Жидкий стул

Афсана Алиева3 Мая

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!

Жидкий стул в течение двух недель, даже если он всего 2 раза в день и без болей это не совсем норма, особенно на фоне грудного вскармливания, когда организм и так теряет много жидкости и минералов.
Причинами могут быть:
1. Влияние добавок
Учитывая , что вы принимаете большой список БАДов, и каждый из них может влиять на стул
2. Да, гормоны могут влиять.
Учитывая , что цикл восстановился, во второй фазе повышается уровень простагландинов. Они заставляют сокращаться не только матку, но и гладкую мускулатуру кишечника, что часто приводит к разжижению стула. Но если это длится 2 недели подряд без перерыва, то дело, скорее всего, не только в цикле.
3. Свежие салаты это обилие грубой клетчатки. На фоне ГВ и, возможно, временного дефицита ферментов, кишечник может просто не справляться с переработкой такого количества сырых овощей.
Если за 2 недели ситуация не стабилизировалась, стоит обратиться к терапевту или гастроэнтерологу.
Также сдать: АЛТ, АСТ, Амилаза, Билирубин и его фракции .
Анализ кала на фекальный кальпротектин
Кал трехкратно с интервалом в 3 дня методом parasep
Попробуйте на 3-4 дня отменить Магний и Железо.
Если стул наладится , то причина в них. Нужно будет сменить форму препарата или дозировку.
На время заменить свежие овощи на запеченные или тушеные.
Убрать из рациона на несколько дней молочные продукты , на фоне ГВ иногда развивается временная лактазная недостаточность у самой мамы.
Можно разово пропить курс Смекты или Энтеросгеля, чтобы закрепить стул и вывести возможные токсины.

Юлия Перфилова3 Мая

5.0

Терапевт

Здравствуйте!

В целом , жидкий стул даже два раза в день без боли в животе - это совершенно не опасно

С большей вероятностью причина- это действительно добавки . Например , магний в большинстве своих форм плохо усваивается в кишечнике, остается там , притягивает воду . Чем выше доза, тем сильнее эффект

Железо тоже может вызывать жидкий стул . Особенно если форма - фумарат или сульфат железа. Раздражает слизистую и ускоряет перистальтику

Также реже , но причиной может быть послеродовой тиреоидит - это воспаление щитовидной железы, которое встречается у некоторых женщин после родов . Оно проходит две фазы - сначала гиперфункция ( что часто вызывает жидкий стул, учащенный пульс, потливость, раздражительность ) . Потом может наступить гипофункция

Салаты каждый день - это много клетчатки , растительных волокон , a они ускоряют перистальтику. Если едите их больше , чем раньше , то кишечник может отреагировать

Можно попробовать заменить форму магния - перейти глицинат , он лучше усваивается и редко вызывает жидкий стул

Если принимается железо в форме сульфата , то можно также заменить , например , на трехвалетную форму или хелатное железо

Из анализов обычно рекомендуют оценить:

🔺ТТГ, свободный Т4
🔺общий анализ крови
🔺фекальный кальпротектин

Также в подобных случаях могут рекомендовать пробиотики с доказанной базой - Энтерол по капсуле два раза в день курсом на 2-4 недели

Скажите , пожалуйста, какое железо принимаете и какой магний ? Не совпадает жидкий стул с началом их приема ?