Рекомендации после удаления желчного

Мария Расторгуева10 Мая

5.0

Гастроэнтеролог

Принятый ответ

Здравствуйте
Через 3 недели после удаления желчного пузыря сырые овощи (помидоры, огурцы) пока лучше ограничить ! Так как они могут раздражать кишечник и вызывать вздутие, так как желчь теперь поступает в кишечник постоянно и небольшими порциями. Лучше ещё 1–2 месяца есть их в тушёном или варёном виде, затем постепенно вводить сырые в небольших количествах.
Кисломолочные продукты на ночь это рекомендация для нормализации моторики кишечника, камни они не провоцируют (желчного пузыря уже нет, камням образовываться негде). Небольшой стакан кефира или йогурта без добавок на ночь вполне допустим и даже полезен.
Скажите какие то симптомы вас сейчас беспокоят ?есть ли тяжесть, горечь во рту, вздутие или боли после еды? И как часто вы сейчас питаетесь в течение дня?

Дарья Писаренко10 Мая

4.2

Гастроэнтеролог

Принятый ответ

Татьяна, здравствуйте! Период адаптации после удаления желчного пузыря происходит в среднем 4-6 недель - это строгая диета, ограничение физической активности. Спустя 6 недель рекомендуют медленно, аккуратно вводить новые (привычные однажды) продукты небольшими порциями, постепенно расширяют питание (нежирные кисломолочные продукты, овощи, в тч помидоры и огурцы). То есть наблюдают за переносимостью вновь введенных продуктов после операции, в целом больших запретов нет, основная рекомендация по питанию после периода адаптации - это частое дробное питание (желательно 5-6 раз в день) небольшими порциями для адекватного желчеоттока, длительные перерывы лишь провоцируют желчный застой, что приводит к риску рецидива камнеобразования + минимизировать прием жирной пищи (в тч жирное молоко, творог и тд), рекомендуют прием "полезных" жиров: оливковое масло, авокадо, красная рыба

Наталья Рындина10 Мая

5.0

Гастроэнтеролог

Принятый ответ

Здравствуйте! На данный момент не существует официальных столов с диетами, это устаревшие рекомендации. После удаления желчного пузыря рекомендуют щадящую диету. Что это означает? Продукты должны быть не слишком горячие и не слишком холодные. Из рациона лучше убрать все яркие по вкусу продукты - соленое, жирное, копченое, острое. Это можно употреблять в будущем , вводя в рацион небольшими порциями и наблюдая за своим состоянием. Что касается жирности продуктов, конечно Сметана 30% будет жирновата и даже для людей с желчным пузырем, может вызвать диспепсию. Достаточно 15%. Молочные продукты средней жирности.
Диета - это индивидуальные рекомендации, с некоторыми общими элементами. Не бывает рекомендаций по запрету каких то продуктов в данном случае, то есть в небольших количествах можно все.
Нет исследований, подтверждающих что какие то продукты вызывают Жкб.

Татьяна Гугнюк13 Мая

3.5

Гастроэнтеролог

Принятый ответ

Здравствуйте.
Через 3 недели после операции можно постепенно вводить в рацион свежие овощи и фрукты. В первые недели рекомендуется отдавать предпочтение термически обработанным овощам и фруктам (запечённым, отварным, тушёным), чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему. Свежие помидоры и огурцы можно пробовать в малых количествах. Если не возникает вздутия, болей или диареи, можно оставлять в рационе.
Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, простокваша) с низким содержанием жира разрешены и даже полезны для восстановления микрофлоры и пищеварения. Но нет необходимости в постоянном приеме на ночь.
Важно питаться дробно, небольшими порциями, вводить новые продукты постепенно,избегать жирной, жареной, острой пищи, пить достаточно воды.