Что вас беспокоит?
Ломит тело и тяжело дышать,без температуры
Здравствуйте,дорогие врачи Ситуация такова:вчера вечером меня бросило резко в жар,начала потеть,потом вроде это явление прошло.Температуры не было,35.9 была Сегодня утром немного ломило спину и досихпор сейчас ломит,я вот думаю,что это реакция на погоду,потому что погода была хорошая(относительно)были солнечные теплые дни,а сегодня резко ливень,дождь,холод,пришлось достать куртку и шапку снова Вчера я также не выходила из дома,была слабость,вялость(у меня всегда так,когда из дома хоть один день не выйду) Сегодня начало ломить спину,после обеда стало немного тяжело дышать(либо мне кажется,не знаю)сатурацию измерила на часах фитнес 97% показывает Очень беспокоюсь и накручиваю себя… Что это может быть?Действительно ли метеозависимость? Также хочу уточнить,ходила к лору в среду,он мне поставил диагноз вирусная инфекция,не знаю почему,но тогда симптомов не было Если есть вопросы задавайте,но помогите,пожалуйста! Температуру мерила час назад,36.3-36.5
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Азалия.
Описанные симптомы могут быть следствием разных состояний, но внимание на них обращать стоит, конечно.
1.Поскольку на прошлой неделе отоларинголог ставил диагноз респираторной инфекции, то подобные симптомы могут возникать на фоне респираторной инфекции. В иаком случае необходим очный осмотр педиатра для исключения пневмонии (она может протекать атипично).
2.Предменструальный синдром (за 1-3 дня до предполагаемой ментсруации), чаще связано с гормональной перестройкой перед ментсруацией.
3.Межреберная невралгия Может сопровождаться ломотой, жаром, затруднением дыхания).
4.Анемия или железодефицит, дефицит витамина Д (возможно чувство "жара", холодный пот). В таком случае необходимо лабораторное дообследование (ОАК, СРБ, ферритин, сывороточное железо, ОЖСС, уровень витамина Д в крови).
5.Тревожные расстройства и панические атаки, стрессы.
6.Исключить сердечно-сосудистые расстройство. Необходим контроль ЭКГ.
7.Заболевания почек так же могут сопровождаться такими симптомами.
Светлана Геннадьевна, здравствуйте,вот я и боюсь всего этого.
Но может это все таки метеозависимость?…
А бояться не нужно. Вы, видимо, очень впечатлительная девушка.
Вы сейчас находитесь в периоде гормонального (полового) становления. Это накладывает довольно большую нагрузку на организм. В этот период может наблюдаться изменение состояния на фоне метеорологических изменений атмосферы. Чаще а счет реакции сосудов. точнее изменения тонуса.
В таких случаях рекомендуется:
1.Соблюдать режим сна для того, чтобы организм успевал восстанавливаться. Ночной сон - не менее 8 часов.
2.Достаточная физическая активность в течение дня.
3.Сбалансированное питание и достаточный питьевой режим (не менее 2-2.5 л/сут).
4.Вести дневник самочувствия и АД (это позволит определить наличие связи с изменениями погоды, стрессами, острыми заболеваниями и т.д.)
5.Стараться избегать стрессов, чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок.
6.Обратиться к врачу для дообследования.
Светлана Геннадьевна, да,мнительная и впечатлительная…
если что то заболит,сразу о плохом думаю,ночью не сплю из за переживаний😞
теперь еще больше беспокоюсь
Беспокоится не нужно, нужен очный осмотр врача)))
Молодой организм справляется практически со всеми ситуациями))).
На фоне впечатлительности так же могут появляться подобные симптомы, это стрессовый фактор.
Старайтесь быть спокойнее, Вы молоды, впереди столько интересного и хорошего!!!
Светлана Геннадьевна, спасибо,завтра схожу к педиатру
Здравствуйте!
Судя по всему, это проявление той самой вирусной инфекции, которую заподозрил ЛОР: у вирусов бывает волнообразное течение (сначала жар без температуры, потом ломота, слабость). Резкая смена погоды могла лишь усилить симптомы на фоне ослабленного организма. Сатурация 97% норма, поэтому ощущение тяжести во время дыхания с большой вероятностью связано с тревогой или напряжением мышц при ломоте, а не с реальной проблемой с лёгкими.
Температура 36.3–36.5 также вариант нормы.
Обычно в таком случае рекомендуют:
- проветрите комнату;
- выпейте тёплый чай;
- сделайте несколько медленных вдохов-выдохов (вдох на 4, выдох на 6).
Если одышка не усиливается при ходьбе и нет боли в груди , то можно спокойно наблюдаться . Немедленное обращение к врачу рекомендуют , если сатурация палает до 94% и ниже, появляется боль в груди или синюшность губ.
Екатерина Викторовна, я очень накручиваю себя что это что то плохое,целый день переживаю плакать хочется прям
А часто бывает такая тревожность?
Сейчас не пробовали выпить обезболивающее средство - типа нурофена?
Екатерина Викторовна, нет,не пробовала
у меня такая тревожность постоянно,если что то заболит,начинаю себя накручивать и ночью плохо сплю из за этого
Сейчас я бы рекомендовала выпить нурофен.
Да, очень похоже, что ваши физические симптомы (жар, ломота, ощущение нехватки дыхания при нормальной сатурации) - это телесные проявления тревожности ( это свойственно подросткам).
Сейчас рекомендуется :
1) во-первых, признать, что тревога реальна и не опасна для жизни, хотя и неприятна;
2) во- вторых, помогают простые дыхательные техники: медленный выдох длиннее вдоха (например, вдох на 3 секунды, выдох на 6).
3) в- третьих, переключите внимание: холодная вода на запястья, умывание, громкое чтение или игра «найди 5 предметов одного цвета» в комнате.
4) рассмотреть прием тенотена ( детского) ( противотревожный, успокаивающий препарат).
Екатерина Викторовна, как думаете,не пневмония ли это?
мне вот эта мысль не дает покоя,но вы меня успокоили.
Также я хотела сказать,что я в субботу ходила в зал,занималась,после сауны вышла на улицу без шапки(но не сразу конечно)может даже мышцы
Пневмония все же должна быть со специфическими жалобами - кашель, температура ( то есть что-то должно натолкнуть).
Зал и переохлаждение могут приводить к орви, к невралгии ( межреберной), но на фоне нурофена должно становиться легче ( он снимает воспаление).
Екатерина Викторовна, кашель у меня сухой,совсем редко,буквально пару раз в день могу кашлянуть и все
Кашель тоже
Может быть на фоне тревожности ( навязчивый кашель).
Екатерина Викторовна, только что померила сатурацию на часах также 97
Екатерина Викторовна, думаете,все таки не стоит беспокоиться?
померила температуру 36.7-36.8
Да, нужно успокоиться. Завтра планово дойдите до врача , доктор еще раз послушает и сама посчитает дыхание. Тревожность может усиливать проблемы с дыханием. Вдох- выдох!
Екатерина Викторовна, я почитала симптомы психогенной одышки и как будто бы все совпадает…
Обсудите с врачом прием детского тенотена.
Екатерина Викторовна, психогенная одышка она же внезапно начинается?
потому что у меня вчера сначала слабость была просто,сонливость(я не могу сидеть дома,мне надо постоянно ходить,дома начинается хандра)
потом вот вечером жар и потливость
а сегодня ломота и тяжелое дыхание
тенотен пропью
Психогенная одышка (или одышка на нервной почве) - это нарушение дыхания, вызванное психоэмоциональным напряжением, стрессом или паническими атаками, при котором реальных заболеваний легких или сердца не обнаруживается. То есть это как паническая атака.
Екатерина Викторовна, добрый день!
сходила к педиатру,послушала,все хорошо сказала,либо потянула в зале либо нервное
Добрый день! Ну вот, отлично ( что все хорошо!).
Сейчас успокаивайтесь, основную работу и лечение мы вчера обсудили ( если что - обезболивающие), при необходимости - работать с тревогой 🙏🏼
Екатерина Викторовна, извините,а то что меня послушали этого достаточно?
она прям долго слушала
Да, конечно) ну и плюс доктор вас внешне оценила , жалобы послушала - это все в совокупности помогает поставить диагноз.
Екатерина Викторовна, получается это не с легкими все связано?
Да, это не связано с легкими.
Екатерина Викторовна, извините пожалуйста за беспокойство,заметила,что сегодня у меня тело не ломит,а скорее покалывает-поднывает,насчет дыхания могу сказать пока то же самое,может я слишком внимание обращаю…
Екатерина Викторовна, мажу спину кремом с каштаном охлаждающим
Местные средства не эффектны, обычно рекомендуют принимать обезболивающие внутрь
Да, вы слишком обращаете внимание. Если бы было что-то с легкими, это бы давно проявилось и доктор бы услышала на приеме.
Екатерина Викторовна, боль почему то то усиливается то чуть стихает,это нормально?
Да, это нормально.
Екатерина Викторовна, просто тут выше другой врач писал,что пневмония может проходить атипично,поэтому по этому поводу беспокоюсь…☹️
Даже атипичная пневмония протекает с типичными жалобами, у вас их нет, днём вас смотрел доктор.
здравствуйте!) решила отписаться вам
мне уже лучше,болей почти нет,не колит почти
осталась только тяжесть в груди небольшая и чуть пока что тяжело дышать
Принятый ответ
Добрый вечер! Отлично, значит воспаление мышечное потихоньку сходит. Через пару дней совсем забудете об этом. Успокаивайтесь)))
извините,а я вот сейчас недавно заметила что у меня шея сбоку болит слева,что это может быть?
как будто лимфоузел опух еще
постоянно хочется что то откашлять,как будто сопли собрались в глотке и все
Здравствуйте, Азалия!
Понимаю вашу тревогу, но повода для паники сейчас нет.
Если ЛОР диагностировал вирусную инфекцию, то это классика ОРВИ, которая может протекать без температуры. Организм борется, отсюда и вялость.
Метеозависимость в науке не имеет четких подтверждений как отдельная болезнь, но резкая смена давления может временно обострять чувствительность к боли или слабость.
Сатурация 97% - это норма, ваши легкие справляются отлично.
В таких случаях обычно рекомендуют не ориентироваться на часы (они часто врут), верить самочувствию.
Пить больше воды, отдыхать.
Тяжесть дыхания часто связана с тревогой (гипервентиляция на фоне стресса).
Если появится одышка в покое, сильная боль в груди или температура выше 38.5, рекомендуется обратиться к врачу очно. Сейчас главное покой.
здравствуйте!!
не могли бы вы оценить мой ОАК?
прикрепила
Здравствуйте!
По вашему описанию это проявление вирусной инфекции,которую поставил лор врач
Организм прекрасно справляется,борется и поэтому температура не возникает
Если вдруг температура появится или заметите ухудшения,то рекомендуется очный осмотр врача для исключения осложнений
Добрый день , понимаю вашу тревогу Азалия, однако не переживайте , такое состояние действительно может быть связано с течением вирусной инфекции как и уточнил отоларинголог на приеме.
Не забывайте про полноценное питание, ежедневные прогулки, прием витамина Д.
Так же ломота может быть связана с предменструальным синдромом.
Хорошего дня 🌸
здравствуйте)
благодарю,извините,я сегодня сдала кровь(ОАК)а у меня начались месячные(пока не обильно),ничего ли не будет?
Похожие вопросы по теме
- 50 минут назад2 ответа
- 2 часа назад4 ответа
- 2 часа назад19 ответов
- 3 часа назад7 ответов