Как себе помочь при тянущей боли вниз сбоку колена?

2 года назад Узи показало кисту под 2-мя коленами. Проблемы с правым коленом начались 4 месяца назад. После сна утром не смогла наступит на правую ногу, особенно подъем и спуск по лестнице. Сейчас тянущая боль сбоку колена вниз на икроножную мышцу при ходьбе, из-за этого вынуждена хромать, и всю ночь тупая боль, не дает уснуть. Лечилась народными средствами: компрессы с чесночным маслом (1 месяц), листья капусты, мази, обезболивающие не помогают. Травм не было.