Как продлить половой акт
Научиться сдерживать семяизвержения для продления полового акта
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
1.Для начала исключить органические патологии. Консультация уролога-андролога. Гормоны, сосуды, узи.
2. Психогенные причины прорабатываются с сексологом/психотерапевтом. Нужно рассматривать возможные причины дисфункции (какие отношения с партнершей, страхи, напряжение есть или нет, тревога, страх неудовлетворить партнершу, чрезмерное возбуждение и др.)
Часто ли мастурбируете или нет? Какая реакция партнерши?
Возможно, недостаточный самоконтроль. Попробуйте расслабиться в процессе, углубиться не в мысли, а в ощущения. Отследить ..когда подходит, начинает накатывать состояние предоргазма и остановиться ненадолго ..сбавить возбуждение и дальше продолжить. Такие тренировки нужно часто проводить. Можно с партнершей упражнение выполнять. Лежа на спине вы с закрытыми глазами, а партнерша мануально стимулирует вас. Когда будет накатывать предоргазм..она останавливается, состояние отступает и дальше продолжает стимуляцию. Так 3-4 раза, на 5 раз заканчиваете с получением оргазма.
Похожие вопросы по теме
- 9 Ноября 14 ответов
- 7 Ноября 13 ответов
- 7 Ноября 9 ответов
- 7 Ноября 11 ответов
- 4 Ноября 5 ответов
- 3 Ноября 10 ответов
- 27 Октября 5 ответов
- 24 Октября 14 ответов
- 23 Октября 8 ответов
- 22 Октября 7 ответов