Защемило спину

Екатерина Савина9 Апреля

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте, эффективность таблеток и уколов одинаковая, в уколах препарат тоже влияет на желудок, но влияние может быть не такое значительное, как в таблетках

Локальные боли обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом

В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: мелоксикам 1,5 мл в/м 5-7 дней + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней

Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж

Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot

Софья Ефремова9 Апреля

3.0

Невролог

Принятый ответ

Добрый день. Можно действительно использовать мовалис.
В инъекциях 1.5 мл 1 раз в день - 5 дней. Затем перейти на таблетированную форму мовалис 7.5 мг 2 раза в день -10 дней
Обязательно использовать в дополнении к НПВС миорелаксанты. Мидокалм 150 мг 3 раза в день - 14 дней.
После снятия обострения подключить лфк дома для поясницы.
Обязательно посетите невролога очно и выполните мрт пояснично-крестцового отдела планово.

Фариза Майсигова9 Апреля

4.1

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте, в таких ситуациях обычно рекомендуется противовоспалительная терапия и препараты для расслабления мышц:
Нурофен 400 мг по 1 таб 2 раза в день , после еды
Сирдалуд 4 мг по 1 таб на ночь 10 дней
Для профилактики слизистой желудка : омепразол 40 мг 1раз в день до еды -10 дней ;
в область локального болевого синдрома можно наклеить пластырь Версатис 5 дней по 1 пластырю подряд на 12 часов
Таблетированная форма лекарств действует аналогично уколам

Лилия Акбашева9 Апреля

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли либо Найз , либо мелоксикам . Преимуществ у инъекционных форм нет. Одинаково действуют на жкт.
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц

Анна Попович9 Апреля

4.1

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Описанные жалобы могут говорить о мышечно-тоническом синдроме ( спазм мышц), причинами которого могут являться физическое перенапряжение, переохлаждение, неловкое движение или длительное нахождение в положении лёжа ( сидя, стоя).
В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок ( для исключения воспалительного процесса)
При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, как правило, эффективно показывают себя НПВС, миорелксанты, на период приёма НПВС -ингибиторы протонной помпы ( для защиты слизистой оболочки желудка).
Подбор препарата,дозировку, кратность и длительность приёма,в таких случаях обычно рекомендуют обсудить на очном приёме у врача с учётом сопутствующих заболеваний и интенсивности болевого синдрома.
Также в таких случаях обычно рекомендуют:
1.Изменение образа жизни: избегать подъёма тяжести свыше 5 кг в две руки ( в каждую руку по 2,5 кг), в период обострения - свести подъём тяжестей к минимуму.
2. Избегать неловких движений, переохлаждений долго не сидеть ,не стоять.
3. Если нужно что то поднять с пола, то нужно присесть на корточки,поднять предмет и встать с корточек также с прямой спиной.
4. После стихания обострения рекомендуют занятия специальной лечебной гимнастикой под наблюдением специалиста, плавание.
По поводу спорта: в таких случаях занятия спортом обычно рекомендуют без осевой нагрузки и прыжков.
Я понятно всё объяснила? Если остались вопросы-постараюсь ответить.