Что вас беспокоит?
Расшифровка анализа (ферритин, витамин Д)
Просьба расшифровать анализ на Ферритин и Витамин Д. Файл приложен. По железу есть Солгар (как правильней его принимать и когда?) И какой витамин Д лучше для взрослых пропить?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
По результатам анализов выявлен дефицит витамина D.
Для коррекции уровня витамина Д рекомендуют препараты «Вигантол», «Детримакс» или «Аквадетрим», в дозе 5000 МЕ (10 капель) во время завтрака в течение 2 месяцев.
Для лучшего усвоения витамина D рекомендуется принимать его вместе с жирами (яйца, масло, творог, сыр, авокадо, орехи).
Через 2 месяца можно перейти на поддерживающую дозу — 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
При снижении уровня Ферритина могут рекомендовать прием железа от Солгар 25 мг 1 р в день, 2-3 месяца.
Но, так как препарат содержит профилактическую дозу железа, ферритин может повышаться очень медленно. В таких случаях стоит рассмотреть лечебные формы:
К примеру:
Питьевая (жидкая) форма - Ферлатум (содержит 40 мг железа). Согласно инструкции принимают по 1 флакону 2 раза в день.
Или
Питьевая таблетированная форма - Сорбифер (содержит 100 мг железа). Согласно инструкции принимают по 1-2 таб в сутки.
Курс лечения 2-3 месяца.
После завершения курса (через 2 недели после последнего приема препарата железа) сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина.
Здравствуйте!
Ферритин - это депо железа в организме, его запасной склад
Нижняя граница нормы ферритина для женщин репродуктивного возраста составляет 40 нг/мл, а оптимум - не менее 50-70 нг/мл для хорошего самочувствия. Железо нужно НЕ ТОЛЬКО для переноса кислорода гемоглобином
Железо входит в состав митохондриальных ферментов, оно участвует в производстве энергии внутри каждой клеточки организма. Абсолютно каждой в нашем теле
При его нехватке клетки очень устают вместе с нами , они просто не производят энергию. Возникает хроническая усталость, мышечная слабость, туман в голове, сонливость, раздражительность, снижение концентрации внимания
Обычно для лечения рекомендуют чуть более большие дозировки , чем те , что содержатся с Solgar Iron Gentle , но если нет никаких признаков дефицита железа , то возможен прием этого БАДа, но очень важно помнить , что пить может быть нужно долго , так как дозировка маленькая - всего 25 мг
Обычно рекомендуют принимать натощак 2 капсулы , НЕ разрешается принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка , так как они препятствуют усвоению железа, а также со всеми молочными продуктами
Нужно выждать между приемом железа и ними минимум 2 часа. Хорошо принимать железо с витамином С, например с апельсиновым соком, можно с обычной аскорбиновой кислотой из аптеки
Снижен витамин Д. Обычно рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Он жирорастворимый , легче переносится и легче усваивается
Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами (авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба)
Можно рассмотреть две схемы, выбрать ту, которая более удобна :
⚪️ 7000 МЕ в день - 2 месяца , затем профилактическую дозу 2000МЕ каждый день
В одной капле 500 МЕ, следовательно нужно начать с 14 капель в день 2 месяца , затем по 4 капли
⚪️ 50.000 МЕ раз в неделю на протяжении 4 недель (то есть 100 капель раз в неделю и так 4 недели)
Далее - 2000МЕ в сутки длительно
Скажите , есть ли жалобы на слабость , утомляемость? Ранее железо не принимали ?
Доброе утро, принимала в 2024г во время беременности (последний раз). А так да жалобы есть, как будто упадок сил... Нет настроения... Раздражительность... Встала утром и как будто уже устала... Часто с утра когда встаешь - болит голова (
Есть вигантол и по железу Сорбифер дурулес, где 320мг железа сульфата и 60 мг аскорбиновой кислоты
А Сорбифер хорошо переносился ?
Да вроде бы да... Никаких побочек не было.
А что с ним может быть не так?
И витамин Д Вигантол 14 капель за раз?
Если переносился хорошо , то можно его продолжать, просто он иногда вызывает запор, вздутие , но , конечно же, не у всех
Да, все правильно, 14 капель за раз
Подскажите дозаривание Сорбифер дурулес?
Сорбифер Дурулес содержит в одной таблетке 100 мг элементарного железа , одной таблетки , согласно современным рекомендациям, абсолютно достаточно в сутки , более - не рекомендуем, потому что всасывание железа это не улучшает, но зато может усилить побочные эффекты
Так, 1 таблетка в день натощак и сколько продолжительность лечения? И совмещать с витамином Д нельзя? Когда лучше тогда витамин Д принимать?
Одна таблетка , можно через 2-3 часа после еды. Я , например , сейчас принимаю Тардиферон на ночь , мне так удобнее
Они в целом между собой совместимы, но желательно все же выдержать небольшую паузу
Обычно курс лечения до нормализации показателя, обычно это выше 40
На это может уходить два месяца минимум , через два месяца стоит пересдать ферритин и витамин D
Т.е Сорбифер дурулес можно на ночь принимать верно?
Принятый ответ
Да, все правильно
Я обычно принимаю где-то за час до сна , когда желудок пустой , никаких побочных эффектов абсолютно не ощущаю
И прирост Ферритина очень хороший с 20 до 60 , принимаю 2 месяца
Здравствуйте
норма ферритина выше 40-60 нг/дл
Обычно в таких случаях рекомендуют прием препаратов железа для восполнения дефицита.
Дозировка железа Solgar 1 капсула в сутки (25 мг бисглицината железа) во время еды, запивая большим количеством воды.
Курс лечения не менее шести недель (в среднем 6—12 недель) до достижения уровня ферритина 40 нг/мл и более.
Контрольный общий анализ крови, ферритин через 5—7 дней после отмены препарата.
При дефиците витамина д (норма выше 30) обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7 тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 2 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях рекомендуется обычно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно.
Добрый день
По результатам анализов имеется дефицит витамина Д.
При подтвержденном дефиците обычно рекомендуют к приему масляные формы витамина Д-в дозировке 7000ЕД -например Аквадетрим или Вигантол по 14 капель утром в первую половину дня до 11:00 во время приема пищи (рекомендовано совместно со следующими продуктами: яичный желток , масло сливочное, растительные масла, сыр, авокадо ,орехи)-в течение двух месяцев.
После чего рекомендован контроль крови ,с целью фиксирования нормализации уровня витамина Д,при устранении дефицита(оптимальный уровень более 30нг/мл-после которого переходят на профилактическую дозировку(2000ЕД -4 капли)-на постоянной основе
В результатах так же отмечается-дефицит железа
Ферритин - это сложный белок, выполняющий функцию депо(хранилища) железа в организме,а так же является белком острой фазы при различных воспалительных реакциях в организме.
И его снижение свидетельствует об истощении этих запасов.Снижаться они могу по причине избыточного потребления/потери железа организмом (хронические кровотечения,острые кровотечения,хронические воспалительные процессы,глистные инвазии),а так же при недостаточном поступлении с пищей(вегетарианство,отказ от мясной продукции)
В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу)
Обычно в таком случае рекомендуют терапию железа:если у вас халатное железо от солгар,его рекомендуют по 25мг во время еды в первой половине дня,данную терапию продолжают в течение минимум 3 месяцев,с последующим контролем крови.
Во время приема желательно ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).Так как они ухудшают усвоение препаратов.
Будьте здоровы 🙏🏻❤️
Здравствуйте!
Снижение уровня ферритина менее 40 нг/мл, при нормальном уровне гемоглобина, как правило, характерно для латентного дефицита железа, который зачастую может сопровождаться слабостью, утомляемостью, выпадением волос и прочим. Обычно в таких случаях рекомендуют прием препаратов железа. Препараты в пероральной форме считаются первой линией терапии. Из более предпочтительных являются препараты двухвалентного железа, так как они лучше усваиваются организмом: например, Тотема, сорбифер тардиферон, актиферрин или ферретаб (наиболее щадящий для жкт из перечисленных) по 1 флакону/таблетке 1 раз в день через день в течение 6-8 недель, затем обычно выполняют контроль анализов крови. Такой прием железа способствует восполнению его запасов (уровень ферритина) не влияя значительно на уровень гемоглобина. У женщин нормальным его уровнем считаются значения в пределах 120-160 г/л. Солгар это бад, в состав которого входит железо в дозе 25 мг, что недостаточно для восстановления, так как в лечебных дозах железо в среднем 50-100 мг.
Препараты железа не рекомендовано запивать чаем, кофе, молоком. Лучше препарат железа усваиваются натощак, однако если возникают побочные эффекты (тошнота, дискомфорт в области желудка), то рекомендуют принимать препараты железа после еды. Между приемом любых препаратов и железом выдерживать интервал минимум 2 часа (в идеале 4 часа).
Препараты железа рекомендуют принимать до достижения целевых значений ферритина (более 40 нг/мл, в идеале 40-60 нг/мл), ранее лечение прекращать не имеет смысл.
При достижении целевых показателей обычно рекомендуют продолжить принимать препараты железа с профилактической целью по 5-7 дней каждого месяца во время менструации около 6 мес.
Только при доказанной неэффективности (вообще не повышается уровень гемоглобина и ферритина на фоне приема пероральных форм железа) или проблемах со стороны жкт (при котором вообще не усваивается железо) рекомендуют внутривенное введение железа, но начинают обычно с пероральных форм, так как это более ественнвенная форма для организма.
Нормальным уровнем витамина Д считается показатель > 30 нг/мл, все что ниже считается дефицитом, в подобных случаях рекомендуют принимать витамин Д (самыми эффективными лечебными формами считаются -вигантол, аквадетрим) по 7000 МЕ (это 14 капель, в 1 капле 500 ме) в сутки в течение 2 месяцев утром во время еды, затем по 2000 ме каждый день в качестве профилактическо дозировки. Через 2 месяца контролируют анализ на витамин Д, чтобы убедиться, что он пришел в норму (более 30).
Добрый день, а железо с витамином Д "вместе" тоже нельзя принимать?
Обычно препарат железа принимают натощак, минут за 30 до еды, витамин Д утром во время завтрака.
Прямого негативного взаимодействия между ними нет, то есть они не конкурируют и не влияют на всасываемость друг друга, поэтому если натощак железо плохо переносится, возможно его принимать и во время еды утром совместно с витамином д
Похожие вопросы по теме
- 29 Сентября 202213 ответов
- 4 Марта 202333 ответа
- 14 Марта 202316 ответов
- 23 Апреля 20232 ответа