Почему симптомы возвращаются ?

У меня психическое расстройство. Принимала антидепрессанты на протяжении 6 лет. Начала снижать дозировку, все было хорошо, но через какое то время симптомы снова начались появлятся, такие как зацикливание мыслей, тошнота, рвота, местами депрессия. Иногда в течение дня все хорошо, а потом снова плохо, и так 100 раз меняется настроение. Это рецидив расстройства или отмена антидепрессантов? И сколько это длится ? Я думаю, пора антидепрессанты прекращать пить, так как есть побочки. Что делать в таком случае ? Перетерпеть и продолжить постепенно уменьшать дозировку, как я сейчас делаю?