рекомендаций. Вместе переживем это время🙏🙏🙏
Сил Вам,не забывайте, что вы ни один. Есть детки, есть родные. есть друзья-постепенно со всем сможете справиться. Это очень не простой период в жизни. это глубокая боль и потеря-но это и возможность сейчас стать еще ближе друг другу, укрепить вашу связь, научиться находить выходы и решения. Это правда очень не просто и больно- и все же-вы справитесь!Вы сможете вместе пройти это вместе, боль станет меньше, гораздо меньше, а память о жене будет светлой и теплой, которая будет согревать ваше сердце, помогать воспитывать и направлять детей.Сил вам и тепла в общении друг с другом.Сейчас у Вас много задач, много дел,шаг за шагом вместе начинайте этот путь.Самого светлого и доброго Вам и всей вашей семье!
Похожие вопросы по теме
- 10 часов назад19 ответов
- Вчера в 19:471 ответ
- Вчера в 19:3016 ответов
- Вчера в 18:3719 ответов